原諒老公出軌如何相處

　　原諒老公出軌如何相處，當(dāng)我們的男朋友出軌時(shí)，不管他如何道歉，怎樣表明悔改，你心靈深處的傷疤并不會(huì)立即痊愈。

　　信賴打破，顧慮與不安會(huì)困惑你，讓你擺脫不了痛楚心結(jié)。

　　但是，生活還得繼續(xù)，你需要學(xué)會(huì)怎樣化解這一芥蒂，如何重新拉近關(guān)系，如何讓自己再度體會(huì)到幸福與快樂(lè)。

　　最先，你必須接受自己的心情。

　　外遇是一種傷害，是一種叛變。

　　你的憤怒、憂傷、無(wú)奈和遺憾，都很正常心理現(xiàn)象。

　　接受自己體會(huì)到這樣的情緒，而非抑止他們，當(dāng)你真正真真正正接納自己的心情時(shí)，才能進(jìn)行解決芥蒂。

　　次之，我們需要學(xué)會(huì)放棄以往。

　　盡管選擇原諒另一方，但從前的傷疤，依然會(huì)不停地刺疼你。

　　這時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)放棄以往，不能讓過(guò)去的陰影影響自己的現(xiàn)在與未來(lái)。

　　我們可以通過(guò)追憶美好事物、與朋友分享你的情緒、進(jìn)行心理疏導(dǎo)等形式來(lái)輔助忘記過(guò)去。

　　第三，你需重新拉近關(guān)系。

　　原諒老公出軌如何相處，尊重是婚戀關(guān)系的重要前提，但出軌早已破壞信賴。

　　這時(shí)，你需重新拉近關(guān)系，但要注意的是，再次拉近關(guān)系需要時(shí)間和勤奮。

　　我們可以通過(guò)和對(duì)方溝通交流、重新建立制度和承諾、相互之間支持和理解等方式來(lái)再次拉近關(guān)系。

　　第四，我們需要注意自己的內(nèi)心需求。

　　出軌，往往是由于一些內(nèi)心需求沒(méi)有得到滿足。

　　這時(shí)，我們需要注意自己的內(nèi)心需求，認(rèn)識(shí)自己真正想要的是什么，并學(xué)會(huì)給對(duì)方表達(dá)自己要求和體會(huì)。

　　當(dāng)你真正注意自己的內(nèi)心需求時(shí)，才能更好的復(fù)建婚戀關(guān)系。

　　最終，你需要學(xué)會(huì)從出軌事件中汲取教訓(xùn)。

　　盡管出軌是一種痛苦的經(jīng)歷，但也是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

　　我們可以通過(guò)審視自己不正確、更改他們的行為和行為、學(xué)習(xí)更好的溝通等方法，從出軌事件中汲取教訓(xùn)。

　　總而言之，男朋友出軌后，女人必須學(xué)會(huì)接受自己情緒、忘記過(guò)去、再次拉近關(guān)系、注意自己的內(nèi)心需求，及其汲取教訓(xùn)等五個(gè)步驟來(lái)化解芥蒂。

　　唯有如此，才能做到真正解決外遇帶來(lái)的傷害和困惑，再次構(gòu)建起健康的生活婚戀關(guān)系。

　　在解決芥蒂的過(guò)程當(dāng)中，以下幾個(gè)方面特別注意：

　　不要忽視自己的想法。外遇是一種傷害，你的心情反映是正常。

　　不要輕易忽略自己的想法，而是應(yīng)該懂得表達(dá)和盡情釋放心態(tài)。唯有如此，才能更好的了解自己內(nèi)心要求。

　　不要急功近利。不要期待自動(dòng)恢復(fù)到之前的婚姻關(guān)系，而是應(yīng)該逐漸重新建立認(rèn)同和互動(dòng)形式。

　　在互相理解與支持的前提下，逐漸加深兩個(gè)人的感情。

　　別讓以前的事情危害將來(lái)。雖然過(guò)去出現(xiàn)了出軌事件，但是以后還有很長(zhǎng)。

　　不能讓過(guò)去的陰影，危害你目前決定和未來(lái)生活。需有信心和勇氣，堅(jiān)信自己可以戰(zhàn)勝困難然后找到真正的快樂(lè)。