怎么挽回之前的愛情

　　怎么挽回之前的愛情？分手，針對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，是一場(chǎng)突如其來(lái)的情緒颶風(fēng)，它令人心疼、茫然，乃至手足無(wú)措。但你知道嗎?實(shí)際上，分手并不等于愛的結(jié)束，有時(shí)，它只是一個(gè)大轉(zhuǎn)折，一個(gè)讓你學(xué)會(huì)如何有效去愛一個(gè)人、好好的珍惜的好機(jī)會(huì)。那樣，分手后怎么去挽留呢?今日，就讓我們一起追隨情感專家的步伐，揭密這些挽回感情的秘訣吧!

　　一、理性分析，找到存在的問題

　　剛分手時(shí)，大部分人都會(huì)深陷極其的悲傷和驚慌當(dāng)中，但請(qǐng)記住，這個(gè)不是解決問題的最佳時(shí)期。情感專家提議，首先要做的是平靜下來(lái)，給自己一點(diǎn)時(shí)間與空間，去回望這一段感情生活的點(diǎn)滴。

　　回顧過往：認(rèn)真思考你們?cè)谝黄饡r(shí)候的美好時(shí)光和爭(zhēng)執(zhí)一瞬間，找到造成分手的根本原因。是由于三觀不合、溝通受阻，也是因?yàn)橥饨绲膲毫?只有找到問題的本質(zhì)，才能事半功倍。

　　客觀分析：在回顧的過程當(dāng)中，要要保持客觀性，不要一味地埋怨自己或另一方。愛情是兩個(gè)人的事，分手都是兩人共同得到的結(jié)果。僅有直面問題，才能發(fā)現(xiàn)解決的方法。

　　二、提升自己，重構(gòu)風(fēng)采

　　很多人都認(rèn)為，挽回感情就是必須去懇求對(duì)方寬容，但實(shí)際上，此方法通常得不償失。情感專家強(qiáng)調(diào)，真正意義上的挽回，是以提高自己開始。

　　外不斷變化：換一個(gè)頭型，買幾套新衣服，或是逐漸健身訓(xùn)練計(jì)劃。當(dāng)你以嶄新的面貌形象出現(xiàn)在另一方的面前，無(wú)疑會(huì)給他/她帶來(lái)一種神秘感。

　　內(nèi)在修養(yǎng)：除開外在更改，內(nèi)在涵養(yǎng)也非常重要。你能閱讀更多的書，拓寬自己的視線;或者學(xué)習(xí)一些超級(jí)技能，提升自己的價(jià)值。當(dāng)你變得更優(yōu)秀時(shí)，自然會(huì)更有競(jìng)爭(zhēng)力。

　　自食其力：展現(xiàn)你能自食其力而且過的很好。這不但可以增加你的自信，還會(huì)讓對(duì)方看見你完善、單獨(dú)的一面。

　　三、保持聯(lián)絡(luò)，但是不過多糾纏不清

　　分手后，很多人選擇完全斷決聯(lián)絡(luò)，但情感專家則認(rèn)為，這也不是最明智的選擇。適當(dāng)?shù)穆?lián)絡(luò)，能夠讓你更好的了解另一方動(dòng)態(tài)化，還能為挽回感情奠定基礎(chǔ)。

　　不張揚(yáng)關(guān)心：通過社交媒體或是共同的朋友，低調(diào)地關(guān)心對(duì)方現(xiàn)況。但不要過分窺探隱私，更不要頻繁地打攪。

　　適度問好：在彼此生日、節(jié)日或是遇到困難時(shí)，恰當(dāng)?shù)厮瓦M(jìn)一句問候或是協(xié)助。這能讓對(duì)方看見你的溫馨和關(guān)愛，但切忌過多糾纏不清。

　　展現(xiàn)更改：在保持聯(lián)絡(luò)的過程當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)卣故灸愕恼{(diào)整和發(fā)展。例如分享一些你新懂得的專業(yè)技能或是旅行中的所見所聞，能讓對(duì)方看見你變得更優(yōu)秀和有趣。

　　四、制造機(jī)會(huì)，再次吸引住

　　當(dāng)你覺得自己早已足夠強(qiáng)大，并已做足準(zhǔn)備時(shí)，就可以去制造機(jī)會(huì)，再次吸引對(duì)方了。

　　巧遇設(shè)計(jì)方案：在彼此常常出沒的地方“巧遇”，但是不要讓人覺得你你也是故意的。自然相逢，能讓對(duì)方感到驚喜和親近。

　　共同愛好：運(yùn)用你的共同愛好來(lái)制造機(jī)會(huì)。例如邀約另一方一起去參加一個(gè)演奏會(huì)、藝術(shù)展或是旅游。在共同的活動(dòng)中，大家可以更好的了解彼此之間，也能增進(jìn)感情。

　　一個(gè)新的幽會(huì)：當(dāng)你覺得條件成熟時(shí)，可以邀請(qǐng)另一方進(jìn)行一次一個(gè)新的幽會(huì)。選擇一個(gè)爛漫、有特點(diǎn)的地區(qū)，能讓對(duì)方看見你的用心和誠(chéng)心。

　　五、真誠(chéng)溝通，解決問題

　　在重新吸引對(duì)方的過程當(dāng)中，坦誠(chéng)的溝通是十分重要的。僅有當(dāng)你們能夠真誠(chéng)路面彼此之間的問題與感受時(shí)，才能真正地解決問題。

　　選擇適合的機(jī)會(huì)：找一個(gè)清靜、良好的環(huán)境，選擇一個(gè)另一方開心的時(shí)候，開展坦誠(chéng)的溝通。

　　表達(dá)感受：告訴他們你對(duì)她/她感情依舊如初，而且坦誠(chéng)地表述你在那段感情里的問題和想要更改的心態(tài)。

　　聆聽另一方：在溝通的過程當(dāng)中，也要懂得聆聽對(duì)方感受和想法。不要急著辯駁或是辯駁，而是應(yīng)該認(rèn)真地聽后另一方的建議，隨后一同探尋解決問題的辦法。

　　六、給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間

　　怎么挽回之前的愛情?即便你們已經(jīng)坦誠(chéng)地溝通了，而且找到了解決問題的辦法，卻也不要急功近利。情感專家提議，給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間，讓感情漸漸地回暖。

　　不要急著復(fù)合型：即便你們已經(jīng)調(diào)解，也不要急著明確提出挽回的規(guī)定。讓感情自然而然發(fā)展趨勢(shì)，不必給彼此太大壓力。

　　維持適當(dāng)間距：在感情回暖的過程當(dāng)中，一定要保持適當(dāng)?shù)拈g距。不必過分依賴另一方，而是應(yīng)該學(xué)會(huì)自立地活著與發(fā)展個(gè)人興趣愛好。

　　珍惜現(xiàn)在：愛惜你們?cè)谝黄鸬拿恳豢?，不必總想著未?lái)會(huì)怎么樣。僅有當(dāng)你真正意義上珍惜現(xiàn)在時(shí)，才能更好的把握未來(lái)。