分手斷聯(lián)怎么挽回對方？3個正確方法

　　分手斷聯(lián)怎么挽回對方？如果你現(xiàn)在正經(jīng)歷：① 發(fā)任何消息都沒有回應，電話不接微信不回；② 感覺自己做什么都是錯的，完全沒了方向；③ 想主動聯(lián)系怕被討厭，不聯(lián)系又怕他慢慢忘了你。添加微信，發(fā)送你上述情況對應數(shù)字(如1或2)，自測《挽回可行性分析指南》。其實，斷聯(lián)期恰好是你們關(guān)系的緩沖期，用對方法就能扭轉(zhuǎn)局面。下面這3個方法，是讓很多斷聯(lián)情侶重新走到一起的關(guān)鍵。

　　一、分手斷聯(lián)怎么挽回對方

　　當對方選擇斷聯(lián)，說明他暫時關(guān)閉了溝通通道。這時候你的首要任務不是強行破門，而是先讓自己冷靜下來，為以后的重新連接做好準備。

　　1. 立刻停止所有主動聯(lián)系

　　對方斷聯(lián)就是在表達“現(xiàn)在不想談”，你越追著他問原因、求復合，他躲得越遠?，F(xiàn)在要做的第一件事就是徹底停下來：不再發(fā)小作文，不打電話，不通過朋友傳話。你的暫時消失，既能讓他從壓力中松口氣，也會讓他心里產(chǎn)生疑問：“ta怎么沒動靜了？”這種不確定感，是讓他重新注意你的第一步。別擔心他會忘記你，真正的忘記不是靠刷存在感阻止的。

　　2. 把生活重心放回自己身上

　　別整天琢磨他在想什么，你的痛苦和糾結(jié)他暫時不會在意。這個時間正好用來照顧自己：認真工作，和朋友多聚聚，培養(yǎng)個能讓你開心的愛好，運動、讀書、學點新東西都行。當你把精力都用在讓自己變好上，整個人狀態(tài)會越來越積極。對方后來愿不愿意重新靠近，本質(zhì)上取決于你還有沒有吸引力。一個自信、獨立、過得精彩的人，永遠比一個哭訴抱怨的人更有魅力。你的改變，他早晚會看到。

　　3. 找一個輕松的理由重新聯(lián)系

　　完全斷聯(lián)不是目的，在合適的時候重新建立聯(lián)系才是。當你感覺自己的情緒已經(jīng)穩(wěn)定，生活也充實起來后，可以找一個非常自然、不涉及感情的理由聯(lián)系他。比如，他以前提過的一本書你剛好看到，或者有件共同朋友的事需要轉(zhuǎn)達。用朋友的語氣，簡單說事，不提感情也不提過去。重點是讓他感覺到你已經(jīng)放下了，而且過得不錯，這樣他才能放下防備和你正常交流。第一次聯(lián)系只要他能回復，哪怕只是簡單幾個字，就是成功。

　　這三個步驟環(huán)環(huán)相扣，但具體斷聯(lián)多久、自我提升的重點、以及復聯(lián)時具體說什么話，需要根據(jù)你們的分手原因和他的性格來具體調(diào)整。針對你情況的詳細步驟和溝通技巧，已整理好了一份《兩性相處黃金法則》錄播課(添加小助理微信，即可領取)。

　　二、花鎮(zhèn)成功案例拆解

　　學員小雨，因為經(jīng)常抱怨和缺乏安全感，導致男友提出分手并斷聯(lián)。她起初每天發(fā)幾十條消息道歉保證，結(jié)果全被拉黑。我們指導她首先完全停止聯(lián)系，把注意力轉(zhuǎn)移到工作上，并開始學習舞蹈和烹飪，經(jīng)常在朋友圈分享自己的作品和充實的生活。兩個月后，她按照指導，以“收拾屋子找到你之前忘在這的充電線，怎么給你方便”為理由，發(fā)了條簡短又客氣的信息。男友當天就回復了，并主動詢問她近況。后續(xù)我們指導她保持這種輕松的朋友式互動，偶爾分享生活趣事。男友從被動回應到主動關(guān)心，最后主動約她見面，坦言“感覺你現(xiàn)在狀態(tài)特別好，和以前不一樣了”，兩人現(xiàn)已成功復合。

　　分手斷聯(lián)后想挽回對方，最重要的是用對方法。死纏爛打只會讓他離你更遠。本案主咨詢師陳老師擅長處理各類斷聯(lián)挽回，幫助數(shù)百位學員成功修復關(guān)系。陳老師目前還有3個免費緊急指導名額。如果你情況緊急，不知道下一步具體該怎么辦，可以點擊下方按鈕，直接添加老師微信一對一指導。