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在愛情面前，你為什么害怕被拒絕？
你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多人總是害怕 被拒絕 ，尤其是在情感方面，比如表白怕被拒，找人幫忙怕被拒等等；
其實這些怕被拒心態(tài)都是可以改善的，首先我們就必須了解其源頭在哪：
1.曾經(jīng)遭受過被拒創(chuàng)傷
這很多就跟他在平常的生活環(huán)境有關(guān)了，即自己的意見無法得到別人的肯定，并受“被拒氛圍”的影響，比如“你不能這樣做...”、“你要是之前不...現(xiàn)在就不會”等等的氛圍，從而導(dǎo)致自己的各種被拒焦慮創(chuàng)傷。
2.過于顧忌面子以及脆弱的自尊
就比如，當別人說出你的缺點時，你會感到非常的不開心，甚至別人對你的否定，繼而讓自己也否定了自己。
在愛情面前，喜歡上了一個人，卻害怕因表白不成功而沒了自尊，甚至?xí)?，她要是不喜歡我咋辦，豈不是很沒面子。
3.依賴與分離的焦慮
每個人都有依賴的本能，只不過是依賴程度不同；
當你長期依賴某物時，一旦離開，就會出現(xiàn)分離失去的恐慌焦慮，所以也會拒絕這樣的事情發(fā)生。
這就是影響被拒心態(tài)的產(chǎn)生因素，想要克服，就得從這幾個方面進行對癥下藥。
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