挽回咨詢：被迫分手后怎么才能挽回

　　被迫分手后怎么才能挽回分開，這一聽上去就能讓人心痛的詞匯，卻又是情感生活里不可或缺的一部分。嘿，先別急著皺眉頭，我明白你現(xiàn)在可能正沉浸于分手的痛苦中，感覺世界都昏暗了。但你知道嗎?有時，分開并非愛的終點(diǎn)站，反而是通向更深層了解的開端。今日，讓我這一自媒體平臺情感大師，帶你一起探尋分手挽回愛的5個實(shí)戰(zhàn)技巧，使你的愛情之火再次熊熊烈火!

　　一、理智思考：給對方一個“情緒假日”

　　分手之后，第一件事是哪些?并不是急著去挽留，并不是在朋友圈曬悲傷文學(xué)類，只是——理智!給對方一個“情緒假日”。這段時間內(nèi)，我們要做的不是要糾纏不清另一方，反而是好好反省這份感情。想一想大家為什么分手?是由于三觀不合，或是溝通交流出現(xiàn)了問題?是工作壓力太大，或是彼此之間沒有了信賴?

　　舉例說明，小明和小紅因為一次激烈的爭吵分開了。小亮在分手之后，并沒有急著去想復(fù)合，而是選擇理智。他意識到，兩人之間的爭執(zhí)大多是因為欠缺有效溝通。因此，他開始學(xué)如何有效表達(dá)自己的情感，如何傾聽對方的需求。這一“情緒假日”，不僅使他更成熟，也為他的復(fù)合型做了鋪墊。

　　因此，不要小看這一“情緒假日”，這可是挽回感情的第一步，都是復(fù)建自身、提升情商的大好時機(jī)。

　　其實(shí)想追上一個女生，只要會閑聊，就會有八成機(jī)遇追上她。由于處對象，本質(zhì)就是一個“談”字，和女生談生活，交心、談未來，只需你跟她投緣，才有發(fā)展的空間。假如你便是嘴巴笨，閑聊鋼鐵直男，那就來微信公眾號--"鋼鐵直男逆襲記"，共享你一份，頂尖的聊天思維導(dǎo)圖，使你把握聊天關(guān)鍵竅門，何時要風(fēng)趣點(diǎn)，何時要高情商的聊天，與此同時讓你一套頂尖銷售話術(shù)，使你解決不同的場景的對話，都可以得心應(yīng)手，很簡單就能將女孩聊拿到手。

　　二、提升自己：變成更好的自己，才能吸引更好的感情

　　分手之后，除開理智思考，還有一個重要的任務(wù)是——提升自己。記牢，感情不是生活的全部，但提高自己卻是永恒的課題研究。那你去運(yùn)動健身，營造更苗條身材;能夠?qū)W習(xí)技能，拓寬自己的視線;能夠發(fā)展興趣愛好，讓自己的人生更加精彩。

　　如同小敏，在跟男朋友分手后，她并沒有沉浸于悲傷中，而是選擇去旅游。在旅途上，她不但遇到了很多優(yōu)秀的人，還學(xué)會了拍攝。當(dāng)她帶著濃濃的旅行故事和一手好攝影水平回來的時候，不僅使自身煥然一新，也使前任眼前一亮，重新燃起了對于她的興趣愛好。

　　被迫分手后怎么才能挽回記牢，當(dāng)我們變得越來越好時，我們的感情還會很自然地回家約你。由于，優(yōu)秀的你，值得最好的感情。

　　三、保持聯(lián)絡(luò)：以朋友身份，漸漸地滲透到他人的生活

　　冷卻期和提升自己還做的差不多了，接著就是要保持聯(lián)絡(luò)了。但記住，這兒的保持聯(lián)絡(luò)，并不是要去干擾另一方，而是用朋友身份，漸漸地滲透到他人的生活。

　　你能有時候給彼此發(fā)了問好的數(shù)據(jù)，分享一些有意思的事，或是聊一聊彼此的生活。但記住，一定要保持輕松快樂氣氛，不必談及從前的戀愛問題，更不要輕易去說服對方復(fù)合型。

　　如同小剛跟前女友分手之后，他們并沒有徹底斬斷聯(lián)絡(luò)。小剛有時候會給前任女友發(fā)了搞笑短視頻，或是共享一首好聽的歌。慢慢地，他們之間的關(guān)系更加輕松下去，前任女友也開始主動和小剛分享她的日常生活。那樣，小剛就很好地以朋友身份，漸漸地回到前女友日常生活。

　　記牢，保持聯(lián)絡(luò)的目的是為了讓另一方看見你的存有，而非給彼此造成負(fù)擔(dān)。因此，一定要掌握好分寸感，不能讓聯(lián)絡(luò)變?yōu)榧m纏不清。