挽回老公：如何衡量他是否值得挽留？

　　分手后還吵架，即便分手了，有一些情侶或是避免不了在分手后出現(xiàn)吵架的現(xiàn)象。這樣的事情很有可能來(lái)源于沒(méi)解決的矛盾、不愿應(yīng)對(duì)分手的實(shí)際或是情緒的波動(dòng)。不論是在現(xiàn)實(shí)生活中零距離還是用手機(jī)屏傳送，吵架仍然會(huì)產(chǎn)生。這種爭(zhēng)執(zhí)很有可能會(huì)延續(xù)之前的難題，加重彼此的苦楚。對(duì)于一些仍嘗試保持聯(lián)絡(luò)的人來(lái)講，管理好情緒、尋找平和的會(huì)話是不可或缺的，以推動(dòng)更健康和平分手全過(guò)程。

　　抹不去的以往

　　分手后還吵架，在分手后，一些情侶察覺(jué)自己擺脫不了過(guò)去的陰影。無(wú)論是因?yàn)槲唇鉀Q問(wèn)題、遺憾追憶或是情感上的恩怨，她們陷入了一種沒(méi)法全身而退的地步。這種情侶試圖用吵架來(lái)緩解心中的苦楚，卻常常陷入更深層次的矛盾當(dāng)中。

　　不敢面對(duì)分手

　　分手帶來(lái)的傷害和失望讓有些人接受不了實(shí)際。他們也許不敢承認(rèn)分手這一事實(shí)，或者不愿意應(yīng)對(duì)喪失另一方的實(shí)際。這類(lèi)心態(tài)使他們?cè)诔臣苤械谋憩F(xiàn)出惱怒、抵觸和逃避的個(gè)人行為，嘗試保持著一種不真實(shí)的關(guān)聯(lián)。

　　心態(tài)山峰與低谷期

　　分手之后的情緒起伏不定，有時(shí)候失望和悲傷交織在一起。當(dāng)這樣的情緒不能得到科學(xué)合理的發(fā)泄時(shí)，吵架成為了一種情緒宣泄出口。爭(zhēng)執(zhí)可能會(huì)在熱情高漲時(shí)暴發(fā)，或是成為一種脫離現(xiàn)實(shí)的形式，幫助其逃出內(nèi)心的痛楚。

　　沒(méi)解決的矛盾與復(fù)雜的情感

　　分手后，一些情侶仍然面對(duì)沒(méi)解決的矛盾和復(fù)雜的情感恩怨。各種問(wèn)題可能涉及到信賴、叛變、義務(wù)等多個(gè)方面，無(wú)法輕松處理。吵架成為了他們發(fā)泄情緒、宣泄不滿意的方法，然而這種方法并不能真正處理問(wèn)題，反倒強(qiáng)化了相互之間的損害。

　　創(chuàng)建更健康的分手全過(guò)程

　　為了擺脫沒(méi)完沒(méi)了的吵架，這種情侶需要學(xué)會(huì)解決自己的心情，及其尋找更健康的交流方式。這可能意味著和過(guò)去極簡(jiǎn)主義，面對(duì)現(xiàn)實(shí)并應(yīng)對(duì)自己內(nèi)心。與此同時(shí)，管理好情緒，聆聽(tīng)對(duì)方的心聲，以客觀更加成熟的心態(tài)處理問(wèn)題，也有助于她們擺脫吵架陰影，進(jìn)一步促進(jìn)和平分手全過(guò)程。

　　尋找調(diào)解與獨(dú)立成長(zhǎng)

　　在吵架的過(guò)程當(dāng)中，情侶還有機(jī)會(huì)思考與反思自己的錯(cuò)誤，并試著尋找調(diào)解。這是一個(gè)機(jī)遇，讓她們發(fā)展、調(diào)整和懂得能夠更好地解決情緒。而對(duì)于一些情侶而言，吵架則意味著徹底地分離和單獨(dú)。根據(jù)吵架，他倆愈來(lái)愈搞清楚分手是在所難免的，并迅速向著自已的單獨(dú)與成長(zhǎng)前行。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　分手后還吵架，分手后吵架是一種常見(jiàn)的狀況，顯現(xiàn)出沒(méi)解決的矛盾、情感上的恩怨和接受不了現(xiàn)實(shí)生活的心理狀態(tài)。但是，根據(jù)尋找調(diào)解、調(diào)節(jié)情緒、客觀溝通交流及其獨(dú)立成長(zhǎng)，這種情侶可以擺脫吵架的窘境，邁向更健康和平分手全過(guò)程。