情商低的表現(xiàn)有哪些？情商低的人的10個特征

在我們的生活中會見識到很多的人的,不過我們還是喜歡和聰明的人相處的。情商低的人的話，相處起來總會有一些麻煩的。那如何提高情商呢，這是個嚴(yán)峻的問題。今天我們就說說情商低的表現(xiàn)吧，情商低的人的10個特征如下：

情商低的表現(xiàn)有哪些？情商低的人的10個特征

一、遇到事情容易慌張

智商不高的人的話容易緊張的，在面對一些事情的話，不能管理自己的情緒，然后就會對身心健康造成巨大的壓力，因此他們焦慮、痛苦、濫用藥品的可能性比普通人高出2倍，甚至?xí)凶詺⒛铑^。

相比之下，情商高的人能夠在事情出現(xiàn)不好苗頭之前，就有所警惕并積極應(yīng)對，因而不容易慌張的。

二、搖擺不定

情商搞得人能夠很好的建立與人之間的平衡，會得體的理性和感性，不會因?yàn)楦星榈脑蚨弥車粓F(tuán)糟。他們能夠與人建立合理的界限，這有利于維護(hù)自己的主張。處理事情圓滑老練，應(yīng)對沖突駕輕就熟。相比之下，情商低的人無法控制自己的情緒反應(yīng)，這就容易因?yàn)榱霾粓远ǘ箢櫽遗?，瞻前顧后?

三、自怨自艾

情商高的人犯了錯誤之后，絕不沉浸其中，而是積極地從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不在同一個地方跌倒兩次。這樣做有助于他們適應(yīng)環(huán)境，未來獲得成功。相反，情商低的人總是思忖自己所犯的錯誤，在思慮與回憶的鋼絲上來回游蕩。心態(tài)學(xué)家認(rèn)為，總是想著錯誤會讓人焦慮和害羞，而徹底忘記錯誤、汲取教訓(xùn)才有可能不重蹈覆轍。

情商低的表現(xiàn)有哪些？情商低的人的10個特征

四、主觀臆斷

情商低的人往往根據(jù)簡單的表面現(xiàn)象就形成意見，并只收集有利于支持他們意見的證據(jù)，忽視與自己意見相左的其他證據(jù)，并以此和別人爭論。而情商高的人會在深思熟慮之后才形成自己的看法。他們知道自己最初的反應(yīng)是被情緒所驅(qū)動，因此會多花些時間考慮各種可能的后果和相反的論點(diǎn)。

五、總被誤解

情商低的人之所以容易被誤解，是因?yàn)樗麄儌鬟f信息的方式無法被別人理解。情商高的人經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，能夠準(zhǔn)確地向他人表達(dá)自己的意圖。他們能知道別人在理解自己意圖時的困難點(diǎn)，從而調(diào)整措辭用語，用更易溝通的方式重新表達(dá)。

六、不懂反思

每個人都有“引爆點(diǎn)”，被“點(diǎn)燃”時，人們會拍案而起，做出沖動行為。情商高的人會對自己的引爆點(diǎn)做些功課，了解自己的缺點(diǎn)，合理運(yùn)用知識和見聞回避不利情形，以免自己動怒。相反，情商低的人則不管不顧，還覺得自己是“耿直”、“真性情”，隨意動怒，這容易得罪人。

七、嫉妒別人

嫉妒情緒實(shí)際上是一種應(yīng)對壓力的反應(yīng)，每天想著那些對自己不好的是，就導(dǎo)致自己的心態(tài)不健康的，嫉妒的情緒是不應(yīng)該有的。

相比之下，情商高的人絕不讓怨恨情緒充斥心靈。美國艾默里大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，愛妒忌的人更有可能患上高血壓和心臟病。

情商低的表現(xiàn)有哪些？情商低的人的10個特征

八、聽不進(jìn)批評

情商低的人聽不進(jìn)別人的批評，你的批評就是對他的不滿，不是他真的不好，而是你對他有意見才故意找茬，但如果你夸獎他們，他們就會覺得你說的是對的，因?yàn)樗褪窍衲阏f的這么優(yōu)秀，只能接受你的夸獎，卻不能聽進(jìn)別人的批評，就是一種低情商的表現(xiàn)。

九、學(xué)不會拒絕

情商低的人學(xué)不會怎么拒絕別人，也許你是出于心軟，也許只是因?yàn)闆]有恰當(dāng)?shù)睦碛?，所以他不知道怎么去拒絕別人的請求，或者你明明是想開口說，“不”，結(jié)果三下兩下就被別人忽悠，變成了脫口而出的“好的”。

十、附和別人的自黑

情商低的人分不清楚別人是在開玩笑還是認(rèn)真，當(dāng)對方在說，“哎呀，我這種土肥圓沒有人要了。”明明人家是想得到你的安慰，比如說，“沒有啦，你一點(diǎn)都不胖的?！苯Y(jié)果你卻耿直的說，“是啊，你是有點(diǎn)土肥圓?！边€能說什么呢？已經(jīng)不能愉快的玩耍了！