面對(duì)失戀痛不欲生，失戀的女生怎么調(diào)整

失戀的女生怎么調(diào)整？我已經(jīng)夢(mèng)見(jiàn)你一百多次了，幾乎每天晚上你的身影，都會(huì)進(jìn)入我的夢(mèng)里。現(xiàn)在我們彼此分離，我比以往任何時(shí)候都更強(qiáng)烈地想念你。

我只能祈求上帝給我耐力，不要把我們重逢的美好時(shí)光推得太遠(yuǎn)。

想你是痛苦的，那是在我孤獨(dú)的時(shí)候想你。想你是甜蜜的，那是在我快樂(lè)的時(shí)候想你。

愛(ài)你，想你，癡迷。但是你不在乎，好像我從來(lái)沒(méi)有進(jìn)入過(guò)你的內(nèi)心。想你，想你，流淚。但是你似乎不珍惜，好像我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)你。愛(ài)你，珍惜你，在夢(mèng)里。但是你永遠(yuǎn)不會(huì)記得，就像你和我從最后走到了一起。

春天會(huì)用感性的語(yǔ)言寫(xiě)下溫暖的句子?；ò陼?huì)用時(shí)尚的顏色襯托出浪漫的背景，我會(huì)用任性的心跳讓你愛(ài)一輩子，不變，親愛(ài)的，想你。

想你的時(shí)候，我會(huì)坐在桌子旁，拿起筆輕輕地寫(xiě)著長(zhǎng)長(zhǎng)的文章，字字都是對(duì)你的思念。

又是一個(gè)平靜的夜晚，月亮并不孤單，因?yàn)樗行切堑呐惆椤９陋?dú)不是今晚的平靜，而是我想你的人。

一：為了挽回前女友，我激活了回復(fù)功能

我和女朋友分手半年了，還沒(méi)出來(lái)。無(wú)論我走到哪里，我都能看到她的影子。因?yàn)槲覀儺?dāng)時(shí)已經(jīng)完成了這一切，我們一起去了每個(gè)角落。

怎么忘記，網(wǎng)上的人說(shuō)的很對(duì)，那么快忘記就說(shuō)明你沒(méi)有真正的愛(ài)過(guò)。真正絕望的愛(ài)情，怎么能這么快就出來(lái)。

事實(shí)上，你的前女友愛(ài)你，你很清楚，兩個(gè)人在一起的心是相通的。我現(xiàn)在回想起來(lái)，她不是那么愛(ài)我的。分手后，一個(gè)女孩可以忍受不跟你說(shuō)話。

這是什么樣的能力？

幾乎是圣人。我相信每個(gè)人最初的情感，最真誠(chéng)的情感和反饋。我現(xiàn)在告訴你的是，既然你知道她不愛(ài)你，就別想了。擔(dān)心這是沒(méi)有意義的。

怎么能不去想，勸你做點(diǎn)別的事來(lái)分散自己的注意力呢？找三五個(gè)知己，不要每天都這么清醒，睡不著的時(shí)候喝點(diǎn)酒。

再送你一句，別看，別賤。別念，別怪。

二：分手后，有點(diǎn)輕度憂郁

確實(shí)有輕微的憂郁和情緒反復(fù)無(wú)常。當(dāng)你們非常喜歡對(duì)方時(shí)，你們會(huì)選擇離開(kāi)對(duì)方，這也是事實(shí)。因?yàn)楹ε率サ母杏X(jué)，就像掉進(jìn)懸崖一樣絕望。

他用極其溫柔的方式打開(kāi)了我沉重的不安全感，走了進(jìn)來(lái)。我曾經(jīng)告訴他:“如果你有喜歡的人，我不會(huì)阻止你?！?

只要你提前告訴我，不要讓我最后一個(gè)人知道。

他很快回復(fù)我：“你怎么能說(shuō)這樣的話？不，真的離開(kāi)了，真的很安靜，他和我是異地。”

以為我發(fā)現(xiàn)我好像有三天沒(méi)有收到他的消息，我試圖用信息聯(lián)系他。

我知道他可以收到信息，我相信他工作忙的借口。我后來(lái)驚慌失措，但我也有一顆驕傲的心。我用平靜和禮貌的語(yǔ)氣給他發(fā)了一篇大約3000字的文章。

那他還是沒(méi)有回我。

三：為了挽回，我們也互相糾纏

我一遍又一遍地刪除他的聯(lián)系方式，然后一遍又一遍地加回去。他從來(lái)沒(méi)有刪除過(guò)我，所以他靜靜地看著我在這個(gè)繁忙的城市里獨(dú)自扮演一個(gè)角色。

那一周沒(méi)有聯(lián)系，成了我最艱難的一周。我一次又一次地否定自己，一次又一次地責(zé)備自己。

是我不夠漂亮，是我不夠溫柔。

所以，你問(wèn)我恨嗎？

我恨，我恨一個(gè)人，在對(duì)你說(shuō)了所有的情話之后，你曾經(jīng)確定他計(jì)劃的藍(lán)圖里有你，但轉(zhuǎn)眼間，我就在原地，他已經(jīng)走了。

后來(lái)我平靜地給他發(fā)了一條信息：“能告訴我為什么嗎？我想知道為什么，放心我不會(huì)糾纏你?！?

他對(duì)我的回答讓我感到惡心，好像吃了蒼蠅：“事實(shí)上，那段時(shí)間我只是孤獨(dú)，對(duì)不起。還有你和我在一起，因?yàn)槟阌X(jué)得我對(duì)你很好。你自己也應(yīng)該知道這一點(diǎn)。”

因此，他將責(zé)任歸咎于我。我說(shuō)我們兩個(gè)互相刪除，從此不再往來(lái)。

有趣的是，他拒絕刪除我。我這個(gè)一萬(wàn)年都不會(huì)給他打電話的人，第一次給他打電話，一遍又一遍，他都不接。按一下，我會(huì)再打一次。按一下，我會(huì)繼續(xù)。

后來(lái)我如愿以償，他終于刪除了我。

四：后來(lái)我怎么放手

有些人可能認(rèn)為我很幼稚，但我認(rèn)為我不能聯(lián)系他。然后讓我自己切斷這個(gè)信號(hào)。我比和他在一起的時(shí)間長(zhǎng)了三個(gè)月。

我釋?xiě)蚜恕?

終于不會(huì)天天想起這樣的人了。

后來(lái)我看了《奇葩說(shuō)》一期叫：“分手不應(yīng)該當(dāng)面說(shuō)？”

我哭了整整一個(gè)下午，我聽(tīng)到上面那個(gè)憂郁的男孩說(shuō)他和他的前女友。他也恨他，離開(kāi)了他的前女友。

有陰影嗎？

我會(huì)對(duì)有女朋友的男人有無(wú)盡的反感。雖然我不說(shuō)，但我心里一定很反感。我會(huì)特別反感我和其他女生的男人調(diào)情幾次。

但是我可以假裝太多。那些男生覺(jué)得我真的很活潑開(kāi)朗？還是很溫柔？失戀的女生怎么調(diào)整？

五：分手后，如何調(diào)整自己的心態(tài)

1.感受家庭的溫暖

和親密的朋友、家人呆在一起，不要自己帶著。然后想說(shuō)話就說(shuō)話，不想說(shuō)話，就強(qiáng)迫自己融入自己的活動(dòng)。

2.合理分散自己的注意力

假如一定要自己一個(gè)人，就不要閑著。做家務(wù)，看書(shū)，或者看電影和電視劇。一發(fā)呆就去做別的事，什么快樂(lè)做什么。

你看我現(xiàn)在不是寫(xiě)答案嗎？

3.用時(shí)間淡化疼痛

無(wú)論你聽(tīng)到多少方法，你仍然要等待時(shí)間慢慢淡化。你認(rèn)為你已經(jīng)在一個(gè)遙遠(yuǎn)的未來(lái)?；卮问?，痛苦是微不足道的，你的心會(huì)松一口氣。

4.要減輕失戀的痛苦，有一種治本的方法。

如果我回到過(guò)去，我想改變。只有一句話:當(dāng)你讓他決定分手時(shí)，不要單方面分手。至少發(fā)個(gè)信息，恨自己，還要告訴自己分手了。

這真的很煩人。我討厭那些在追你的時(shí)候滔滔不絕，然后在分手的時(shí)候如此懦弱的人。還有一個(gè)縮寫(xiě)，上面寫(xiě)著你喜歡那個(gè)人的名字。她真的一次又一次地提醒我這是多么愚蠢。

看到這里，想必看到我滿是不甘心。

這是我心中最真實(shí)的寫(xiě)照。

我不否認(rèn)有人會(huì)一直愛(ài)著他的前女友，但是你試著問(wèn)問(wèn)自己，是不是我不愿意比喜歡你更多？

失戀的女生怎么調(diào)整？為什么大家都同意一起去遠(yuǎn)方，為什么只有我一個(gè)人？