夫妻之間怎么會(huì)有安全感,這個(gè)問題其實(shí)比較常見,“沒有安全感”也是常見的分手的理由,那樣親密關(guān)系中的歸屬感,究竟是什么?說到底,安全感就是一種“相信”,沒有安全感是一種“害怕”。
怎么才能讓他在情感中越來越很有安全感?
每一個(gè)人天生都有被了解、被接納、愛與被愛的要求,而男女關(guān)系說到底就是一場(chǎng)“情感需求”的博奕,當(dāng)這個(gè)需求獲得滿足便是安定感基本。
如何找回自己足夠的安全感?
我們建議如下所示——
1.要保持金錢上的單獨(dú)。
相對(duì)穩(wěn)定的生活來源是構(gòu)建安定感基本。女性要懂得在關(guān)系里單獨(dú),自己能有一份工作,或是有固定的生活來源。這樣就算發(fā)生什么事,也不至于讓自己太處于被動(dòng)。
夫妻之間怎么會(huì)有安全感,見到難題中我們說他如今在家里面做全職媽媽,在政治上一定是暫且不能單獨(dú)的??墒牵阋恢北3种殘?chǎng)上的思想和觸碰,這一點(diǎn)很有道理,至少不容易使自己和社會(huì)脫節(jié)。
直到孩子長(zhǎng)大了以后,你也需要規(guī)劃一下未來的人生,是繼續(xù)當(dāng)全職太太,或是去找一份自己想要的工作中。
2.不追求自己的伴侶
“他是個(gè)男人,吵架時(shí)務(wù)必讓著我”,“這個(gè)人是親愛的人,他必須知道我的看法”這是大多數(shù)女生心靈深處存有的一種了解,好像必須眼前這個(gè)男人具備“心靈感應(yīng)”,能洞悉你心里的想法,掌握自己的需求并立即付諸行動(dòng)。你能根據(jù)這個(gè)來判定另一方喜不喜歡你,及其愛著你的水平。但是,這種限定性的思路非但沒有益處,反倒經(jīng)常辜負(fù)你。你用了自身的標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)定愛人,顯而易見這是不合適的。
3. 自我關(guān)懷冥想訓(xùn)練。
沒有安全感的人,一般心靈深處都是有著自卑情緒,害怕自己不可以吸引住愛人,唯有自己充足“好”才能留住另一方,事實(shí)上這種心態(tài)是一個(gè)圈套。在各種冥想訓(xùn)練模式中,自我關(guān)懷冥想訓(xùn)練重視培養(yǎng)心里對(duì)自身的憐憫。
4.打開自身的心扉
在我們接受自己深愛,與此同時(shí)容許自己愛對(duì)方的時(shí)候,大家可能會(huì)擔(dān)心,害怕自己受傷害。假如始終拒人于千里之外,那樣又怎樣能獲得自己想要的婚姻關(guān)系呢?或許我們可以一種”拼死拼活“的氣魄,放手一搏,不許沒有安全感主宰者我們的行為。自然,比較好的情況就是這段感情會(huì)結(jié)果實(shí),而最差狀況也只不過是在逆境中汲取教訓(xùn),以便更好的了解自己。時(shí)長(zhǎng)可以教育我們了解自己,也可以幫助滋潤(rùn)我們都愛與堅(jiān)強(qiáng)能力,這種時(shí)間都是并不是徒勞的。
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