挽回老公：老公偷情上癮，我該如何挽回？

　　吵架分手了怎么和好？這也是當兩人由于爭執(zhí)而分手后，需要面對的一個重要難題。分手是一時的解決方法，而解決爭吵才是重點。在這過程中，彼此必須平靜下來，用心傾聽對方見解和體會，并能坦誠地溝通交流。建立一個彼此尊重和理解的前提，探尋解決問題的方法。與此同時，也要雙方都有一顆包容的心，可以寬容從前的過錯，積極主動更改和成長。雖然調合關聯(lián)并非易事，但是通過真誠、理性的溝通與彼此之間的勤奮，再次構建起認同和婚姻關系是可能的。

　　理智思考：拾起愛情的包容與理解

　　吵架分手了怎么和好，當兩人由于爭執(zhí)而分手后，理智思考是重塑關聯(lián)的關鍵所在。在爭端之后，彼此必須臨時獨自一人，理智地回望起吵架的原因及造成分手的影響因素。在這個過程中，一定要找到他在爭吵后存在的不足，同時還要去理解對方見解和體會。唯有通過思考，大家才能做到真正理解到他們在吵架里的過失和缺點，為下一步的修復工作找到方向。

　　傾聽與表達：流暢溝通交流的重要

　　一旦平靜下來，彼此就可以開始傾聽彼此之間。根據(jù)真誠而溝通交流，彼此可以更好的表達觀點、體會和要求。傾聽另一方并理解對方的立場，不但能增強相互之間的理解，還有助于構建起深層次的溝通交流信賴。在表達自己情況下，也應盡量避免斥責、攻擊性言語，而是以柔和的口氣表達自己的感受和期望。唯有通過傾聽語言的表達，才能有效地處理矛盾生活中的矛盾，為和好打下基礎。

　　接受和包容：對歷史過錯的寬容

　　和好的過程當中，雙方都必須接納和理解對方的過往行為表現(xiàn)過錯。沒人絕對完美，每個人都會犯錯。根據(jù)接納和寬容，我們可以忘記過去的憎恨和委屈，真正意義上給對方一個新的征程。與此同時，也要懂得從過去的錯誤中汲取教訓，并不斷來改變與成長。接受對方過錯，同時還要告誡自己，他也有存在的不足，那樣才能真正實現(xiàn)和好目標。

　　共同的目標：重建信任與婚姻關系

　　完成和好并不只是代表著忘了以前的爭吵和分手，更重要的是要共同商定一個新目標。這一目標能是協(xié)同發(fā)展的整體規(guī)劃，還可以是構建起更加牢固的認同和婚姻關系。雙方都必須因此總體目標勤奮，相互信任，一同迎接挑戰(zhàn)。根據(jù)共同奮斗，我們能復建起信賴、提高親密感，同時也為未來發(fā)展借水行舟。

　　不斷努力：堅定不移與檢驗的修補之途

　　和好只是一個開始，若想要關聯(lián)真真正正盡快恢復，需要雙方持續(xù)地勤奮。主要包括持續(xù)不斷的溝通交流、創(chuàng)建更緊密的情感聯(lián)系、培育共通的個人愛好等。而在這個過程中，難免會遇到各種各樣考驗和艱難。但只要雙方堅定理想信念，以愛為驅動，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，修補破裂的關聯(lián)，再次構建起幸福快樂的感情。

　　結束語

　　吵架分手了怎么和好，吵架分手了，和好并非易事。但是只要雙方都保持理性和誠懇的態(tài)度，以理解和寬容為載體，堅定信念，共同奮斗，就能夠克服矛盾和挑戰(zhàn)，復建關聯(lián)，讓愛再次點燃。和好的一個過程既需要聰慧，更應該愛心和細心。只需雙方都情愿付出，和好是完全有可能的。