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夫妻分手怎么挽回

更新時間：2024-10-10 來源：花鎮(zhèn)情感網責任編輯： SC 閱讀： 202 手機訪問

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　　女朋友累了分手怎么恢復？在這個時候，你可能會不知所措，焦慮不安，不知道如何拯救你女朋友的心。如果你能理解你女朋友的心，成功地恢復這段關系，你的關系就會變得更加親密和牢固。你想知道失望分手的最佳時機嗎？夫妻分手怎么挽回？這篇文章是為你解釋的。

　　1、分析女友“累”的原因

夫妻分手怎么挽回

　　當兩個人第一次在一起時，他們感到浪漫和新鮮。隨著自我暴露的加深，女朋友可能會開始幻滅你的理想化投射，她無法容忍你的一些行為特征，她對親密的渴望也沒有得到滿足。

　　失望的意思是失去內心的欲望。根據(jù)馬斯洛的需求理論，一個人的需求自下而上包括生理需求、安全需求、歸屬和愛、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。如果你的女朋友不滿足你的需求，比如被認可、被尊重、被接受、被重視、被欣賞和接近，她就會對這段關系失去信心。

　　2、評估你們之間解決問題的可行性

　　如果你們之間的問題是可以解決的，比如你沒有太多的時間陪她，你需要思考如何解決這個問題？另外，你只需要自己改變問題嗎？還是兩個人都要改變？你有決心做出改變嗎？如果對方總是用“累”來脅迫你，不愿意讓步，承擔自己的責任，那么你在恢復后很可能會遇到同樣的問題。

　　3、看看你想復合的原因

　　你可以試著問問自己，對方有什么好處？對方給你帶來了什么感動和驚喜？你發(fā)自內心地喜歡對方嗎？你在這段關系中比失望更快樂嗎？當你意識到你仍然彼此相愛，并確保你有信心和決心做出改變，以滿足彼此的需要時，你就有可能建立一段更健康的關系。然而，如果你拯救了對方的動機，是為了保護你的臉，害怕孤獨，不想接受你不被愛的事實，你可能很難從內心感到快樂。

　　4、重新建立對方對你的信任

　　當對方分手時，夫妻分手怎么挽回？你需要給她和自己足夠的時間和空間來平靜情緒，避免在你非常興奮的時候采取恢復措施。因為在這個時候，人們很容易受到情緒的影響，做出一些非理性的行為。