男友出差斷聯(lián)怎么挽回？挽回的具體步驟

　　男友出差斷聯(lián)怎么挽回？他是不是一出門就像“失聯(lián)”了一樣，讓你坐立不安：①出差后消息越來(lái)越少，最后干脆不回？②打電話過(guò)去要么不接，要么就說(shuō)“在忙，回頭說(shuō)”？③你懷疑他變心，質(zhì)問(wèn)和爭(zhēng)吵后關(guān)系更僵了？添加微信，發(fā)送你上述情況對(duì)應(yīng)數(shù)字(如1或2)，自測(cè)《挽回可行性分析指南》。處理好了是轉(zhuǎn)機(jī)，處理不好真的會(huì)分手。下面分享的方法，能幫你把這次危機(jī)變成讓他回頭珍惜你的機(jī)會(huì)。

　　一、男友出差斷聯(lián)怎么挽回的具體步驟

　　1.停止質(zhì)問(wèn)，切斷負(fù)面聯(lián)系

　　立刻停止一切追問(wèn)他“為什么不理我”、“是不是有別人了”的消息和電話。你現(xiàn)在帶著情緒的每一次聯(lián)系，都在加深他對(duì)你的負(fù)面印象，讓他更想逃避。先讓雙方都冷靜下來(lái)。

　　2.判斷是“真忙”還是“想靜”

　　先別瞎想。他可能真的項(xiàng)目壓力大，需要專注；也可能是你們之前就有矛盾，他想借出差冷靜。通過(guò)他同事朋友(別主動(dòng)問(wèn))或他之前的工作習(xí)慣，大致判斷一下。如果是前者，你需要理解；如果是后者，你需要策略。

　　3.過(guò)好自己的日常

　　別讓生活圍著他轉(zhuǎn)。該工作工作，該聚會(huì)聚會(huì)，把你的日常(比如和同事吃美食、看了一場(chǎng)電影)自然地分享在朋友圈。目的不是給他看，而是讓你自己心態(tài)穩(wěn)定。但你狀態(tài)好了，展示的生活積極了，他反而會(huì)好奇。

　　4.在他放松時(shí)發(fā)起輕松聯(lián)系

　　等他出差任務(wù)最重的階段過(guò)去(比如項(xiàng)目匯報(bào)后)，或者在他可能比較放松的時(shí)間(比如晚上回酒店后)，發(fā)一條簡(jiǎn)短、無(wú)壓力的信息。比如，“看你朋友圈定位那個(gè)城市，有家老字號(hào)的面館特別棒，推薦你去試試”，或者“之前你提過(guò)的那個(gè)項(xiàng)目問(wèn)題，我剛好看到一篇分析，發(fā)你看看有沒(méi)有用”。內(nèi)容要和他相關(guān)、無(wú)情感索取、像朋友一樣自然。

　　5.等他回來(lái)，創(chuàng)造溫暖見(jiàn)面

　　如果他回復(fù)了，就保持這種輕松友好的溝通，別提舊賬。等他出差回來(lái)，找機(jī)會(huì)見(jiàn)一面。見(jiàn)面時(shí)打扮得體，聊聊他出差的見(jiàn)聞(多傾聽(tīng))，也簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)你最近有趣的事。重點(diǎn)是讓他感受到“輕松”和“溫暖”，而不是“壓力”和“審判”，他才會(huì)重新靠近你。

　　以上僅為概要，針對(duì)你情況的詳細(xì)步驟，已整理好了一份《兩性相處黃金法則》錄播課(添加小助理微信，即可領(lǐng)取)。

　　二、花鎮(zhèn)成功案例拆解

　　琳琳的男友每次出差都會(huì)“斷聯(lián)”，最后一次甚至提了分手。她崩潰地不停打電話，對(duì)方直接拉黑。咨詢花鎮(zhèn)老師后，她首先完全停止聯(lián)系，并用一周時(shí)間專注完成了自己的一個(gè)設(shè)計(jì)項(xiàng)目。老師指導(dǎo)她，在男友項(xiàng)目結(jié)束那天，給她男友一位共同好友(也是同事)點(diǎn)了杯咖啡外賣送到公司，留言是“辛苦了”。這個(gè)舉動(dòng)通過(guò)同事間接傳達(dá)到男友那里，打破了僵局。兩天后，琳琳在老師建議下，給男友發(fā)了條關(guān)于他之前關(guān)注的行業(yè)新聞鏈接，附言“剛看到，覺(jué)得你可能用得上”。男友終于回復(fù)“謝謝”。后續(xù)通過(guò)幾次這樣的“價(jià)值傳遞”式溝通，關(guān)系回暖。男友回來(lái)后，琳琳按照老師教的溝通方法進(jìn)行了一次深入談心，男友坦言出差壓力大，之前又總吵架，所以才想躲?，F(xiàn)在兩人已和好，并建立了新的溝通模式。關(guān)鍵在于“傳遞價(jià)值”而非“索取情緒”。

　　男友出差斷聯(lián)怎么挽回，關(guān)鍵在于把“情感綁架”變成“價(jià)值吸引”。用對(duì)方法，距離反而能產(chǎn)生美。本案主咨詢師李老師目前還有3個(gè)免費(fèi)緊急指導(dǎo)名額。如果你正因?qū)Ψ綌嗦?lián)而焦慮，不知下一步該怎么走，可以點(diǎn)擊下方按鈕，直接添加老師微信一對(duì)一指導(dǎo)。