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快樂(lè)是一種能力：學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)習(xí)和工作

更新時(shí)間：2018-06-11 來(lái)源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： 六六 閱讀： 4203 手機(jī)訪問(wèn)

快樂(lè)是一種能力，快樂(lè)是一種心靈上的滿足，是從內(nèi)心由內(nèi)到外感受到一種非常舒服的感覺(jué)。學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)習(xí)和工作，能提升我們的幸福感。

快樂(lè)是一種能力：學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)習(xí)和工作

快樂(lè)是一種能力

真正快樂(lè)的人大都具備這三種能力：

1、不抱怨的能力

真正快樂(lè)的人，他們大都很少抱怨。他們?cè)谒嗣媲熬拖袷顷?yáng)光一樣明亮與透徹。

不抱怨的人并不是沒(méi)有煩惱，而是他們深知“費(fèi)斯汀格法則”。這是美國(guó)社會(huì)心態(tài)學(xué)家費(fèi)斯汀格發(fā)現(xiàn)的一個(gè)心態(tài)學(xué)定律，意思是生活中有10%的事情是我們無(wú)法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。

不抱怨是因?yàn)槎帽绕鸨г垢匾氖俏覀冏晕曳e極態(tài)度，她們喜歡用樂(lè)觀的態(tài)度擁抱自己，影響他人。

2、發(fā)現(xiàn)小確幸的能力

真正快樂(lè)的人，他們是屬于那些擅長(zhǎng)在生活中發(fā)現(xiàn)小確幸能力。小確幸是我們生活中微小而確實(shí)的幸福。

小確幸往往來(lái)自我們用心的對(duì)待自己生活，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)小確幸的事情越多，你在生活中幸福指數(shù)更高，也能確保我們內(nèi)心充實(shí)而又幸福。

3、隨遇而安的能力

我們生活中總是有太多的事情會(huì)讓我們不開(kāi)心，但是真正快樂(lè)的人，她們認(rèn)識(shí)到人生其實(shí)就是三件事，自己的事，他人的事情，老天的事。

快樂(lè)是一種能力，快樂(lè)的人清晰的洞察生活的本質(zhì)，所以從來(lái)不會(huì)邀請(qǐng)過(guò)多的人到達(dá)他們的社交圈，也不會(huì)過(guò)度的透支自己參加社交活動(dòng)。

學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)習(xí)

快樂(lè)學(xué)習(xí)也就鑄造了正確的思維理念，自然就有了快樂(lè)成長(zhǎng)。

快樂(lè)學(xué)習(xí)并不是說(shuō)一味的笑，而是采用學(xué)生容易接受的快樂(lè)方式把知識(shí)灌輸?shù)綄W(xué)生的大腦里。因?yàn)榭鞓?lè)學(xué)習(xí)是沒(méi)有什么大的壓力的，人在沒(méi)有壓力的情況下會(huì)表現(xiàn)得更好。

學(xué)會(huì)快樂(lè)工作

學(xué)會(huì)快樂(lè)工作，有很多影響性因素。譬如工作的內(nèi)容是你喜歡的，同事相處起來(lái)是不費(fèi)勁的，能夠掌控自己發(fā)展的等方面。

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