老公出軌了，他會(huì)不會(huì)離開(kāi)我和孩子？

　　發(fā)現(xiàn)他出軌的那一刻，除了心碎，你是不是更害怕一件事：他會(huì)不會(huì)徹底離開(kāi)，丟下你和孩子 你看著他那些出軌的表現(xiàn)——越來(lái)越晚回家、對(duì)你和孩子不耐煩、手機(jī)不離身——心里越來(lái)越慌，既恨他的背叛，又怕他真的拋棄這個(gè)家。這種恐懼和不安，快把人逼瘋了。如果不確定自己屬于哪種情況，可以點(diǎn)擊這里領(lǐng)取自測(cè)題《婚姻危機(jī)評(píng)估指南》做個(gè)快速評(píng)估。

　　一、你的恐懼，恰恰是他的籌碼

　　我太懂你現(xiàn)在的感受了。一邊是背叛帶來(lái)的憤怒，一邊是害怕失去家庭、讓孩子受傷的恐慌。這種矛盾讓你束手束腳，不敢鬧，甚至不敢大聲質(zhì)問(wèn)，怕把他推得更遠(yuǎn)。

　　但親愛(ài)的，我要提醒你一個(gè)殘酷的事實(shí)：當(dāng)你越害怕他離開(kāi)，他可能越不把你和孩子當(dāng)回事。你的恐懼和妥協(xié)，有時(shí)候反而成了他肆無(wú)忌憚的籌碼。他現(xiàn)在的心思可能正搖擺不定，你的卑微和討好，不會(huì)讓他回來(lái)，只會(huì)讓他覺(jué)得即使出軌，你也離不開(kāi)他。

　　所以，現(xiàn)在最重要的事，不是整天猜測(cè)他會(huì)不會(huì)走，而是你必須先穩(wěn)住自己的心神。孩子需要一個(gè)情緒穩(wěn)定、有力量的媽媽?zhuān)皇且粋€(gè)整天以淚洗面、惶惶不安的媽媽。你越穩(wěn)，他越不敢輕視你；你越害怕失去，可能失去得越快。

　　如果你正在經(jīng)歷上述的【婚姻危機(jī)的痛苦】，不知道具體該怎么辦，可以看看我的另一篇文章《老公出軌了妻子的聰明做法》，里面提供了可立即操作的步驟。

　　二、別求他留下，要讓他選擇

　　從現(xiàn)在開(kāi)始，停止用“哀求”或“監(jiān)控”的方式去留住他。這只會(huì)讓你顯得可憐，讓他更想逃離。你需要做的，是擺正自己的位置，把選擇權(quán)交還給他，同時(shí)做好你自己該做的準(zhǔn)備。

　　首先，停止過(guò)度關(guān)注他。別再追問(wèn)他去哪、和誰(shuí)在一起，也別在孩子面前情緒失控。把精力收回來(lái)，放在自己和孩子身上。該上班上班，該陪孩子陪孩子，好好吃飯睡覺(jué)。當(dāng)你不再?lài)D(zhuǎn)，他反而會(huì)開(kāi)始琢磨你到底怎么想的。

　　其次，冷靜地和他談一次。不是哭鬧，而是平靜地陳述事實(shí)和你的底線(xiàn)。告訴他，他的行為對(duì)你和孩子造成了多大的傷害，這個(gè)家現(xiàn)在因?yàn)樗倪x擇而面臨破碎。你不是求他，而是讓他清楚他必須做出的選擇：是徹底回歸家庭，用行動(dòng)修復(fù)關(guān)系；還是繼續(xù)搖擺，承擔(dān)失去家庭的責(zé)任。談話(huà)的重點(diǎn)是表達(dá)你的感受和底線(xiàn)，而不是聽(tīng)他的辯解。

　　同時(shí)，悄悄做好最壞的打算。了解清楚家里的財(cái)產(chǎn)狀況，咨詢(xún)一下離婚相關(guān)的事情(特別是孩子撫養(yǎng)權(quán))，想好萬(wàn)一他離開(kāi)，你如何保障自己和孩子的生活。這不是咒自己，這是給你自己兜底，讓你更有底氣。

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　　三、無(wú)論他走不走，你都不能垮

　　說(shuō)到底，他會(huì)不會(huì)離開(kāi)，決定權(quán)在他手里。你能控制的，不是他的去留，而是無(wú)論他做什么選擇，你和孩子的生活都要繼續(xù)，而且要盡力過(guò)好。

　　如果他選擇回頭，真心悔改，那你們需要漫長(zhǎng)的重建，但這不等于你要忍氣吞聲。他必須用行動(dòng)證明自己配得上這個(gè)家。

　　如果他執(zhí)意離開(kāi)，那也不要覺(jué)得天塌了。一個(gè)對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任、對(duì)孩子沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，他的離開(kāi)，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看未必是壞事。孩子需要的是一個(gè)有愛(ài)、穩(wěn)定的環(huán)境，而不是一個(gè)貌合神離、充滿(mǎn)背叛的家庭。

　　你的安全感，不應(yīng)該建立在他的去留上。而是建立在你自己的能力上——你獨(dú)立生活的能力，你給孩子提供穩(wěn)定生活的能力，你讓自己快樂(lè)起來(lái)的能力。當(dāng)你不再恐懼“被拋棄”，而是專(zhuān)注于“經(jīng)營(yíng)好自己和孩子的生活”時(shí)，他的去留，就不再是能擊垮你的問(wèn)題了。記住，你不是他選擇的附屬品，你是自己人生的主人。

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