怎么挽回愛情不卑微？

　　怎么挽回愛情不卑微？在愛情的道路上，難免會出現(xiàn)跌跌撞撞。當(dāng)一段感情遭遇破裂的邊沿，你是不是想挽回，但又擔(dān)心看起來低微?不要擔(dān)心，今天小編就來教大家一些真情且不卑微挽回方法，讓你的話語震撼另一方內(nèi)心，燃起愛情的種子。

　　一、看清現(xiàn)況，面對現(xiàn)實(shí)

　　1. 真誠面對困難

　　挽留的第一步，便是坦誠地應(yīng)對你們的關(guān)系難題。不能逃避，也別斥責(zé)。僅有真正認(rèn)識到問題的所在，你才能夠針對性地去解決它。記牢，愛情是兩個(gè)人的事，難題也往往是兩人共同所造成的。

　　情景模擬教學(xué)：

　　“我明白，我們最近之間的關(guān)系有點(diǎn)緊張。我反思了一下，覺得我們在溝通上的確存在的問題。我愿認(rèn)可我的不足，也希望你能一起面對，共同解決?！?/p>

　　2. 接納分手這一事實(shí)

　　有很多人挽留時(shí)會陷入一個(gè)誤區(qū)，就是不肯接納分手這一事實(shí)。她們不依不饒，嘗試用各種方式改變另一方的決策。但這樣做通常得不償失，能讓對方更堅(jiān)定地想要逃離。

　　你要做的都是，接納分手這一事實(shí)，給對方一個(gè)清醒的室內(nèi)空間。與此同時(shí)，也給自己一個(gè)思考與成長的機(jī)會。

　　心理調(diào)節(jié)：

　　“我理解你確定，也尊重你的選擇。我明白我們目前需要一些時(shí)間與空間，但是我相信，因?yàn)槲覀兌枷肭趭^，將來確實(shí)是有無限可能的?！?/p>

　　二、提升自己，展現(xiàn)魅力

　　1. 內(nèi)在成長

　　挽回愛情，不單單是靠說兩句這么簡單。更為關(guān)鍵的是，你要讓自己變得更好，更有競爭力。主要包括提高自己的內(nèi)在氣質(zhì)，例如專業(yè)知識、眼界、情商智商等。

　　指導(dǎo)方針：

　　報(bào)名一個(gè)興趣培訓(xùn)班，提高自己的技能;

　　多閱讀，拓展自身的知識面;

　　學(xué)習(xí)情感管理方法技巧，提升自己的情商智商。

　　2. 外在美改變

　　自然，外在形像也是不可忽視的。一個(gè)干凈整潔、大方得體表面，會給人留下深刻的印象。不妨嘗試改變自身的穿搭風(fēng)格，或是在健身房營造一個(gè)更好的身型。

　　化身方案：

　　換一個(gè)新的頭型，使自己煥然一新;

　　學(xué)習(xí)一些化妝教程，提高自己的美貌;

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，維持強(qiáng)健的體魄。

　　三、真情挽回，但不卑微

　　1. 表達(dá)愛意，但不糾結(jié)

　　分手挽回的過程當(dāng)中，表達(dá)愛意是不可缺少的。但你要記牢，表達(dá)愛意并不意味著不依不饒。我們可以通過一條短信、一封信或是一個(gè)電話，給對方表達(dá)你的感受。但是之后，要為另一方足夠的時(shí)間進(jìn)行思考。

　　實(shí)例短消息：

　　“我一直都非常愛你，也一直在思考大家相互之間的關(guān)系。我明白還有很多做的不夠好的區(qū)域，可我想要改變，可以為了未來的生活而奮斗。希望你能給我一個(gè)機(jī)會，也給自己一個(gè)很有可能?！?/p>

　　2. 展現(xiàn)改變，但不炫耀

　　從你努力提升自己的環(huán)節(jié)中，何不在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，給對方展示你的改變。但這不是為了能顯擺，更是為了能讓對方見到你的付出和勇氣。

　　朋友圈分享：

　　“近期報(bào)名參加一個(gè)烹飪班，學(xué)習(xí)培訓(xùn)做了一些創(chuàng)新菜。盡管還不是很嫻熟，但是感覺特別有成就感。希望有機(jī)會能做給你吃。”

　　3. 尋找共鳴點(diǎn)，但不勉強(qiáng)

　　挽回愛情的過程當(dāng)中，探尋共鳴點(diǎn)是非常重要的。也可以嘗試找到一些大家一同感興趣的事，或追憶一些美好以往。但記住，別強(qiáng)求另一方回復(fù)你，也別給彼此施壓。

　　共鳴點(diǎn)話題討論：

　　“記得我們一起去旅行的那次嗎?那時(shí)的我們確實(shí)太高興了。我一直都保存著這些相片，每每看到就會想起大家生活的點(diǎn)滴?！?/p>

　　四、把握溝通的技巧，防止誤會

　　1. 聆聽比說更為重要

　　在溝通的過程中，聆聽遠(yuǎn)比說更為重要。你要給彼此足夠的時(shí)間來表達(dá)自己的感受，不要急著切斷或是辯駁。只有先明白了別人的想法，你才能更好的去回復(fù)。

　　聆聽方法：

　　維持對視，展示自己的關(guān)心;

　　不要急著插嘴，等對方講完再表達(dá)意見;

　　用“我能理解你的情緒”等語句來回應(yīng)另一方。

　　2. 防止消極情緒

　　溝通的時(shí)候，應(yīng)盡量避免消極情緒影響。不必斥責(zé)、埋怨或是宣泄情緒，這種只會讓對方愈發(fā)抵觸。反過來，你要保持理性、理性的心態(tài)，用平靜的口氣來表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

　　情緒控制：

　　在交流前，先調(diào)節(jié)自己的情緒;

　　如果感覺情緒過激，不妨中止溝通交流，等平靜下來繼續(xù);

　　用“我覺得大家能夠……”等句型來表現(xiàn)提議。

　　3. 明確方向，達(dá)成共識

　　溝通交流的最終目的，就是為了達(dá)成共識。在挽回愛情的過程當(dāng)中，你要明確自己總體目標(biāo)，也要了解對方的需求。僅有雙方可以接受和信任的解決方案，才是有效的溝通交流結(jié)論。

　　達(dá)成共識：

　　提出具體的意見或計(jì)劃，例如每星期見一次面、一起參與活動(dòng)等;

　　詢問對方的建議和看法，理解對方的決策;

　　假如達(dá)成共識，何不制定一個(gè)具體計(jì)劃。

　　五、多一點(diǎn)耐心，相信未來朗誦

　　1. 不要急功近利

　　挽回愛情是一個(gè)漫長的過程，不要急功近利。你要為自己跟對方充足空間和時(shí)間，去解決彼此之間的情緒難題。與此同時(shí)，一定要保持良好的心態(tài)，相信未來朗誦會有更好的結(jié)論。

　　耐心的等待：

　　不要頻繁地聯(lián)系他，給彼此充足的私密空間;

　　注意自己的成長與改變，時(shí)間總會印證你的付出;

　　相信緣分命運(yùn)，相信各位之間還有未完結(jié)故事。

　　2. 堅(jiān)信自己，也相信對方

　　在挽回愛情的過程當(dāng)中，你要堅(jiān)信自己有能力去改變和挽留。與此同時(shí)，也要相信另一方對你的愛還沒有完全消退。只要雙方都想勤奮，就一定能夠重拾那一份歸屬于我們的愛。

　　堅(jiān)定理想信念：

　　追憶大家以前的美好回憶，相信感情的基礎(chǔ)仍在;

　　堅(jiān)信自己早已變得越來越好，更有競爭力;

　　相信對方同樣在思考與發(fā)展，未來會有更好的相遇。

　　怎么挽回愛情不卑微？挽回愛情并不是一件容易的事情，它需要大家付諸努力、熱情和聰慧。但是只要你理解了真情且不卑微挽回方法，相信你一定可以燃起愛情的種子，讓你們之間的感情更加堅(jiān)固和長期。記牢，真正的愛情需要雙方共同奮斗的，僅有兩個(gè)人都情愿付出和珍惜，才能走得更遠(yuǎn)、更加穩(wěn)定。