女友放下我怎么挽回呢？

　　女友放下我怎么挽回呢？在愛情的世界里，有時(shí)我們會(huì)遇到這種窘境：當(dāng)初那個(gè)和你甜美相守的女友，忽然間越來越冷漠，乃至想分手。你痛徹心扉，腦海中中充滿了困惑和不甘。你可能會(huì)問一下自己：“我到底做錯(cuò)了什么?我還可以挽回她嗎?”

　　一、看清現(xiàn)況，面對(duì)現(xiàn)實(shí)

　　最先，我們應(yīng)該明白一個(gè)道理：挽留女朋友的第一步，并不是盲目的行為，反而是看清現(xiàn)況，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。她想分手，一定也是有原因的，有可能是你們的感情出了問題，也有可能是她對(duì)你喪失信心。不管原因有哪些，你都得勇敢的去面對(duì)，不能逃避，更不要輕易用蒙騙或逼迫的方式去挽留她。

　　面對(duì)現(xiàn)實(shí)并不等于你要舍棄，而是讓你明白，挽留她需要付諸努力與智慧。你要理智地剖析你們的關(guān)系難題，找到造成分開的主要原因。都是因?yàn)槟愫鲆暳藢?duì)方的感受?或是如果你沒有給她滿滿的安全感?或者因?yàn)榇蠹疑罟?jié)奏不會(huì)再同歩?只有找到問題的癥結(jié)，才能事半功倍，制定有效的挽留方案。

　　二、自我反省，提升自己

　　在看清現(xiàn)況以后，下一步就是自我反省。你要仔細(xì)地反省自己，想想自己在感情里是不是存在的問題或錯(cuò)誤。是否就是太太過自我核心，忽視了她要求?是否就是太過度依賴她，失去自己的特殊性?是你太過不理智，經(jīng)常會(huì)因?yàn)楝嵤赂隣巿?zhí)?

　　找到屬于自己的問題之后，就需要努力地去更改。你要提高自己的內(nèi)在修養(yǎng)和自身形象，讓自己變得更加出色與有風(fēng)采。你可以多閱讀、多學(xué)習(xí)新技能，拓寬自己的視線;你可以運(yùn)動(dòng)健身、打扮，提高自己的外在形象;你也可以培養(yǎng)一些個(gè)人愛好，讓自己的人生更加精彩。

　　如果你變得更優(yōu)秀與有風(fēng)采時(shí)，她自然就會(huì)看見你的更改。女生會(huì)發(fā)覺，你不再是那個(gè)讓其憤怒和難過的男友，而是一個(gè)值得她重新思考與期待得人。

　　三、真誠溝通交流，消除誤會(huì)

　　挽留女朋友的過程當(dāng)中，真誠合作是非常重要的一環(huán)。你要找一個(gè)合適的時(shí)間，跟她坐下好好聊一聊。在溝通的過程中，你要保持理性和理性，不必情緒不穩(wěn)定或興奮。

　　你要跟她說，你仔細(xì)地反思了他在戀愛中的難題，并已努力地去更改。你要表述你對(duì)她的愛和關(guān)愛，讓她知道您有多么的在意她。與此同時(shí)，你也得聆聽她想法和感受，了解她對(duì)于你們愛情的觀點(diǎn)和期望。

　　在溝通的過程中，可能遇到一些誤會(huì)和矛盾。你要認(rèn)真地解釋說明回應(yīng)，不要急著辯駁或反駁。你要用真誠和坦誠的態(tài)度去觸動(dòng)她，讓其我相信你是誠心誠意地想挽留她。

　　四、用實(shí)際行動(dòng)證實(shí)，給她歸屬感

　　只說不做是沒用的。你要用實(shí)際行動(dòng)來代表你的決心和更改。你要在日常日常生活，給她充足的關(guān)心和愛護(hù)。例如，你可以在他生病時(shí)，陪著她去醫(yī)院檢查，照顧她的生活起居;你可以在他遇到困難時(shí)，給她理解和支持，幫她渡過難關(guān);你還可以在她高興的時(shí)候，和她一起傳遞快樂，讓她感受到你的陪伴與溫暖。

　　除開日常的關(guān)心照顧外，你也可以給她一些喜悅爛漫。例如，你可以在他生日時(shí)，給她準(zhǔn)備一個(gè)特殊的生日狂歡派對(duì);你可以在他累的時(shí)候，給她安排一次放松旅游;你還可以在她喜歡的事物下功夫，例如給她送一束最愛的花，或是給她做一頓她最愛吃的菜。

　　這些行動(dòng)不僅能夠讓她看見你的愛跟關(guān)注，還可以給她滿滿的安全感。女生會(huì)明白，你是一個(gè)值得借助和值得信賴的人，你能一直陪在她身旁，無條件支持、呵護(hù)她。

　　五、給她室內(nèi)空間，不要過分糾纏不清

　　在挽留女朋友的過程當(dāng)中，有一個(gè)非常重要的點(diǎn)是：給她室內(nèi)空間。你不要過分糾纏不清她，不必時(shí)時(shí)刻刻都望著她，不必讓她覺得壓力拘束。

　　你要明白，每個(gè)人有每個(gè)人的私人空間和私人時(shí)間。她需要時(shí)間去思考與解決自己的情緒難題，她需要空間去調(diào)整好自己的心態(tài)和情感。假如你過多糾纏不清她，只能讓她覺得心煩與不安，只會(huì)讓事兒越來越更加糟糕。

　　因此，你要懂得適當(dāng)放開手，給她一些時(shí)間與空間。你可以跟她保持一定的聯(lián)絡(luò)，但是不要太頻繁或糾纏不清。你可以在他必須過程中出現(xiàn)，但是不要在她并不需要時(shí)打攪她。那樣，她才會(huì)格外珍惜你的出現(xiàn)，更為愿意跟你再次走到一起。

　　六、借力使力，求助

　　女友放下我怎么挽回呢？有時(shí)，僅憑自己的能力是很難挽留女朋友的。這時(shí)候，你可以借力使力來求助。例如，你可以向各位共同的朋友尋求幫助與支持，讓她們給你一些有價(jià)值的建議和看法;你還可以向更專業(yè)的情感專家求助，讓她們?yōu)槟峁I(yè)的指導(dǎo)與建議。

　　借力使力并不是一件丟人的事。反過來，它能夠幫助你能夠更好地看清難題、制定目標(biāo)、付諸行動(dòng)。只要你能夠謙虛去接受別人的建議和指導(dǎo)，而且努力地去調(diào)整和提高自己，相信你一定可以挽留住他的心。