結(jié)婚7年了怎么修復(fù)婚姻

　　結(jié)婚7年了怎么修復(fù)婚姻，在感情長河中，我們也許都曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻：以前熾熱的愛情似乎被生活中的瑣事所掩蓋，相互間的目光不會再閃耀著初相識的光輝，談話中多了些敷衍了事，減少了那一份真摯的凝望?；橐錾睿莻€(gè)曾經(jīng)承載著成千上萬甜美與夢想的港灣，現(xiàn)在卻好像陷入冷冰冰的沉靜。但別害怕，這種窘境并不是難解，今日，我們就來聊聊怎樣在冷漠的婚姻里找到那一份丟失的溫暖，讓夫妻之間重新燃起愛的火焰。

　　最先，應(yīng)對婚姻生活的冷漠，我們應(yīng)該直面問題，而非躲避。有些時(shí)候，冷漠并不是一夜之間產(chǎn)生，反而是日積月累的結(jié)論。有可能是壓力、孩子的教育、經(jīng)濟(jì)壓力……這種看似不起眼的瑣事，不斷在他們之間筑起了一堵看不到的墻。因此，第一步，何不找一個(gè)安靜的夜晚，拋開手機(jī)，關(guān)閉自動播放，與伴侶坐下，心平氣和的聊一聊彼此之間的體驗(yàn)。記牢，合作是解決問題第一步，也是很重要的一步。不必斥責(zé)，別抱怨，僅僅坦然地表達(dá)你的感受和期望。

　　下面，嘗試找到那些我們讓他們心動的瞬間。記得第一次約會的地方嗎?那一個(gè)讓他們笑到肚子疼的短笑話，你還記得嗎?何不挑一個(gè)禮拜天，追憶這些舊日的美妙。不一定是去一樣的場所，但能做同樣的事，例如一起看一部以前一同青睞的影片，或是一起做一頓記憶里的晚飯。這種看似簡單行為，但可以在不知不覺中喚起心靈深處那一份久違躁動。

　　社會心理學(xué)里有個(gè)定義稱為“幸福心理學(xué)干涉”，它強(qiáng)調(diào)通過關(guān)注身邊的美好，來提升自身的的幸福感。在婚姻生活中，我們還可以參考用這種方法。每晚睡前，何不與伴侶一起回顧一天中發(fā)生的三件好事兒，無論何種，只需讓你感覺到開心或感謝的事。這一小習(xí)慣，可以逐漸改變大家關(guān)注點(diǎn)，從日常的苦惱轉(zhuǎn)為身邊的美好，進(jìn)而提高相互間的傳奇支付程序。

　　除此之外，保持一定的私人空間和自覺性都是經(jīng)營愛情樂趣的重要。每一個(gè)人都是獨(dú)立個(gè)體，有個(gè)人興趣愛好和交際圈。在婚姻生活中，大家不應(yīng)該成為對方精神寄托，而應(yīng)該激勵(lì)彼此之間追尋心中的夢想與興趣。那樣，當(dāng)兩個(gè)人再次相聚時(shí)，會越來越多新鮮的討論的話題和故事共享，讓婚后生活充滿活力和意外驚喜。

　　自然，婚姻里的冷漠有時(shí)候也源于彼此彼此之間市場需求的忽略。不妨試著設(shè)身處地的獨(dú)立思考，理解他們的壓力和不容易。例如，當(dāng)愛人工作中身心疲憊時(shí)，一個(gè)溫暖的懷抱遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一句“你辛苦了”來的更為暖心。在日常日常生活，多一些小浪漫，例如一束鮮花、一張手寫的字條，都會讓對方看見你的情意與關(guān)懷。

　　最終，別忘記給婚姻生活空出一些“獨(dú)居”的時(shí)間也。這兒的獨(dú)居，并非是物理上的分離出來，而應(yīng)該是心靈深處的深入交流。按時(shí)安排一些只屬于你們二人的歲月，不論是周末短途旅游，或是夜晚的星空下散散步，全是促進(jìn)感情的好時(shí)機(jī)。在各種時(shí)時(shí)刻刻，大家可以放下一切的提防，坦誠地共享心里的想法和體會，讓雙方的內(nèi)心更貼近。

　　結(jié)婚7年了怎么修復(fù)婚姻，婚姻就是一場漫長的旅程，路上難免會出現(xiàn)風(fēng)吹雨打與挑戰(zhàn)。但只要我們想要用心去做，能夠在平淡的日子里追求幸福，就一定能讓這段旅程充斥著愛與溫暖。記牢，挽留冷漠的婚姻生活，并不是一個(gè)人的努力，反而是需要雙方攜手并進(jìn)，認(rèn)真去引燃那一份以前炙熱的愛情之火。