婚姻咨詢：怎么修復(fù)婚姻挽回老公

　　怎么修復(fù)婚姻挽回老公，先確立一個問題，到底哪種狀況才歸屬于心寒型分開?分辨對方是不是歸屬于心寒型分開，主要還是看分手原因和表達(dá)。

　　心寒型分手原因是由于另一方的期待與現(xiàn)實(shí)不符，而且對方早已試過多次溝通和提高，但結(jié)果依然沒有變化。在分手之后，對方就會感到沮喪和遺憾，表現(xiàn)出了冷漠繞開你的行為。

　　假如你的狀況跟上面的現(xiàn)象相一致，你能然后如果你能了解別人的感受，而且想要嘗試改變現(xiàn)狀，就很有可能挽留心寒型分手關(guān)聯(lián)。具體建議如下所示，你可以收藏出來重復(fù)學(xué)習(xí)：

　　一、了解心寒型分手原因

　　你在很多方面沒達(dá)到另一方的期待

　　這是最為常見的緣故。當(dāng)一個人對另一個人的期待值高過實(shí)際表現(xiàn)時，就容易出現(xiàn)心寒感。比如，只要對方期待在政治上可以支持她，但實(shí)際上個人收入并不是很好，那么他就可能對他非常失望。一定要注意，這一期待是現(xiàn)實(shí)角度上短期內(nèi)無法變化的，又比如，你性格比較直率，也容易沖動，常常會因?yàn)橐恍┬∈庐a(chǎn)生矛盾，乃至你對她造成人生道路進(jìn)攻，他提了很多次，但你的口直心快，依然我行我素，短時間也無法改變。

　　因此，假如你是以復(fù)合型和解決問題為主要目標(biāo)，這類短期內(nèi)無法改變的實(shí)際問題，你必須取出進(jìn)一步解決方案才能夠和對方公平的對談，一定要記住。

　　2.彼此的交流共處出問題

　　當(dāng)兩個人在溝通與共處層面存在的問題時，也容易導(dǎo)致心寒型分開。比如，假如對方對你的某些行為表示不滿，但她的性格也是比較靦腆和寬容的，并沒有主動溝通和表達(dá)觀點(diǎn)，時間一長就會產(chǎn)生窩里斗，它會非常失望。這樣的情況下，另一方想分手其實(shí)就是糾結(jié)了很久以后做的決定，并沒有因?yàn)閱我坏氖虑槿ハ敕质?，并且，在這樣的情況下，就會感覺到深深的無力感，由于你說再多做再好感覺都是山雞變鳳凰，另一方基本不會搭接，主要是因?yàn)?，另一方一直在在潛意識中里邊催眠自己，一直活在“并沒有你一定可以過的更好”的見證下。

　　因此，假如是這樣的狀況，你必須花一些時間去表現(xiàn)自己影響他固有邏輯思維，我們需要讓他看到和慢慢接受，那類需要快速達(dá)成目的的念頭都是不可取的。

　　二、嘗試改變自身，提高自己的認(rèn)知

　　怎么修復(fù)婚姻挽回老公，如果你意識到了心寒型分手原因后，下面我們需要嘗試改變自身。不要期待對方就會全自動更改，因?yàn)樗麄冸y以獲得成功。反過來，你可以在他們的行為和心態(tài)上做出調(diào)整，能讓對方見到你的付出自我改變，從而促使他做出調(diào)整。

　　這時候你必須問一下自己一個問題：我是真的了解她，我是真的了解我自己嗎?

　　因?yàn)榇蠖鄶?shù)戀人和夫妻在相處的時間的時間久了，就會變得“自私自利”，我絕對不會產(chǎn)生共情來考慮另一方，反倒一直逼迫另一方來迎合自身，仿佛這也是理所當(dāng)然的事兒一樣，人們總是用愛的名義去傷害和自己最親密的人，現(xiàn)在的狀況早已很差勁了，是不是要返回初衷，再次去了解一下彼此之間呢?