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分手后又分手怎么挽回她

更新時(shí)間：2025-11-29 來源：花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： Raybo 閱讀： 596 手機(jī)訪問

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　　分手后又分手怎么挽回她分開，可謂是感情中最令人惋惜的一刻。當(dāng)愛走到最后，許多人會(huì)挑選獨(dú)自承受，但也有許多人不甘就此放手。假如你依然深愛著自己，想挽回這份感情，那樣以下四個(gè)方式也許可以為你提供一些幫助。但是，挽留前提條件是，兩個(gè)人之間還放不下基本，且你就已經(jīng)思考并計(jì)劃更改這些造成分手難題。

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分手后又分手怎么挽回她

　　一、理智思考，找到問題的根源

　　挽留的第一步，并不是急切去聯(lián)系他，反而是平靜下來，思考這份感情。有些時(shí)候，分開并不是斬盡殺絕，反而是長期積累的難題爆發(fā)結(jié)論。只有先掌握存在的問題，才可以針對性地去思考問題。

　　(一)回望愛情過程

　　靜下來，回望你們在一起生活的點(diǎn)滴。從相識(shí)、相依到相戀，再從最后分手，每一個(gè)階段都會(huì)蘊(yùn)藏著造成分手案件線索。問自己：你們之間的感情要在何時(shí)開始出現(xiàn)裂痕的?是爭執(zhí)日益增多，或是相互之間的關(guān)注越來越低?是三觀不合，或是生活壓力讓他們喘不過氣?

　　(二)剖析自己的問題

　　分手后又分手怎么挽回她在反思的過程當(dāng)中，不要急著把鍋推薦給另一方，而是應(yīng)該坦然地分析自己的難題。是不是我過度敏感，一直無緣無故猜忌另一方?是不是我太過度依賴另一方，能讓對方喘不過來氣?或是是不是我在溝通上存在的問題，總是無法了解對方的想法和感受?僅有意識(shí)到自己的不夠，才可以分手挽回的過程當(dāng)中做出調(diào)整。

　　(三)了解對方觀點(diǎn)

　　與此同時(shí)，也需要試著設(shè)身處地的思考問題。他為什么會(huì)選擇分開?是否她在這段感情之中感覺疲憊與無奈?是不是他感覺你的付出無法得到相應(yīng)的回報(bào)?了解對方立場，并不等于你需要徹底認(rèn)可他的決定，而是要讓自身搞清楚，分開并不是單方自己的錯(cuò)，反而是兩個(gè)人在相處的過程中出了問題。

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