高情商 的人自信樂觀,有較好的人際關(guān)系,能處理大部分問題。女人怎樣提高情商?而低情商的人容易受他人影響。那女生怎么提高情商呢?
一、女生怎么提高情商
1、真誠友善的微笑
因?yàn)楹芏鄷r候笑容可以代替一切,你可能不會說話,可能不知道要說什么,可是你笑著別人就知道你的友善以及一切其他的因素,相應(yīng)的對你也會有一些好感,至少不會產(chǎn)生厭惡。
2、嘴甜
有時候很多你也覺得好的,你就是不說出來,你不說出來別人怎么知道呢?嘴甜一點(diǎn)兒并不是說所有的都去附和,而是說看到好的,看到要表揚(yáng)的,可以說不來而不只是藏在心里。女人怎樣提高情商?你夸贊的話說出來,別人聽了也開心的,一開心你們的關(guān)系和氛圍就好了。
3、幽默
很多時候幽默可以化解很多東西,包括一些人為的尷尬、意外的尷尬等。一個小幽默可以讓周圍的人從尷尬里走出來,緩解眾人的尷尬可以提升友好度,也是情商高的一種表現(xiàn)。>>
4、不在乎別人的評論
因?yàn)槿松钪际窃诟鞣N信息交匯中,你會在心里評價別人,別人也可能在明面上評價你,無論是好聽的還是不好聽的,你都不要那么的去在意,以適合的成分去接受或者不在意別人的評價,不要讓別人的話影響到自己。
5、學(xué)會主動放手
因?yàn)楹芏鄷r候的爭執(zhí)也不是什么大的爭執(zhí),誰先認(rèn)錯誰先放棄也沒那么明確的利益差距。那么提前道歉和提前放棄堅持的人,就是真的會失去很多嗎?相應(yīng)的也會獲得較好的評價或者其他的權(quán)益。
6、不卑不亢
因?yàn)橛袝r候太過高冷,或者太過卑躬屈膝都會讓人對你產(chǎn)生各種不好的印象。唯獨(dú)不卑不亢是很多人都無法否認(rèn)的一點(diǎn)??梢匀ピ囍粸楦鞣N折腰或者適中的去生活。
7、多看書
書中真的有很多做人做事的道理,成長路上不一定會有人相伴會提醒指導(dǎo)你該如何做,但是書中會有很多道理,可以避免你少走彎路。學(xué)習(xí)更多為人處世的道理。
二、情商這本書怎么樣
1、情商是個非常重要的東西,是人生不可或缺的一部分。
2、情商這本書怎么樣?這本書可以說是基礎(chǔ)版的心態(tài)學(xué)導(dǎo)讀。我們的情緒歸根到底是我們祖先賴以生存的關(guān)鍵。要直面深入分析自我的情緒并對他人報以同理心。
3、負(fù)面情緒都是可以戰(zhàn)勝的,只要我們對自己的情緒有覺察,我們就可以使用認(rèn)知療法,用理性思維戰(zhàn)勝感性思維,不讓負(fù)面情緒隨意泛濫,引導(dǎo)情緒向著積極的方向發(fā)展。在管理他人情緒時,同理心是最重要的能力,有了同理心,我們就能理解他人的感受和意圖,跟他人的情緒保持一致。
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