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挽回聯(lián)系的框架：重塑框架，通過吸引的方式去挽回

更新時間：1970-01-01 來源： 花鎮(zhèn)情感網(wǎng) 責任編輯： Holyan 閱讀： 1989 手機訪問
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感情的低位并不是說價值低，而是價值感低，表現(xiàn)為在感情里付出很多卻得不到相應的回報。就像我們經(jīng)常會看到一個有氣質、高收入對男友體貼入微的姑娘還是被分手，或者被出軌。原因就在于這些姑娘對男友太好了，失去了自己的框架。 花鎮(zhèn)情感導師 告訴大家，想要挽回對方，通過溝通聯(lián)系的方式，就要先自己設定挽回聯(lián)系的框架，比如要用什么理由聯(lián)系對方，每次聯(lián)系的目的是什么，挽回聯(lián)系頻率應該怎么掌握，這些都是挽回聯(lián)系對方的方法。

挽回聯(lián)系的框架：重塑框架，通過吸引的方式去挽回

一、 挽回 聯(lián)系對方的方法

1、放棄糾纏，接受現(xiàn)實

這種放棄并非是放棄這段感情，而是將這個結果冷處理一下，成年人都是具備獨立的思考程序的，這個時候讓自己徹底消失在對方的生活里。

一方面可以給對方一個冷靜思考的空間及時間，一方面能削弱對方的心態(tài)抵抗，為之后的重新確立關系大小基礎。

2、重塑框架，通過吸引的方式去挽回

可以選擇通過改造朋友圈的內容來提高自己的自我價值。

在自己的朋友圈中多發(fā)一些聚會的照片，特殊技能的照片，運動減肥的照片，這些分別能代表自己的社交價值，個人價值和外貌價值，通過這些朋友圈，來讓對方對自己的觀念發(fā)生一些改變。

3、找到一個合適的理由讓對方接受重新聯(lián)系

重新聯(lián)系是要一個合適的理由，如果沒有合適的理由，對方會感覺重新聯(lián)系讓自己很沒有面子，從而去抗拒重新聯(lián)系，而有了一個合適理由，對方就會感覺，這是客觀因素讓ta不得不和自己聯(lián)系，能過了自己心里的那道坎。

可以找你們的共同朋友聚在一起，一起見面，去見面時要對自己的外形做一下提升，要值得注意的是，這時候挽回聯(lián)系頻率不能太頻繁，不要一直纏著對方不放，簡單地打一個招呼，讓對方看到自己的改變就好。

因為不同的原因分手，需要塑造不同的挽回聯(lián)系的框架，只要能夠讓對方看到自己的不同，給對方一種煥然一新的感覺就行，如果對方對你還有留戀，就會主動聯(lián)系你了。

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