戀愛(ài)秘籍：減肥和失戀都只要一星期

　　吵架喜歡說(shuō)分手的女生，常以一句犀利的語(yǔ)句完畢爭(zhēng)執(zhí)，促使情感強(qiáng)烈擺動(dòng)。他們側(cè)重于根據(jù)爭(zhēng)吵表達(dá)自己的不滿意與不安，以求造成另一方的關(guān)注更改。但是，這樣的習(xí)慣卻往往讓兩個(gè)人的感情深陷持續(xù)磨擦能量循環(huán)。掌握他們的心理需要，細(xì)心傾聽(tīng)并探尋更有效溝通方法，也許能解決矛盾，建立新的平穩(wěn)而健康的生活關(guān)系。

　　周而復(fù)始的爭(zhēng)吵與說(shuō)分手手機(jī)游戲

　　一段關(guān)系中，總是會(huì)有打打鬧鬧時(shí)。但是，有一些女生好像非常喜歡在爭(zhēng)吵的潮流中講出“分手”這一相對(duì)高度戲劇表演化的詞語(yǔ)。他們以這樣的方式表達(dá)自己的不滿意和情感，嘗試造成對(duì)方留意和關(guān)愛(ài)。但這種做法卻常常陷入一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，讓關(guān)系愈來(lái)愈敏感。

　　一句話發(fā)酵情感磨擦

　　當(dāng)吵架心態(tài)達(dá)到高峰，他們會(huì)忽然講出“分手”這詞，宛如一顆炸彈看向另一方。這話調(diào)動(dòng)了彼此之間的情感，引起了猛烈的磨擦。這個(gè)瞬間，本來(lái)僅僅小爭(zhēng)執(zhí)情緒一瞬間更新，讓環(huán)境越來(lái)越焦慮不安、躁動(dòng)不安和不安。

　　尋找留意與更改的關(guān)注度

　　說(shuō)分手變成他們爭(zhēng)吵武器，是因?yàn)樗诖斐闪硪环降母叨汝P(guān)注。他們發(fā)現(xiàn)自己在這一段關(guān)系里沒(méi)有被聽(tīng)見(jiàn)，并沒(méi)有被關(guān)注。根據(jù)說(shuō)分手，他們嘗試扭轉(zhuǎn)局面，驅(qū)使另一方注意到他們的要求，從而引起另一方的變化。

　　裂開(kāi)的認(rèn)可和情感損害

　　但是，經(jīng)常說(shuō)分手只能慢慢毀壞雙方的認(rèn)可。每一次說(shuō)分手，都要在相互之間留有傷害躁動(dòng)不安印記。時(shí)間一久，彼此之間的認(rèn)同和情感基本會(huì)慢慢坍塌，讓關(guān)系邁向無(wú)法挽回的結(jié)束。

　　從注意到傾聽(tīng)，從爭(zhēng)吵到了解

　　想要改變這一循環(huán)系統(tǒng)，認(rèn)知和傾聽(tīng)才是關(guān)鍵。而非對(duì)他們的講話輕忽或過(guò)激反應(yīng)，嘗試了解她的內(nèi)心的要求和情感，給與他們真真正正的高度關(guān)注。與此同時(shí)，探尋更有效溝通方法，讓彼此可以公平地溝通與表達(dá)意見(jiàn)。只有先的傾聽(tīng)與理解，才可以擺脫爭(zhēng)吵能量循環(huán)，復(fù)建關(guān)系穩(wěn)定與健康。

　　關(guān)系的磨合期和成長(zhǎng)

　　每一個(gè)關(guān)系都要親身經(jīng)歷磨合期與成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，爭(zhēng)吵、爭(zhēng)吵和說(shuō)分手也許只是在其中的一部分，但是不應(yīng)是關(guān)系持續(xù)發(fā)展的常態(tài)化。根據(jù)相互信任與尊重，彼此能夠一起面對(duì)難題然后找到對(duì)策。僅有在此基礎(chǔ)上，關(guān)系才能做到真正平穩(wěn)，并得到穩(wěn)定發(fā)展。

　　匯總

　　吵架喜歡說(shuō)分手的女生，用這種方式嘗試造成另一方的關(guān)注更改，但卻常常陷入一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，讓關(guān)系愈來(lái)愈敏感。唯有通過(guò)傾聽(tīng)、認(rèn)知和持續(xù)不斷的溝通交流，才可以解決爭(zhēng)吵的窘境，復(fù)建平穩(wěn)而健康的生活關(guān)系。這一過(guò)程很有可能需要一定的時(shí)間與努力，但是只有經(jīng)歷過(guò)磨合期與成長(zhǎng)，關(guān)系才能做到真正邁向美好的明天。