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老婆得知老公出軌會(huì)如何
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老婆得知老公出軌會(huì)如何，被背叛后，可憐的那一方，通常是從難以想象到迫不得已信。會(huì)痛楚，焦慮，惱怒，會(huì)擔(dān)心該不該寬容。
一、你不敢相信這是事實(shí)
聽(tīng)見(jiàn)老公有了外遇，很多女性的第一反應(yīng)就是回絕堅(jiān)信：
這不可能是真的!那只是一場(chǎng)噩夢(mèng)，天明后，我就會(huì)醒來(lái)時(shí)。這個(gè)是老天爺幫我開(kāi)玩笑話(huà)。
你不愿意相信，其實(shí)就是你的心里心態(tài)在守護(hù)你，使你免遭受驚性傷害。
你接收的信息內(nèi)容這般震驚、讓人猝不及防，壓根不知道如何解決，所以一開(kāi)始你只能暫且拋錨。
或者是你心里也知道這件事是真，僅僅產(chǎn)生危脅太大。你束手無(wú)策，因此你只有裝作滿(mǎn)不在乎，對(duì)自己說(shuō)，這里邊一定有天大的誤會(huì)。
二、你覺(jué)得十分害怕
老婆得知老公出軌會(huì)如何，婚姻生活碰到困境，嚇得不輕你，但是你不會(huì)再像以前那樣回絕堅(jiān)信。
焦慮情緒，就會(huì)開(kāi)始替代別的反映，你能考慮到許多實(shí)際問(wèn)題：
沒(méi)他我該怎么做，誰(shuí)來(lái)陪小孩?我一個(gè)人做不了這些事情啊?
你焦慮，吃驚，心情壓抑，自然也就感到恐懼，但是這些焦慮不安的反映跟回絕堅(jiān)信一樣，都很正常，真的沒(méi)反映才算是人擔(dān)憂(yōu)。
因此麻煩你咬著牙對(duì)自己說(shuō)：你能撐過(guò)去的，困難會(huì)渡過(guò)，日常生活變好了。
三、你陷入極其的憂(yōu)傷
每當(dāng)我想起他，我便停不下來(lái)抽泣，他是我的所有，沒(méi)有人能替代他。和他在一起的時(shí)光，是那么的美好，我真的不知道沒(méi)了他以后，我該怎么做?
你沒(méi)有食欲，睡不著覺(jué)，每天以淚洗面，陷入極其的憂(yōu)傷。
這一階段十分痛苦，但也十分重要，因?yàn)樗屇愫头蚱揸P(guān)系中損壞的那一部分告別。
你需要逐漸笑對(duì)生活。他自然有風(fēng)度溫婉富有愛(ài)心，否則你當(dāng)時(shí)都不會(huì)選他做了老公，不過(guò)他也有他的缺點(diǎn)，認(rèn)清這些缺點(diǎn)是十分重要的。
這一階段是痛苦的，需要一段時(shí)間來(lái)消化，但你要記得，痛楚于事無(wú)補(bǔ)，假如沉浸于痛苦之中，對(duì)自己的百害而無(wú)一益。
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