女友暗戀前任怎么挽回呢？

　　女友暗戀前任怎么挽回呢？在愛情世界里，信任與忠實是維系關系的重要前提。但是，如果發(fā)現(xiàn)女友與前任中間糾纏不清時，這一份信任可能轟然倒塌，令人陷入深深的困惑與痛苦之中。對于這樣的情感困境，很多人可能感到不知所措，乃至選擇沉默或不理智做事。而真正的聰慧取決于，怎樣在保護好自己情感的前提下，理智地處理問題，挽回愛情的主導權。下面我們就為您提供一系列好用的提議，幫助自己擺脫情感窘境，復建信任與親密無間。

　　一、理性分析，確定客觀事實

　　應對女友與前任的曖昧行為，第一步并不是急切斥責或質疑，反而是保持理性，開展客觀的分析。最先，確定這種曖昧行為是否屬實存有，或是只是你誤會或過分解讀。有時，大家可能會因比較敏感或躁動不安而把正常的的溝通曲解為曖昧關系。因而，搜集證據(jù)，觀察一段時間，確保你的分辨根據(jù)客觀事實，并非情緒化猜想。

　　二、真誠溝通交流，表達感受

　　一旦確認了曖昧行為的出現(xiàn)，接著就是與女朋友開展真誠的交流。選擇一個合適的時間地點，以平靜、非攻擊性語調表達你的感受和擔心。跟她說，你察覺到了她和前任中間的某個互動交流使你感到躁動不安，仔細詢問她對于此事的觀點。最重要的是，維持包容的心態(tài)，聆聽她表述，而不是一味地斥責或爭辯。有效溝通可以解決問題的核心，它能夠幫助你們了解彼此之間的要求和界限。

　　三、設置界限，確立心態(tài)

　　在溝通的過程中，確立表述你對愛情的態(tài)度和期望。跟她說，你珍惜這段關系，不愿意看到任何可能毀壞它個人行為。與此同時，設置清楚的界限，例如不會再與前任維持頻繁地聯(lián)絡，或在特定場合下防止獨處一室。這種界限不僅僅是對她的要求，是對自己情感尊重。根據(jù)設置界限，你向其傳遞出一個信息：你高度重視這一段關系，并可以為了它身心健康而奮斗。

　　四、反省自我，提升吸引力

　　在對待感情危機的前提下，不妨也反思一下自己。是否在很多方面做的不夠好，使她感到不滿意或尋找外部的寬慰?也許，我們可以通過提高自己的誘惑力來鞏固這一段關系。主要包括改進自身形象、發(fā)展興趣愛好、提高內(nèi)在修養(yǎng)等多個方面。如果你變得更加自信、有意思與有風采時，她自然就會格外珍惜你，減少與前任的曖昧行為。

　　五、提高信任，復建親密無間

　　信任是愛情的重要前提，一旦損傷，就需要投入時間和精力去修補。為了能復建信任，你能與女朋友一起制定一些提高親密感計劃。例如，按時進行深入的會話，共享彼此之間的想法和感受;共同努力一些活動，造就難忘的回憶;或是試著一些新的約會方式，讓感情保持新鮮感。根據(jù)這些努力，大家可以慢慢恢復相互之間的信任，復建親密無間關系。

　　六、考慮到技術專業(yè)協(xié)助，尋找適用

　　假如我們試了以上方法，其實這個問題仍然沒有得到解決，或者是你感到自己不能獨自一人解決這類情感困境，那樣考慮到尋求專業(yè)協(xié)助是一個正確的選擇。心理學咨詢師或情感權威專家能夠提供中立的想法和專業(yè)的建議，幫助你們更好地了解彼此之間，尋找解決問題的辦法。與此同時，加入一些情感適用工作組或社區(qū)論壇，與其它有相似親身經(jīng)歷的人交流，也會讓你感到不再孤獨，獲得更多理解和支持。

　　七、維持積極的心態(tài)，相信未來朗誦

　　應對感情危機，維持良好的心態(tài)尤為重要。盡管現(xiàn)在狀況可能讓你感到消沉和痛苦，但相信，每一段關系都有它發(fā)展和恢復的可能性。別因一時的艱難而放棄了對未來的向往。反過來，將這次危機視為一個成長的機會，通過這個去學習如何有效經(jīng)營感情難題，提高自己的情感聰慧。記牢，真正的愛情是經(jīng)得起考驗的，只要大家想要共同奮斗，就一定能夠擺脫困境，邁入更加美好的明天。

　　八、重視挑選，適度放開手

　　女友暗戀前任怎么挽回呢？自然，有時，雖然我們付出過一切努力，但結果可能并不如我們得償所愿。如果女朋友仍然難以割舍與前任的曖昧關系關系，或者她對你的愛發(fā)生了不可逆轉的轉變，那樣重視她的選擇，適度放手也是一種聰慧。愛情是兩個人的事，需要雙方的一致努力和堅持。如果僅僅是一方在堅持不懈，而另一方早已提不起興趣或自信心，那這段關系就很難再堅持下去。在這樣的情況下，放開手不但是對自己擺脫，都是對于她的重視。相信時間會治療一切，那你也會到未來的某一天遇見那個真正值得你喜歡的人。