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經(jīng)常吵架分手怎么挽回

更新時間：2024-10-14 來源：花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責(zé)任編輯： SC 閱讀： 716 手機訪問

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　　傷害妻子的心太深了，你想救她，和她重新開始美好的生活，但擔(dān)心她拒絕再和你交流。如何恢復(fù)傷害妻子的心太深了？你可以試著給你的妻子寫一封拯救婚姻的信。你想這樣寫嗎？你可以看看這篇心理文章！經(jīng)常吵架分手怎么挽回？

　　首先，信中的內(nèi)容要表達對妻子的關(guān)心和尊重

經(jīng)常吵架分手怎么挽回

　　你深深地傷害了你的妻子，但你想寫信來拯救你的妻子，當(dāng)你寫信時，讓你的信表達對你妻子的關(guān)心和尊重，不能再冒犯她。如果你不尊重她，你可能會忍受她更悲傷、更悲傷、更痛苦等等。那么她就更不可能原諒你了。

　　例如，當(dāng)你打電話給她時，你可以使用“親愛的+昵稱”，而不是直接打電話給她。在信的開頭，你可以真誠地問候她和她的家人的身體或最近的情況。經(jīng)常吵架分手怎么挽回？

　　第二，用情感修復(fù)你們的關(guān)系

　　你嚴重傷害了你妻子的心。當(dāng)你寫信時，你應(yīng)該用你的情感來修復(fù)你的關(guān)系。當(dāng)你提到你所做的一些錯誤時，不要“推理”她，也不要為你的行為辯護。在任何關(guān)系中，辯護實際上都是在告訴對方你所做的是正確的。它的本質(zhì)是互相競爭。

　　你和你的妻子在信中輸贏只會讓她更生氣。她會覺得你不講理，完全沒有意識到你犯了什么錯誤。你可以向你的妻子描述你過去的一些行為，以及她會帶來的一些具體感受，比如悲傷、痛苦、悲傷等等。最重要的是，你必須表達你對過去所做的錯誤的真實感受，比如內(nèi)疚、羞愧、遺憾等等。你也可以在信中告訴她，你只是想象著看著她的眼睛，握著她的手，溫柔地對她說：老婆，你是對我最重要的人。

　　第三，向?qū)Ψ絺鬟_自己的快樂需求

　　當(dāng)你寫信時，你可以向?qū)Ψ奖磉_你的快樂。你現(xiàn)在的內(nèi)疚、羞愧、恐懼、遺憾和其他感覺將隱藏你的真實需求。你可以體驗到這些感覺背后的真實需求。例如，你擔(dān)心你的妻子會在受傷后離開你，因為你需要依戀她，她的一舉一動都會阻礙你。

　　第四，與對方分享你生活中的一些興趣

　　在寫信的過程中，你也可以互相分享你生活中的一些興趣。例如，你最近遇到了什么更快樂的事情，或者你和你的妻子通常非常喜歡的東西，比如動物、植物等，你可以和你的妻子分享他們最近的新變化。