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夫妻缺乏信任冷戰(zhàn)了怎么重挽信任？
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夫妻缺乏信任冷戰(zhàn)了，夫妻缺乏信任導(dǎo)致的冷戰(zhàn)難題會讓夫妻關(guān)系造成各個(gè)方面的負(fù)面影響，包含愛情芥蒂、信任缺失、家庭氛圍壓抑及其身體健康損傷等。冷戰(zhàn)促使夫妻彼此無法進(jìn)行合理的溝通，導(dǎo)致難題累計(jì)，最終可能危害婚姻關(guān)系
冷戰(zhàn)的主要原因
自尊心作祟：許多夫妻在冷戰(zhàn)中不愿低下頭，是由于擔(dān)憂積極求合會被視為“忍讓”，進(jìn)而在婚姻生活中處于弱勢影響力
并不是：很多人都認(rèn)為先低下頭則意味著服輸，擔(dān)憂這時(shí)候危害自身在婚姻生活中的形象和影響力
等著別人先讓步：彼此估計(jì)都在等待另一方先理解對方或先致歉，結(jié)論導(dǎo)致冷戰(zhàn)不斷
冷戰(zhàn)的危害性
愛情芥蒂：長時(shí)間不溝通會讓彼此的情緒慢慢生疏，導(dǎo)致關(guān)系緊張
信任缺失：溝通降低會導(dǎo)致信賴感變?nèi)?，彼此不敢相信另一方會到自己想要時(shí)提供支持
家庭氛圍壓抑：冷戰(zhàn)促使家庭氛圍變得十分壓抑，危害夫妻彼此之間的心情和家庭的和諧
身體健康損傷：長久的緊張焦慮很有可能導(dǎo)致失眠癥、食欲不佳、內(nèi)分泌紊亂等健康問題
孩子的心理受到影響：兒童在冷戰(zhàn)家中中發(fā)展，有可能出現(xiàn)不自信、抑郁癥、焦慮等心理健康問題
改進(jìn)夫妻關(guān)聯(lián)的辦法
積極溝通：夫妻缺乏信任冷戰(zhàn)了，堅(jiān)定地邁出第一步，找一個(gè)適宜時(shí)間和地點(diǎn)心平氣和的溝通
換位思考一下：設(shè)身處地的獨(dú)立思考，了解對方的艱辛與需求
給彼此找臺階下：如果對方有與解的意思時(shí)，適度給彼此階梯，克服緊張氛圍
尋求專業(yè)協(xié)助：假如冷戰(zhàn)不斷且不能自行處理，可以尋求婚姻咨詢師或心理醫(yī)生的幫助
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