如何表達(dá)感情中的不滿

兩個不同性格的人都在一起，難免會有很多的摩擦，甚至有種“誰知道對方在想什么呢”的想法。畢竟我們都不是對方肚子里的蛔蟲，更不能明白他到底在想什么，但是每次遇到好像 冷戰(zhàn) 一樣的感情摩擦，你應(yīng)該懂得如何去和自己的伴侶述說才是。

如何表達(dá)感情中的不滿

怎么解決冷戰(zhàn)

情侶間的冷戰(zhàn)主要是兩個人相互別搭理，然后你做你的我做我的，吃飯一起吃，但是不說話，看電視一起看但是不交流，睡覺一起睡但是沒話題，總之就是兩個人之間做成了做熟悉的陌生人，相互之間沒有半點情面。在所有表達(dá)不滿的方法之中，冷戰(zhàn)雖然看似比較溫和，但其真實的殺傷力卻不亞于其他任何一種方法。因為其他方法，究其本質(zhì)還是在交流和溝通，尚有一絲回旋余地，可一旦冷戰(zhàn)爆發(fā)，則幾乎斷絕了一切情感交流的可能，所造成的疏離和隔閡是很難彌補(bǔ)回來的。

怎么解決雙方的抱怨

情侶之間總是會有小吵小鬧，如果適度，自然也是生活的一味調(diào)劑。但無休止的抱怨則是有一方不放過每一個機(jī)會，或是戀人的一次失誤和疏忽，或是戀人犯了小小的錯誤，便仿佛抓到了戀人天大的把柄一般，孜孜不倦地借著各種事情極盡打擊挖苦抱怨之能事，仿佛自己因為戀人受到了天大的委屈。抱怨的根源來自于對戀人的不滿，而抱怨的作用則是在接受自己的不滿前為自己建立一個屏障，抵擋負(fù)面情緒對自己的傷害。只是，在抱怨說出口的時候，你便失去了改善你們之間情感關(guān)系的機(jī)會。

怎么解決對方要求太嚴(yán)

情侶之間若起爭執(zhí)，往往是因為某件特定的事情。然而，因為對于戀人的不滿，爭執(zhí)的內(nèi)容很容易就會從對這件事的憤怒升級為對這個人的憤怒，怒其不爭，哀己不幸：為什么當(dāng)初我就偏偏喜歡上這個人了呢?不管出了什么事，都是因為戀人自身人格有問題。動輒“上綱上線”的行為不僅對戀人是一個巨大的精神負(fù)擔(dān)，同時也會將你們的矛盾推到一個難以扭轉(zhuǎn)的局面上，不僅無益于你們的關(guān)系，反而會讓你們的情感遭受沉重的打擊。其實，每個人都對自己的戀人有要求，如果戀人達(dá)不到自己的要求自然會有情緒、有不滿。但在表達(dá)這份不滿之前，你需要尊重以下幾個原則。

不要放棄和戀人的交流

相信每一對情侶都希望都能達(dá)到心有靈犀一點通的境地，但很可惜的是，這往往只是一個美好的設(shè)想而已。并且正是這種設(shè)想，讓許許多多的情侶最終形同陌路。我們的大腦還沒有發(fā)達(dá)到擁有可以無視外界條件進(jìn)行直接交流的能力，至少目前還沒有，因此，不論你的心中有著多大的不滿和委屈，都不要拒絕去和戀人進(jìn)行溝通和交流。眼神固然能夠傳情，但眼神所能起到的作用其實真的很有限，與其在戀人身后用無比幽怨的眼神看著對方，不如面對面地把自己的想法說出來吧。