女生需要幾個(gè)月能走出失戀？

女生需要幾個(gè)月能走出失戀？正所謂投入的感情越多，從陰影走出來(lái)的時(shí)間就越長(zhǎng)。

大家都知道， 談戀愛(ài) 這種事其實(shí)挺折磨人的，相處得不好，每天都是折磨，甚至處處都是為了對(duì)方著想，卻忘了照顧好自己。分手后，失戀了就自拋?zhàn)詶?，像個(gè)痛苦瘋子一樣，魂都丟了。

談戀愛(ài)呢，從起初開(kāi)始談的時(shí)候，就應(yīng)該有個(gè)度，不能全身投入，在各方面了解以后，再慢慢漸入愛(ài)情的懸河；

女生在戀愛(ài)中，的缺點(diǎn)就是控制不住自己打的情緒，不懂得如何管控自己的情緒，所謂戀愛(ài)的女生智商為零，這就是慘痛的教訓(xùn)啊。

只有我們學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒，才能更好的處理好每一件事情，不管是失戀還是什么，都能自己輕易的消化。而不是過(guò)了幾個(gè)月都沒(méi)走出失戀陰影，還處于頹廢的狀態(tài)。

那么該如何走出失戀陰影呢？

1.坦然接受分手現(xiàn)實(shí)

很多人經(jīng)不起打擊，接受不了現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為生活虧待了她，老天對(duì)她不公，所以一蹶不振，便開(kāi)始放縱自己，自欺欺人的處于失戀狀態(tài)，不再敷面膜，不再注意外表，認(rèn)為全世界都拋棄了她一樣，其實(shí)她只是失去了一個(gè)人生旅途中的一個(gè)暫時(shí)停留的過(guò)客而已 ，可她卻錯(cuò)認(rèn)為了。

所以我們要坦然接受，不要因?yàn)槭?，而否定自己的價(jià)值，不愿意再經(jīng)營(yíng)自己，只會(huì)讓你以后的生活越來(lái)越糟糕，你要相信你怎么對(duì)待生活，生活就會(huì)怎么對(duì)待你。生活可以容忍你放縱一時(shí)，卻不會(huì)縱容你一世。何況，失戀是可以自我治愈的。

2.另一人的陪伴來(lái)進(jìn)行度過(guò)

有閨蜜的女生比較幸福，而這時(shí)的閨蜜就起到了重要作用了，我們作為閨蜜的就要懂得陪伴失戀的她，她想做什么就做什么，比如喝酒唱歌，吃零食，都一定要陪著她一起喝一起吃一起唱，切勿讓她自己去渾噩，也不要說(shuō)那些勸她別這樣什么的話，我們只要奉陪到底就行；

為什么這么做呢？因?yàn)槿绻僬呤且粋€(gè)人，她會(huì)毫無(wú)節(jié)制地懲罰自己，但她身邊有人陪伴，她會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生一種愧疚，從而慢慢終止自己的行為。

陪伴者在這個(gè)過(guò)程中，起到了一個(gè)代替的作用，避免讓失戀者全盤(pán)否定自己

3.重新接納自己

失戀的人兒在沒(méi)有管理好自己情緒的時(shí)候，不建議一個(gè)人去旅游什么的，因?yàn)?，無(wú)論你在哪你都還是處于失戀當(dāng)中，只有我們重新接納自己，管理情緒，再去散心那才是有用的。

想重新接納自己，紀(jì)要行動(dòng)起來(lái)，我們可以把失戀的時(shí)間放在家人、朋友等等，比如，陪家人逛街買東西，陪朋友吃吃飯，出去爬爬山等等；

這樣慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你周圍還有很多事情等著你去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界還真的很大很美好，只是曾經(jīng)自己縮在兩個(gè)人的世界里，將這一切給忽略了。

我們?cè)谶@個(gè)世界上，需要社會(huì)情感支持，不能因?yàn)橐欢胃星?，就放棄掉我們的生活。這樣你的心態(tài)也就不再拘于失戀當(dāng)中了。

不要把失戀當(dāng)做一件痛苦不堪悲絕的事情，它只不過(guò)是人生的一個(gè)過(guò)程，而不是幸福人生的結(jié)束。

花鎮(zhèn)專注情感咨詢多年，開(kāi)創(chuàng)了挽回修復(fù)、告別單身、自我提升、長(zhǎng)期關(guān)系等原創(chuàng)理論體系和實(shí)戰(zhàn)技巧，受到了社會(huì)各界的高度認(rèn)可。