曖昧期斷崖式冷淡說(shuō)明了什么

　　曖昧期斷崖式冷淡說(shuō)明了什么？不是你沒話找話，不是你做錯(cuò)了什么，是他用最省力的方式，把你們的關(guān)系從“正在進(jìn)行”劃到了“已結(jié)束”。今天這篇文章不讓你復(fù)盤自己哪里不夠好，直接給你斷崖式冷淡背后的五種真相?？赐昴銜?huì)清醒，也會(huì)知道接下來(lái)該往哪走。

　　一、曖昧期斷崖式冷淡的5種真實(shí)原因

　　1、他遇到了“更想聊的人”

　　不是你不好，是他遇見了優(yōu)先級(jí)更高的人。冷淡不是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了什么，是因?yàn)橛腥吮人麩岬臅r(shí)候更熱，冷的時(shí)候他顧不上你。

　　2、他一開始就沒打算認(rèn)真

　　曖昧對(duì)他來(lái)說(shuō)是一種消遣，不是通往關(guān)系的路徑。他熱的時(shí)候享受陪伴，冷的時(shí)候不需要交代。斷崖式不是突然，是他從一開始就預(yù)設(shè)了隨時(shí)撤離的出口。

　　3、你觸發(fā)了他的回避機(jī)制

　　可能是一句“我們是什么關(guān)系”，可能是一次你主動(dòng)約他。有些人對(duì)“確定”有本能的恐懼，你不是逼他，他只是沒有能力接住你的認(rèn)真。

　　4、他的現(xiàn)實(shí)生活出了問(wèn)題

　　項(xiàng)目崩了、家人病了、存款緊了。有些人壓力大的時(shí)候會(huì)切斷所有社交，不是針對(duì)你，是他沒有余力。區(qū)別在于：是真的有事，還是拿“忙”當(dāng)借口。

　　5、他在用斷崖逼你主動(dòng)結(jié)束

　　不想做壞人，不想說(shuō)分手(雖然根本沒在一起)，于是用冷暴力讓你自己撤退。你追問(wèn)，他是無(wú)辜的；你離開，他是被動(dòng)的。這種人，不值得你復(fù)盤。

　　二、這3種冷淡，不是同一回事

　　1、緩降式：從秒回變成隔夜回

　　他有在回，只是越來(lái)越慢。這是熱情的自然消退，你們可能真的沒對(duì)上頻。遺憾，但不冤枉。

　　2、斷崖式：昨天熱烈，今天消失

　　沒有過(guò)渡期，沒有預(yù)警信號(hào)。前一天還在說(shuō)“下周帶你去那家店”，后一天人間蒸發(fā)。這是選擇，不是意外。

　　3、推拉式：冷三天，熱一天，循環(huán)往復(fù)

　　他需要你的時(shí)候出現(xiàn)，不需要你的時(shí)候消失。這不是他矛盾，是他很清楚自己在做什么，而你還在猜。

　　三、斷崖式冷淡發(fā)生后，這3件事千萬(wàn)別做

　　1、別發(fā)小作文，他不敢看的

　　你寫了兩千字，從你們初識(shí)寫到昨天晚安，問(wèn)他“到底怎么了”。他不是不知道怎么了，他是沒法告訴你。小作文只會(huì)讓他松一口氣——她找到了發(fā)泄口，不會(huì)來(lái)找我麻煩了。

　　2、別追問(wèn)共同朋友“他最近怎么了”

　　所有人都會(huì)知道你在意他，而他根本不需要為這段沒有名分的關(guān)系解釋任何事。你越查，越顯得你放不下。

　　3、別自我審判“是不是我那句話說(shuō)錯(cuò)了”

　　你把聊天記錄翻爛，在每一句話后面標(biāo)注“這句是不是太主動(dòng)了”。停。一段需要你字斟句酌才能維持的關(guān)系，本身就不健康。

　　四、斷崖式冷淡后，直接做這3步

　　1、承認(rèn)事實(shí)：他就是不想繼續(xù)了

　　不需要等他親口說(shuō)。成年人結(jié)束一段關(guān)系的方式，往往不是告別，是不再回應(yīng)。你認(rèn)了，就不需要追問(wèn)。

　　2、撤回注意力，從100%到0%

　　不是賭氣，是止損。不再期待他的頭像亮起，不再把和他相關(guān)的事排進(jìn)日程。他消失的這周，你約了朋友、看完一本書、睡了幾個(gè)好覺——你發(fā)現(xiàn)沒有他，日子沒有塌。

　　3、把“他為什么冷”換成“我想要什么”

　　你真正放不下的不是他這個(gè)人，是戛然而止的期待。你想要的是一段被認(rèn)真對(duì)待的關(guān)系，不是一個(gè)需要用斷崖測(cè)試你承受力的人。想清楚自己要什么，就不會(huì)在不值得的人身上找答案。

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