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信任危機挽回：夫妻的信任包容理解
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夫妻的信任包容理解，夫妻缺乏信任導致的冷戰(zhàn)難點會使夫妻關聯(lián)導致各方面的不良影響，包括感情隔閡、信任缺失、家庭氛圍壓抑以及身心健康損傷等。冷戰(zhàn)促進夫妻彼此之間沒法進行合理溝通，導致難點總計，最終可能傷害夫妻關系
冷戰(zhàn)的重要原因
自尊心作祟：很多夫妻在冷戰(zhàn)當中愿低著頭，主要是因為憂慮積極主動求合會被視為“謙讓”，從而在婚姻里處于劣勢知名度
并非：很多人都覺得先低著頭就意味著認輸，憂慮此刻傷害本身在婚姻里的形象和知名度
等待他人先妥協(xié)：彼此之間可能都在等待另一方先了解對方或先道歉，結(jié)果導致冷戰(zhàn)持續(xù)
冷戰(zhàn)的危害
感情隔閡：長期不溝通會讓雙方情緒漸漸地陌生，導致關系惡化
信任缺失：溝通減少會導致信任感減弱，彼此之間難以相信另一方會在自己想時給予支持
家庭氛圍壓抑：冷戰(zhàn)促進家庭氛圍變得十分壓抑，傷害夫妻相互之間的心情和家庭的和諧
身心健康損害：持久的精神緊張極有可能導致失眠、食欲減退、內(nèi)分泌失調(diào)等身體問題
孩子心理受影響：孩子在冷戰(zhàn)家里中成長，可能出現(xiàn)缺乏自信、憂郁癥、焦慮等心理問題
改善夫妻關聯(lián)方法
積極主動溝通：夫妻的信任包容理解，堅定不移的邁出第一步，找一個適合時間地點平心靜氣的溝通
換位思考一下：設身處地學會思考，了解對方的艱辛與要求
給對方找臺階下：只要對方有和解的意思時，適當給對方臺階，緩解緊張氣氛
尋求專業(yè)幫助：倘若冷戰(zhàn)持續(xù)而且不能自行解決，可以尋求婚姻咨詢師或心理醫(yī)生的幫助
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