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夫妻沒信任心，挽回信任辦法
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夫妻沒信任心，婚姻就是兩人服務(wù)承諾終生的感情關(guān)系，而相互信任是維系這個關(guān)系身心健康平穩(wěn)的重要前提。那樣，怎樣增加夫妻之間的相互信任呢?以下是一些好用的提議：
真誠溝通交流：
夫妻之間始終保持開放真誠的交流。分享感受、要求和擔(dān)心，聆聽對方想法和建議，建立相互之間理解與支持的前提。
履行承諾：
夫妻雙方要言行一致，履行承諾與責(zé)任。根據(jù)兌現(xiàn)諾言，建立另一方的自信和信任。
重視個人邊界：
夫妻之間要尊重對方的個人邊界和個人隱私。彼此尊重與理解本人的需求與空間，防止侵害對方個人隱私。
建立共同的目標(biāo)：
夫妻可以一起制訂與追求共同目標(biāo)和思想。共同目標(biāo)能增強相互之間的合作與信任，造就夫妻一同成長的機會。
復(fù)建信任的一個過程：
夫妻沒信任心，修復(fù)信任是一個逐步地全過程，需要時間和勤奮。夫妻可以一起制訂切實可行的計劃，逐漸建立信任的前提，與此同時多點耐心與理解。
最主要的是，夫妻雙方要能夠為復(fù)建信任而付諸努力，并相信修復(fù)信任對待婚姻關(guān)系的重要性。雖然修補破裂的信任并非易事，但通過合作和真誠，夫妻可以馬上建立身心健康、牢固的關(guān)聯(lián)基本。
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