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夫妻如何共同修復(fù)婚姻
夫妻如何共同修復(fù)婚姻，卻忘記了去“了解對(duì)方”。
聆聽(tīng)，是最佳的溝通的技巧之一。
聆聽(tīng)的關(guān)鍵點(diǎn)
防止切斷：如果對(duì)方傾吐時(shí)，即使你不允許這個(gè)觀點(diǎn)，也請(qǐng)細(xì)心聽(tīng)后。
同理心表述：可以用一些“我能理解你的情緒”或“我可以搞清楚你為什么會(huì)這么想”得話，能讓對(duì)方覺(jué)得被人理解。
不要急著辯駁：挽救婚姻的關(guān)鍵所在并不是爭(zhēng)執(zhí)是非對(duì)錯(cuò)，反而是尋找解決問(wèn)題相同點(diǎn)。
一個(gè)小技巧
如果對(duì)方說(shuō)完，不妨試試一句：“你這種體會(huì)我是真的沒(méi)有意識(shí)到，我很感激你要跟我說(shuō)?！币凰查g能緩解緊張氣氛。
3. 誠(chéng)信面對(duì)困難，學(xué)會(huì)放下斥責(zé)
婚姻生活的縫隙，一般不是一天所形成的。挽留的第一步，便是坦然地面對(duì)這些問(wèn)題。
要應(yīng)對(duì)的個(gè)人行為
推卸責(zé)任：“這不是我的錯(cuò)，就是你一直不理解我!”
提過(guò)去：“之前都是這樣，你根本不在乎我!”
夫妻如何共同修復(fù)婚姻，反過(guò)來(lái)，你可以這樣說(shuō)：
“彼此之間好像出些問(wèn)題，我想和你一起解決它，而不是讓難題越來(lái)越比較嚴(yán)重?！?/p>
“也許我在某些地方做的不夠好，但希望有機(jī)會(huì)去糾正。”
為何學(xué)會(huì)放下斥責(zé)?
斥責(zé)只會(huì)讓對(duì)方造成戒備心理。
誠(chéng)懇的態(tài)度才能讓對(duì)方看見(jiàn)你的更改，想要一起努力。
4. 再次構(gòu)建愛(ài)的氛圍
婚姻的意義是兩個(gè)人傳奇支付程序，而非合約關(guān)系。當(dāng)愛(ài)情逐漸變淺，試主要拾從前的“爛漫”。
怎樣復(fù)建戀愛(ài)的感覺(jué)?
追憶美好記憶：找一個(gè)靜謐的夜里，一起看看結(jié)婚視頻，或翻一翻大家過(guò)去的照片，追憶曾經(jīng)的甜蜜歲月。
細(xì)節(jié)生產(chǎn)制造溫馨：每日一個(gè)擁抱、一句“辛苦”或一次真心的感謝，都會(huì)讓對(duì)方看見(jiàn)你的認(rèn)真。
一起做自己喜歡的事：例如，一起做飯、散散步，或是方案一次短途旅游，燃起彼此之間的熱情。
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