女友冷靜期怎么挽回感情？

　　冷靜期是情侶間在面對愛情問題的時候，為了方便解決兩個人的關(guān)系而設(shè)置的一個短暫靜默期。在這個期間，彼此會中止爭執(zhí)，冷靜分析自己的情緒需求與未來的發(fā)展趨勢。在冷靜期中，雙方要保持理性，不要太過于沖動和情緒不穩(wěn)定，從而更好地解決兩個人的關(guān)系。下面就來詳細介紹5引來挽回愛情。

　　第一招：深入了解彼此之間

　　在冷靜期中，彼此必須深入了解彼此之間的念頭、精神需求和思想。能通過寫日記、念書、散散步等方式來緩解心里的困擾，并審視自己個人行為是否恰當。與此同時，也需要耐心傾聽對方想法和感受，給與彼此之間充足的表述室內(nèi)空間。當雙方充足表達自己的情感后，可以試著設(shè)身處地的獨立思考，并了解對方立場和體會。

　　第二招：改變自己的舉動

　　在冷靜期中，彼此必須審視自己的個人行為是否恰當。如果發(fā)現(xiàn)自己的舉動能讓對方感到不適或是負傷，那就需要改變自己的舉動。例如可以主動致歉、承認自己的錯誤，防止爭吵和矛盾;能夠管理好情緒，降低發(fā)脾氣的頻次;能夠多和另一方交流與溝通，多給與彼此之間關(guān)心支持。根據(jù)改變自己的舉動，能讓雙方的關(guān)系更加穩(wěn)固。

　　第三招：再次建立信任

　　在冷靜期中，彼此需重新建立信任。信任是感情的基礎(chǔ)，僅有建立了信任才可以讓彼此更為坦誠地溝通與共處。要建立信任，必須從日常生活中的點點滴滴下手，例如信守諾言、誠信友善、關(guān)心對方等。與此同時，也要給對方一定的私密空間和可玩性，不要太過于干預(yù)對方私生活。通過這個方法，能讓彼此再次建立信任，從而更好地解決兩個人的關(guān)系。

　　第四招：制訂共同的目標

　　在冷靜期中，彼此需要思考兩個人的未來發(fā)展趨勢目標與方向?？梢灾贫ü餐繕思坝媱?，例如一起購房、規(guī)劃人生、培養(yǎng)技能等。制訂共同的目標能讓彼此更加的有所屬感和使命感，而且共同奮斗完成這個目標。與此同時，還可以通過制訂共同的目標來預(yù)防彼此間的矛盾和爭執(zhí)，讓感情更穩(wěn)定和長久。

　　第五招：用實際行動證實愛意

　　在冷靜期中，彼此必須用實際行動來證明自己的愛意?？梢杂靡恍┬∈卤磉_自己的關(guān)懷和愛意，例如為彼此做一頓美味的晚餐、為彼此準備一個驚喜的禮物、為彼此安排一次浪漫的旅行等。與此同時，還可以憑借自己的努力來給另一方提供更好的日常生活條件和環(huán)境，讓兩個人的感情更穩(wěn)定與美好。用實際行動證實愛意最直接有效的方法，可以讓對方感受到自己的真摯和愛意，進而讓感情越來越美好。

　　女友冷靜期怎么挽回感情，一定要知道，在冷靜期中挽回愛情需要雙方共同奮斗與經(jīng)營。根據(jù)深入了解彼此之間、改變自己的舉動、再次建立信任、制訂共同的目標及用行為證實愛意等形式，能讓兩個人的感情更穩(wěn)定與美好。假如在此期間遇到任何問題或分歧，要保持理性態(tài)度和心態(tài)，希望通過彼此之間的共同奮斗一定可以擺脫困境!