怎么挽回分手后的朋友

　　怎么挽回分手后的朋友分開2個月后，挽留的概率依然存在，但取得成功的概率也會受到各種條件的限制。挽留的成功與否在于雙方的感情基本、分手的原因、分手之后處理方法及其挽留戰(zhàn)略的選擇等。下面將詳解挽留的具體方法及流程，幫助自己制定一個高效的挽留方案。

　　一、挽留前自我反省與提前準(zhǔn)備

　　自我反?。鹤钕?，我們需要對過去的愛情開展深刻自我反省。剖析分手原因，找出自己在戀愛中的問題與不足。這有利于你最清楚地了解問題的本質(zhì)，防止分手挽回環(huán)節(jié)中一錯再錯。

　　提升自己：在反思的前提下，不斷提升自己。主要包括改變現(xiàn)狀習(xí)慣性、提高氣質(zhì)、擴展交際圈等。一個更好的你，將更可能吸引對方的關(guān)注。

　　維持積極的心態(tài)：挽留環(huán)節(jié)中，維持良好的心態(tài)尤為重要。雖然可能遇到困難與挫折，但你要相信自己有實力擺脫并獲得成功。良好的心態(tài)會讓你更加自信心與有風(fēng)采。

　　二、和對方取得聯(lián)系

　　適當(dāng)展現(xiàn)關(guān)注：在分手之后的一段時間內(nèi)，適度地展示你對彼此的關(guān)注是非常重要的。你能通過社交媒體、共同朋友等渠道了解對方的現(xiàn)況，并且在合適的時間表述關(guān)注。但請注意，不要過分干預(yù)和控制另一方行動。

　　創(chuàng)建溝通的方式：試著和對方建立有效的溝通的方式。這能是手機、短消息、社交網(wǎng)絡(luò)等。在交流中，始終保持平靜、理性的心態(tài)，防止?fàn)幊澈统庳?zé)。

　　三、執(zhí)行挽留對策

　　展現(xiàn)使用價值：給對方展示你的質(zhì)量是吸引對方和好如初的關(guān)鍵所在。我們可以通過分享自己進步與成長、承擔(dān)更多義務(wù)、參加另一方有興趣的主題活動等方式來展現(xiàn)自己的使用價值與魅力。能讓對方看見你為了挽回這段感情所做的工作。

　　重建信任：尊重是婚戀關(guān)系的重要前提。分手挽回環(huán)節(jié)中，你必須通過誠信、坦誠和一致的個人行為來重建信任。這需要一段時間，但只要你堅持下來，大家之間的信任會慢慢恢復(fù)。

　　怎么挽回分手后的朋友造就浪漫氛圍：在適當(dāng)?shù)臅r機，為彼此創(chuàng)造一些浪漫的氛圍。這能是送鮮花、表白情書、安排一次特殊的幽會等。浪漫的氛圍有利于激起另一方的情緒，為挽留創(chuàng)造有利條件。

　　四、夯實感情的基礎(chǔ)

　　深入交流：當(dāng)你們之間的感情有所緩和時，開展深入交流是非常必要的。共享彼此之間的念頭、體會和要求，共同商定未來的計劃。這有利于大家更好的了解彼此之間，創(chuàng)建更穩(wěn)固的感情的基礎(chǔ)。

　　處理潛在問題：在交流中，發(fā)覺并處理潛在的問題才是關(guān)鍵。這樣可以涉及到彼此的個性、價值觀念、生活方式等方面的差異。根據(jù)坦誠地交流和尋找解決方案，大家能夠避免將來再次發(fā)生同樣的問題。

　　塑造共同愛好：共同愛好是促進感情的有效途徑。試著找到大家一同有興趣的活動和喜好，并一起參與在其中。這有助于大家創(chuàng)建更多共同語言和回憶，加重兩個人的感情。