前任分手后怎么挽回心情

　　前任分手后怎么挽回心情“分手之后我每天都再發(fā)小短文致歉，他只是回‘別煩了’……”“我托朋友勸說(shuō)，結(jié)論他說(shuō)道‘徹底失望了’……”“買了禮品去他企業(yè)等到他，可是他躲起來(lái)看不到我……”

　　做為情感導(dǎo)師，我見(jiàn)過(guò)很多人們?cè)谕炝魰r(shí)“用力過(guò)度”——要不低微懇求，要不語(yǔ)言暴力，最后將“最后一點(diǎn)好感度”都消失殆盡。但你要知道：挽留的關(guān)鍵并不是“乞求回過(guò)頭”，反而是“使他再次看見(jiàn)你的使用價(jià)值，積極想觸碰你”。

　　今兒老李就拆卸3個(gè)務(wù)必避開(kāi)的禁區(qū)+5個(gè)關(guān)鍵挽留姿勢(shì)，教你如何從“被拒”到“被人需要”，乃至使他主動(dòng)說(shuō)：“我們和好吧?！?/p>

　　一、挽留前必讀：這3個(gè)禁區(qū)，踩一個(gè)就滿盤皆輸

　　不少人在挽留時(shí)，會(huì)因“焦慮情緒”或“不甘”而犯低級(jí)錯(cuò)誤——這種行為看起來(lái)“勤奮”，其實(shí)將對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

　　禁區(qū)1：低微懇求+語(yǔ)言暴力：“沒(méi)有你我如何活?”“我去付出那么多，就不能回過(guò)頭嗎?”

　　難題：

　　分手之后，他對(duì)你的“消極情緒”正處在最高值(心寒、疲倦、厭煩)。你懇求會(huì)讓孩子覺(jué)得：“其實(shí)以前容忍的，全是各種壓力?！狈吹辜訌?qiáng)他“分開(kāi)恰當(dāng)”的認(rèn)識(shí)。

　　實(shí)例：

　　學(xué)生小婷分手之后每天給前男友發(fā)：“對(duì)不起，我改”“沒(méi)有你我確實(shí)撐不下去”，甚至去另一方家樓下跪下來(lái)想復(fù)合。結(jié)論前男友微信拉黑了她所有聯(lián)系方式，說(shuō)：“你越是那樣，我越發(fā)覺(jué)得當(dāng)時(shí)分開(kāi)是正確的?！?/p>

　　其實(shí)想追上一個(gè)女生，只要會(huì)閑聊，就會(huì)有八成機(jī)遇追上她。由于處對(duì)象，本質(zhì)就是一個(gè)“談”字，和女生談生活，交心、談未來(lái)，只需你跟她投緣，才有發(fā)展的空間。假如你便是嘴巴笨，閑聊鋼鐵直男，那就來(lái)我的公眾號(hào)~尋愛(ài)老李，共享你一份，頂尖的聊天思維導(dǎo)圖，使你把握聊天關(guān)鍵竅門，何時(shí)要風(fēng)趣點(diǎn)，何時(shí)要高情商的聊天，與此同時(shí)讓你一套頂尖銷售話術(shù)，使你解決不同的場(chǎng)景的對(duì)話，都可以得心應(yīng)手，很簡(jiǎn)單就能將女孩聊拿到手。

　　禁區(qū)2：糾纏不清搔擾+信息轟炸：“你為什么不回我?”“你在干什么?”“和誰(shuí)在一起?”

　　難題：

　　分手之后，另一方必須“室內(nèi)空間”消化情緒。你連壞call、小短文、托朋友勸導(dǎo)，會(huì)讓孩子覺(jué)得“被監(jiān)管”“受壓迫”，進(jìn)而產(chǎn)生“叛逆心理”——“你越是逼我，我越不再回頭”。

　　實(shí)例：

　　學(xué)生阿杰分手之后每天給前男友發(fā)50條信息，從“早上好”到“晚安好夢(mèng)”，從“今天下雨了”到“我夢(mèng)見(jiàn)你了”。結(jié)論前男友立即更換手機(jī)號(hào)，說(shuō)：“和他在一起太窒息了，一輩子都不想聯(lián)系?！?/p>

　　禁區(qū)3：自我欺騙式投入：“我為他做了這么多，他為何不再回頭?”

　　難題：

　　挽留并不是“你付出了多少”，反而是“他都需要什么”。送個(gè)他禮品、幫助他訂外賣、為他處理不便……那如果這種并不是他現(xiàn)階段自己想要的(比如她更需要的是“理智”)，自己的付出只就會(huì)變成“壓力”。

　　實(shí)例：

　　學(xué)生毛毛雨分手之后每天給前男友訂外賣，寫“記得吃飯”的便箋;還托一同朋友送禮物，說(shuō)“是你以前自己喜歡的”。結(jié)論前男友把禮品退回去，說(shuō)：“我如今只想一個(gè)人靜靜，你不要再忙活了?！?/p>

　　重要標(biāo)準(zhǔn)：

　　挽留的第一步是“終止損害”——先避開(kāi)這些禁區(qū)，給對(duì)方“冷卻期”，才可以為下一步行為留出空間。

　　二、挽留黃金時(shí)期：5個(gè)關(guān)鍵姿勢(shì)，使他再次留意你

　　前任分手后怎么挽回心情繞開(kāi)禁區(qū)后，下面要做的就是“用實(shí)際行動(dòng)證實(shí)更改，并非用文字服務(wù)承諾更改”。男孩子在分手之后，更相信“看見(jiàn)的”并非“聽(tīng)見(jiàn)的”。

　　姿勢(shì)1：斷聯(lián)期“消退”，生產(chǎn)制造“失去感”

　　可用狀況：

　　假如分手的時(shí)候分歧猛烈(爭(zhēng)吵、冷暴力、他明確說(shuō)“太累了”)，或你以前糾纏不清過(guò)，必須要先冷戰(zhàn)7-15天(準(zhǔn)確時(shí)間依據(jù)分歧嚴(yán)重度調(diào)節(jié))。

　　基本原理：

　　社會(huì)心理學(xué)里的“損失厭惡”強(qiáng)調(diào)，人對(duì)于“喪失”的苦楚遠(yuǎn)高于“獲得”的樂(lè)趣。你消失不見(jiàn)，它會(huì)好奇心：“她為什么不找我了?”“她是否放下?”這類好奇心會(huì)讓他們積極關(guān)注你的動(dòng)態(tài)性(例如翻你微信朋友圈)。