如何成為更好的人？自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)途徑

很多人都希望自己能夠不斷進(jìn)步，成為一個(gè)更好的人。但很多人每日就停留在想這個(gè)層面，生活上也是一直在原地踏步。其實(shí)要想成為一個(gè)更好的人，是需要通過(guò) 自我認(rèn)識(shí) 、自我堅(jiān)定以及自我激勵(lì)等一系列的過(guò)程，改變自己的心態(tài)以及付出行動(dòng)，才能取得更大的進(jìn)步。心態(tài)調(diào)節(jié)的過(guò)程如下：

如何成為更好的人？自我認(rèn)識(shí)是一個(gè)途徑

一、自我認(rèn)識(shí)

自我認(rèn)識(shí)是主觀自我對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是自己對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)自己作出的某種判斷。正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)人的心態(tài)生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。

如果個(gè)體對(duì)自身的估計(jì)與社會(huì)上其它人對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)距離過(guò)于懸殊，就會(huì)使個(gè)體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長(zhǎng)期以來(lái)，將會(huì)形成穩(wěn)定的心態(tài)特征自滿或自卑，將不利于個(gè)人心態(tài)上的健康成長(zhǎng)。自我認(rèn)識(shí)在自我意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到自身的方方面面。

對(duì)我們進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)訓(xùn)練，重點(diǎn)放在三個(gè)方面：讓我們學(xué)生能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況。第二，認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用。第三，認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的心態(tài)活動(dòng)及其特征。

自我評(píng)價(jià)是自我意識(shí)發(fā)展的主要成份和主要標(biāo)志，是在認(rèn)識(shí)自己的行為和活動(dòng)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是通過(guò)社會(huì)比較而實(shí)現(xiàn)的。由于我們自我評(píng)價(jià)能力不高，往往不是過(guò)高就是過(guò)低，大多屬于過(guò)高型。

因此，要提高我們的自我評(píng)價(jià)能力，你就應(yīng)學(xué)會(huì)與同伴進(jìn)行比較，通過(guò)比較做出評(píng)價(jià)。你還應(yīng)學(xué)會(huì)借助別人的評(píng)價(jià)來(lái)評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)用一分為二的觀點(diǎn)評(píng)價(jià)自己。由于自我評(píng)價(jià)是自我認(rèn)識(shí)中的核心成份，它直接制約著自我體驗(yàn)和自我調(diào)控，所以，對(duì)我們進(jìn)行自我意識(shí)訓(xùn)練，核心應(yīng)放在自我評(píng)價(jià)能力的提高上。

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二、自我堅(jiān)定

自我堅(jiān)定是指堅(jiān)定自己的信念。一個(gè)人的人生觀決定了他以后人生的走向。其實(shí)我認(rèn)為沒(méi)有所謂的正確的道路還是錯(cuò)誤的道路。不管怎么走都是自己的選擇，要學(xué)會(huì)去承擔(dān)承受這份責(zé)任，哪怕它再怎么重，都不要喊累。

可以多看書(shū)，多跟一些成功的人在一起聊天或者是多觀察他們。這樣你的人生就會(huì)像他們一樣厲害一樣完美。你也可以成為別人眼中所羨慕的人。

所以不管在什么樣的情況下，一定要吃得起苦，總會(huì)有出人頭地的那一天。

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三、自我激勵(lì)

自我激勵(lì)是指?jìng)€(gè)體具有不需要外界獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰作為激勵(lì)手段，能為設(shè)定的目標(biāo)自我努力工作的一種心態(tài)特征。自我激勵(lì)是一個(gè)人邁向成功的引擎。

許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?

大多數(shù)人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來(lái)。我們?cè)绞钦J(rèn)為自己有充分的時(shí)間去做自己想做的事，就越會(huì)在這種沉醉中讓人生中的絕妙機(jī)會(huì)悄然流逝。只有重視今天，自我激勵(lì)的力量才能汩汩不絕。