才吃了夜宵怎么挽回女友？

　　在愛情的世界里，大家總會有那么幾回一不小心讓在乎的人失望。或許是一個無心的謊話，或許是一次失約的晚飯，又或許是一個未接電話……正是這些無足輕重的一瞬間，卻會在女生心里留有無法磨滅的傷疤。那樣，如果你認識到自己更是讓女生失望，應(yīng)該如何填補，才能重新獲得她認同和歡心呢?下面，就讓我們一起探尋這三個實戰(zhàn)技巧，幫助你挽留他的心!

　　一、真心實意道歉：敞開心扉的第一步

　　1. 認識錯誤，敢于承擔

　　道歉的第一步，便是深入認識到自己的錯誤。別嘗試“我就是開個玩笑”或是“我其實沒有那個含意”來搪塞，女生通常更看重的是你的心態(tài)和誠心。你需要清楚地強調(diào)自身哪兒做得不對，而且堅定地負責(zé)任，讓其感受到你真摯和愧疚。

　　2. 挑選合適的時間和方法

　　道歉的時間段和方法一樣重要。千萬不要在女生情緒過激或是忙碌的時候強制道歉，那樣只會適得其反。選擇一個相對安靜、私人的自然環(huán)境，例如咖啡廳小角落或是傍晚的生態(tài)公園，用平靜的口氣表達你的歉疚。如果你覺得自己演講口才欠佳，寫一封情深意切的道歉信都是不錯的選擇。

　　3. 防止重復(fù)犯錯

　　道歉以后，更為關(guān)鍵的是身體力行。你需要讓女生看見你確實不斷變化，而不只是停留在口頭服務(wù)承諾上。例如，假如你由于忘掉她的生日而讓其失望，那樣下一次她的生日，你一定要提前提前準備，給她一個最難忘的意外驚喜。用實際行動說明你的更改，比任何華麗的詞藻都更有效果。

　　二、共情力：重建信任的窗口

　　1. 聆聽對方的感受

　　當女生失望時，她最需要通常是一個聆聽者。不要急著表述或是辯駁，先靜下來聽著講完。她每一句話、每一個表情，都會成為她的內(nèi)心真實體驗的反映。根據(jù)聆聽，你能更加深入地了解她的要求和期待，為下一步行為奠定基礎(chǔ)。

　　2. 共鳴點對方的情緒

　　聆聽以后，你需要做的都是共鳴點對方的情緒。不要輕易用邏輯性來分析對方的感受，由于情緒往往是不講道理的。你可以試著用“我理解你此時的體驗……”、“如果我是你，我就會感覺很失望……”這種句型來回應(yīng)她，讓其感受到你換位思考與關(guān)懷。

　　3. 一同尋找解決方案

　　當女生情緒獲得發(fā)泄和共鳴點以后，大家可以一起探討怎樣避免同樣的問題再次出現(xiàn)。這一過程不僅僅是解決問題的過程，更加是提高相互了解和認可的一個過程。根據(jù)一同尋找解決方案，大家可以更加緊密地聯(lián)系在一起，一同面對未來的考驗。

　　三、爛漫進攻：重新點燃愛情的種子

　　1. 造就喜悅爛漫

　　女生與生俱來愛浪漫和驚喜。如果你已通過真心實意道歉和共情力奠定了良好的基礎(chǔ)以后，何不恰當?shù)匕l(fā)起一場爛漫進攻。這能是一次精心策劃的幽會，例如星空下的兩人約會、海邊日出之旅;還可以是一份特殊的禮物，比如她期盼已久演唱會票、一本紀錄大家感情故事的相冊圖片。

　　2. 態(tài)度決定一切

　　爛漫不僅僅體現(xiàn)在大場面和貴重禮物上，更多的時候，它藏到生活中的細節(jié)里。例如，記得她隨意提及的喜好，下次見面時給他攜帶一份;在他忙碌的時候，靜靜地給她提前準備一杯熱茶或是一份小甜點。正是這些無足輕重的小細節(jié)，也能讓女生感受到你細心和關(guān)愛。

　　3. 持續(xù)不斷的情感投入

　　才吃了夜宵怎么挽回女友？爛漫并不是一時的熱情，反而是持續(xù)不斷的情感投入。分手挽回女生的過程當中，你需要讓其感受到你對于感情的珍惜與付出。并不僅僅是言語上的表述，更加是行動上的證實。例如，按時分配約會時間，維持和她的溝通與聯(lián)絡(luò);在他需要幫助的時候，第一時間發(fā)生在她身旁。根據(jù)持續(xù)不斷的情感投入，你能慢慢找到逝去的愛情環(huán)境溫度。