如何勸慰老公出軌的人,當(dāng)你的朋友遭遇這種困境時(shí),做為她的閨蜜,你該如何安慰才可以既提供支持又不乏理性呢?
作為一名婚戀情感咨詢權(quán)威專家,我為您提供五點(diǎn)好用提議,使你的勸說(shuō)好似潤(rùn)物無(wú)聲,溫馨她的心靈。
一、“情緒探案”發(fā)布,先聽再講
當(dāng)你的朋友向你傾訴丈夫出軌的悲傷時(shí),首先要做的是聆聽。
這時(shí)候,最需要的不是一個(gè)滔滔不絕的勸說(shuō)者,而是一個(gè)可以用心傾聽的“情緒探案”。
讓她把心里的失望和惱怒都訴說(shuō)出去,不必切斷,不必評(píng)定,只需要在她間斷時(shí)給予一個(gè)擁抱或者一句“我在聽”。
聆聽的過(guò)程當(dāng)中,一定要留意對(duì)方的情緒轉(zhuǎn)變,為后續(xù)的勸說(shuō)做好鋪墊。就好比探案在收集案件線索,僅有深入了解案件,才能發(fā)現(xiàn)最好解決方案。
二、“內(nèi)心按摩技師”下手,緩解焦慮
在他人心態(tài)略微恢復(fù)后,你能逐漸飾演“內(nèi)心按摩技師”的人物角色。
如何勸慰老公出軌的人,用一些輕輕松松、幽默的話題來(lái)轉(zhuǎn)移她專注力,讓其臨時(shí)從苦難中抽身。例如,聊一聊近期的最熱電影、八卦新聞或者共同的個(gè)人愛(ài)好。
這就像給緊繃的肌肉組織按摩,雖不能馬上處理問(wèn)題,但起碼能讓她感受到短暫的輕松和歡樂(lè)。
三、“情感分析師”發(fā)布,深入分析
做朋友情緒獲得一定程度的緩解后,你能開始用“情感分析師”身份開展深入分析。
幫她整理出軌事件的前因后果,剖析丈夫出軌的可能性緣故。但要記住,剖析的目的不是為了斥責(zé)或找理由,反而是為了讓她可以更客觀地看待事物。
例如,也可以說(shuō):“外遇通常不是單一原因引起的,有可能是兩個(gè)人在共處中存在某些問(wèn)題。大家不妨一起來(lái)分析一下,看能不能找到一些提升的方式?!?/p>
四、“智慧女神”附身,提出建議
在客觀分析的基礎(chǔ)上,“智慧女神”就可以開始給予實(shí)質(zhì)上的建議了。根據(jù)你自己的分析與好朋友的具體情況,給她提供一些行之有效的提議。這些建議能夠講的是怎樣處理與丈夫之間的關(guān)系、怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)、怎樣尋求專業(yè)協(xié)助等。
例如,你能建議她:“如今最主要的是保持理性和理性,不必作出沖動(dòng)確定。
就可以考慮和丈夫進(jìn)行深入的溝通交流,了解對(duì)方的想法和要求。與此同時(shí),還可以尋求專業(yè)心理咨詢師協(xié)助,她們可能會(huì)對(duì)你最專業(yè)的建議?!?/p>
五、“堅(jiān)強(qiáng)的后盾”永遠(yuǎn)在身邊
最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn),是讓你的朋友們了解,無(wú)論她作出什么決定,你都能堅(jiān)定不移的站在她身旁無(wú)條件支持。這一份適用不單單是口頭上的寬慰,更加是身體力行上的幫助和關(guān)愛(ài)。
你能跟她說(shuō):“不管你選擇相信還是選分離,我都要一直陪在你身邊。我們需要傾吐時(shí),我無(wú)時(shí)無(wú)刻都在;你需要幫助時(shí),我會(huì)盡我所能。記牢,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗?!?/p>
情感問(wèn)題免費(fèi)分析
獲導(dǎo)師一對(duì)一咨詢
移動(dòng)端官網(wǎng)
掃一掃
解鎖更多情感秘籍
? 2016 HuaZhen,Inc. All Rights Reserved. 花鎮(zhèn)用戶協(xié)議 移動(dòng)版
粵公網(wǎng)安備 44010402002416號(hào) 粵ICP備16060296號(hào) 咨詢熱線: 020-32519581 廣州鵲哥數(shù)字健康管理有限公司