女朋友失望了要說(shuō)什么

　　女朋友失望了要說(shuō)什么，在婚姻里，難免會(huì)出現(xiàn)一些令人傷心的事情，特別是當(dāng)愛(ài)人間的溝通不到位或誤會(huì)加重時(shí)，可能會(huì)致使一方的內(nèi)心受到重創(chuàng)。假如你的女人因?yàn)橐恍┰蛴X(jué)得難過(guò)，以下幾點(diǎn)建議也許能夠幫助你拯救這段感情。

　　把老婆心灰意冷如何拯救?

　　1.耐心傾聽(tīng)對(duì)方的感受

　　傾聽(tīng)是修復(fù)關(guān)系的第一步。給她一個(gè)安全與良好的環(huán)境，讓其可以表達(dá)自己的感受和看法。不必切斷她，盡可能了解對(duì)方的情緒?？梢杂靡恍╅_(kāi)放性的難題引導(dǎo)她，例如：“你可以告訴我是什么讓你覺(jué)得那么難過(guò)嗎?”根據(jù)聆聽(tīng)，你不僅能更好地了解她的痛苦，也會(huì)讓她看見(jiàn)你的關(guān)注。

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　　2.真誠(chéng)道歉

　　假如你認(rèn)識(shí)到自己的個(gè)人行為損害她，誠(chéng)懇的道歉是很重要的。致歉不單單是說(shuō)“真的對(duì)不起”，而是要讓她看見(jiàn)你的愧疚和對(duì)他感知的高度重視。你能詳細(xì)說(shuō)明你對(duì)她損害的地方，并表達(dá)你要更改決心。比如：“我才意識(shí)到我還在那件事情上沒(méi)有考慮你的情緒，我對(duì)此感到很抱歉，我會(huì)努力糾正?！?/p>

　　3.給與時(shí)間與空間

　　有時(shí)，老婆需要一些時(shí)間與空間去處理自己的心情。在這過(guò)程中，最好不要施壓，重視她必須。給他一些獨(dú)處的時(shí)間，讓其可以冷靜分析。在這期間，我們可以通過(guò)一些小的關(guān)注行為，例如發(fā)一條關(guān)注短信，或者準(zhǔn)備她喜歡吃的食物，來(lái)表達(dá)你的關(guān)注。

　　4.再次拉近關(guān)系

　　尊重是婚姻生活的重要前提。她要是由于你的某些行為而非常失望或叛變，那樣再次拉近關(guān)系無(wú)疑是大家關(guān)聯(lián)修補(bǔ)的重要一步。你必須通過(guò)身體力行來(lái)說(shuō)明你的誠(chéng)心，例如信守諾言、維持清晰度等。讓其看見(jiàn)你在努力改變，能夠?yàn)檫@段感情付諸努力。

　　5.共同回憶快樂(lè)時(shí)光

　　女朋友失望了要說(shuō)什么，有時(shí)，追憶幸福的時(shí)光能夠幫助大家建立新的情感聯(lián)系?？梢砸黄鸱喤f照片，聊一聊大家初見(jiàn)時(shí)候的甜蜜瞬間，或是一起去大家以前去過(guò)的城市。通過(guò)這個(gè)共同的記憶，可以勾起她對(duì)于你們關(guān)聯(lián)的美妙體會(huì)，幫她緩解心里的傷痛。

　　6.尋求專業(yè)協(xié)助

　　如果你感覺(jué)他在拯救關(guān)聯(lián)的過(guò)程當(dāng)中遇到困難，或是你們的關(guān)系損害比較深沉，那樣尋求專業(yè)的心理咨詢師協(xié)助也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。技術(shù)專業(yè)心理醫(yī)師能夠提供中立的想法和有效溝通方法，幫助你們更好地了解彼此之間，尋找解決問(wèn)題的方法。

　　7.鍥而不舍，呈現(xiàn)更改

　　拯救關(guān)聯(lián)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，很有可能需要時(shí)間和細(xì)心。在這過(guò)程中，最主要的是持之以恒地展示出你調(diào)整和勤奮。令她看見(jiàn)你要為這段感情投入的實(shí)際行動(dòng)，而不只是停留在口頭服務(wù)承諾上。根據(jù)堅(jiān)持不懈的努力，你們之間的關(guān)系有希望慢慢恢復(fù)。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　拯救一段心灰意冷的婚姻關(guān)系并非易事，但是通過(guò)聆聽(tīng)、致歉、給與室內(nèi)空間、重建信任、共同回憶、尋求專業(yè)協(xié)助及其不懈的努力，你能為修補(bǔ)這段感情借水行舟。重要的是要多一點(diǎn)耐心與理解，讓雙方想愛(ài)的前提下再次構(gòu)建起信任和溝通交流。