重感情的怎么挽回女友？

　　重感情的怎么挽回女友？要是自己想要挽回分開的另一半，與此同時(shí)自己還有抑郁癥，那樣挽回中很重要的一點(diǎn)就是得先治療自已的憂郁癥。

　　大家可以一邊治療自已的憂郁癥，一邊挽回;可以先治療自已的憂郁癥，等自己恢復(fù)好了以后，前去挽回;但要注意惦記著先挽回，然后再去治療自已的憂郁癥。

　　由于自己的抑郁狀態(tài)假如不可以先獲得治療，那自己在抑郁狀態(tài)的情形下接近對(duì)方的時(shí)候，也要把自己抑郁癥的情況危害到他們，另一方通常會(huì)因此而承受不住的想要逃出。

　　焦慮癥的基本上表現(xiàn)有：1.心態(tài)持續(xù)化消沉，感覺苦悶，沒有價(jià)值感。2.對(duì)周邊一切事物都提不起興趣。3.愛好與開心感缺失。4.自殘或自盡的思想和行為。5.失眠病。6.食欲減退，等。

　　總結(jié)起來就是他在抑郁狀態(tài)的作用下，自身會(huì)給人一種明顯的感覺：照顧不好自己。

　　但自己想要挽回另一半，那樣挽回的前提條件一般就是有實(shí)力先照顧好自己，畢竟如果你自己都無法先照顧好自己，自身也不太可能給另一方帶來一些重大的影響了。只要對(duì)方不可以到自己身上體會(huì)到愛跟溫馨，對(duì)方不容易想要接近他們了。

　　因此，自身有抑郁癥的情形下，一定要先治療自已的憂郁癥，可以邊治療邊挽回，或是等到自己恢復(fù)好了以后，前去挽回。

　　關(guān)于抑郁癥的治療，一定要先到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)、確診，假如醫(yī)院診斷以后，明確規(guī)定自身按時(shí)服藥，那樣一定要遵循醫(yī)囑。假如精神病醫(yī)生強(qiáng)烈推薦吃藥治療的前提下還可以在找一位心理學(xué)咨詢師協(xié)助心理輔導(dǎo)治療，所以我們可以再找一個(gè)一位心理學(xué)咨詢師幫助。

　　為何一定要先出藥品治療，還有心理狀態(tài)治療呢?

　　由于憂郁癥不僅僅是心理問題，它屬于一種精神類疾病，其實(shí)就是不僅有心理健康問題也是有身體問題，在中度、重度抑郁癥的情形下，僅有心理輔導(dǎo)的支持是很有限的，而藥品治療能更快的平穩(wěn)來訪者的心態(tài)，可以更好的保護(hù)求助者，由于憂郁癥容易引起自傷行為。(輕度抑郁癥是否要吃藥，可以播放精神病醫(yī)生的意見。)

　　自身在藥品治療或是藥品+心理狀態(tài)治療的前提下，自己能維持正常的待了，那樣自己能嘗試著挽回。

　　由于憂郁癥非常容易不斷，那在挽回的過程當(dāng)中，假如我們的情緒是平和的，那自己能去跟對(duì)方觸碰;假如他在抑郁狀態(tài)，自身必須要先照顧好自己。

　　談戀愛挽回的一個(gè)過程，基本就是去處理2個(gè)人之所以會(huì)導(dǎo)致分手難題，及其去改變現(xiàn)狀本來在另一方心目中的形象的一個(gè)過程。

　　另一方往往會(huì)與我們分手，可能就是因?yàn)樽陨響n郁癥導(dǎo)致的“作”、“猜忌”、“蠻不講理”、“驕縱”等，由于輕度抑郁就像一個(gè)心態(tài)超級(jí)黑洞，不僅會(huì)導(dǎo)致自身很崩潰，也會(huì)使周圍的人造成無助感，時(shí)間長(zhǎng)了，就很容易讓人想要逃出。

　　因此在挽回的過程當(dāng)中，我們需要先使自己解決抑郁癥的情況，并把自身積極的一面呈現(xiàn)出來，能讓對(duì)方體會(huì)到和我們?cè)谝黄鹗强梢耘d奮的、開心快樂的、最溫暖的，那么對(duì)方才能很有可能再次想要和我們?cè)谝黄稹?/p>

　　此外，自身謹(jǐn)記在挽回的過程當(dāng)中用“自傷行為”、“自盡”等行為或者念頭來威脅他復(fù)合型，這也是挽回大忌。這會(huì)給對(duì)方一種“自己生活早已控制不住了”的感覺了，對(duì)方就會(huì)非常害怕那樣情況的人，只要我們?nèi)绻氵B自己的一生都不能好好的珍惜，那么對(duì)方可能還會(huì)擔(dān)心你會(huì)損傷ta。

　　除開憂郁癥，像雙向情感障礙(抑郁癥+暴躁)、精神分裂癥、邊緣型人格障礙、折磨型社交障礙、強(qiáng)迫型人格阻礙等，都需要先治療才能夠有機(jī)會(huì)挽回的。

　　重感情的怎么挽回女友？戀人先愛己，大家照顧好自己了，才能夠更好的照料另一半呢。能理解一部分求助者心里針對(duì)另一半的高度重視，相信各位是喜歡對(duì)方，只是愛對(duì)方與此同時(shí)，我們還需要首先要學(xué)會(huì)怎么去愛，如何能夠更好地提供給另一方想要的情呢。