如何面對冷暴力分手？想和女朋友分手怎么冷暴力

想和女朋友分手怎么冷暴力？冷暴力分手的根本原因是缺乏溝通。喜歡冷暴力的人會在爭吵后拒絕溝通。他們沒有時間和你說話，也不會發(fā)脾氣。他們只是忽視你，忽視你。

想和女朋友分手怎么冷暴力

1.突然很忙

我不明白。有些人顯然想分手，但如果他們不主動說出來，他們就必須讓對方無法忍受，讓對方提出這件事。當(dāng)他們分手時，他們?nèi)匀粫@得貧窮，感到被拋棄。

這樣的人真的不是人。所以，首先，他假裝很忙。當(dāng)你想和你在一起時，他不會在身邊，沒有時間出來，整天工作或?qū)W習(xí)。如果你不知道為什么，你會生他的氣。事實(shí)上，這只是為了避開你。他這樣做是為了讓你生氣，自己離開。

2.如果你不聯(lián)系，他也不會聯(lián)系你

一開始我沒有聯(lián)系你。我過去每天都打電話聊天，但突然我沒有聯(lián)系。想象一下，如果一個一直積極聯(lián)系你的愛人在沒有警告的情況下突然沒有主動聯(lián)系你，你會先生氣，然后你會感到非常不舒服缺少什么。

3.當(dāng)你主動聯(lián)系時，他喜歡不冷不熱

起初，當(dāng)對方?jīng)]有主動聯(lián)系時，他仍然很生氣。后來，他覺得這可能是他自己的錯。他開始反省自己，主動聯(lián)系他。但在這個時候，另一方會表現(xiàn)出他們喜歡回答和忽視，假裝生氣和受傷，好像他們都很活躍。說了這些，你會軟化你的心，認(rèn)為這是你自己的錯。你也會在心里反省自己。你以前可能不太在乎。

4.拉黑

當(dāng)你感到內(nèi)疚時，對方可能已經(jīng)把你拉黑了，一些遠(yuǎn)距離的愛很快就會死去，因?yàn)檫h(yuǎn)距離的愛最初是對人們的考驗(yàn)。手機(jī)上說分手，但這種冷酷而暴力的分手方式結(jié)束了遠(yuǎn)距離的愛情，甚至沒有分手。當(dāng)我們生氣后想聯(lián)系時，我們無法聯(lián)系。當(dāng)我仍然很難過的時候，另一方可能已經(jīng)開始了一段新的關(guān)系。

所以，這種分手方式仍然很糟糕?？纯茨愕陌閭H是不是這樣。就我個人而言，我認(rèn)為這樣的人仍然很煩人。既然你們在一起的時候很慷慨，如果你們不喜歡分開，你們也應(yīng)該是光明的。不要躲起來。這真的沒有意義。如果你遇到這樣的人，你不必難過。你離開的時候就離開。你不必恢復(fù)。這不有趣。

如何面對冷暴力分手

面對這只猴子那種精神上的傷害，你要學(xué)會反抗，建立自己健康的心理防線，試著走出這個陰影:

1.拒絕背鍋，拒絕責(zé)備自己

當(dāng)女孩遇到這個問題時，她們總是首先反思自己做錯了什么，然后是各種各樣的悔恨和遺憾。當(dāng)他們被別人折磨時，他們也會被自己折磨。這是一種非常不健康的心理表現(xiàn)。你應(yīng)該寬宏大量。如果你沒有犯任何原則性的錯誤，不要綁架自己。真正愛你的人不會因?yàn)橐恍┬∈禄蚰愕男愿穸鴮δ憷涞捅┝?。因此，我放松了我的心。順其自然?

2.拒絕溫水煮青蛙，主動出擊

改變過度妥協(xié)的態(tài)度，改變被動接管的狀態(tài)，改變虐待行為。這可能會導(dǎo)致另一方的反擊。但越是這樣，我們就越需要面對困難，面對他，即使他最終說出來“不愛你了”，也要勇敢地接受現(xiàn)實(shí)，不要把這種不愛當(dāng)成現(xiàn)實(shí)“我不好”，而要看做“我們不合適，我不是你要找的人”簡而言之，必須打破這一點(diǎn)?！八﹀仯銇肀场痹谶@種情況下，危機(jī)和事實(shí)分散在大家面前，而不是私下拖得越久。

3.拒絕獨(dú)自承受，尋求幫助和支持

當(dāng)你遇到這樣的事情時，不要因?yàn)槊孀佣[瞞。找到你周圍的人，和他們交談，尋求支持。當(dāng)然，你周圍的人必須是你最親密、最值得信賴的人。他需要保持中立的態(tài)度和理性分析問題的能力。傾聽他的意見，你會得到更好的心理支持來面對這件事。被冷漠和暴力對待的人很容易失去平衡，甚至懷疑自己的價值。但你應(yīng)該明白，如果你不愛你，就讓他離開。不要用別人的錯誤來懲罰自己。