挽回老公：吵架出軌家暴，夫妻感情破裂還能挽回嗎？

　　在愛情道路上，爭(zhēng)吵分手是一種常見的狀況。但是，分手以后彼此是否要理智一段時(shí)間，便于再次審視兩個(gè)人的關(guān)系與情感，卻是一個(gè)值得思考問題。吵架分手了需要多久的冷靜期，這種情況并沒有一個(gè)固定不動(dòng)的回答。每個(gè)家庭或情侶之間的狀況各有不同，因而冷靜期長(zhǎng)短還會(huì)有所不同。有些人可能只需幾日，有些人可能必須好多個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)間也。冷靜期的目的是為了彼此擺脫心態(tài)的影響，理智地思考和評(píng)估現(xiàn)階段的境地，然后找到解決問題的方式。這段時(shí)間可用作思考與反省，并且也給與彼此之間室內(nèi)空間與自由。只會(huì)在冷靜期之后，當(dāng)彼此情緒平穩(wěn)，心緒清楚時(shí)，才能做到更明智的選擇，不論是決定繼續(xù)走在一起，或者徹底結(jié)束這份感情。因而，爭(zhēng)吵分手了冷靜期至關(guān)重要，它對(duì)于雙方來說都是有幫助的。不管冷靜期是多久，只要雙方真心愿意，它都有可能成為從頭開始的機(jī)會(huì)。

　　分手之后的冷靜期：探尋心里平衡與再次思考

　　分手是一場(chǎng)吵架結(jié)論，爭(zhēng)吵不休往往是由心態(tài)和沖動(dòng)所驅(qū)使。在這過程中，自己的心靈有可能被消極情緒所主導(dǎo)，無法理性地思考和作出決定。因而，分手之后的冷靜期變得尤為重要，它給予彼此探尋心里平衡和再次思考的好機(jī)會(huì)。

　　再次審視與間距

　　分手之后的冷靜期能夠讓我們?cè)俅螌徱曌陨砗蛯?duì)方相互之間的關(guān)系。我們可以回首過去的諸多，思考在其中問題和困擾。冷靜期讓我們能夠一個(gè)人面對(duì)自己的心情，并沒有別人的影響。這段時(shí)間的位置和獨(dú)居能幫助我們更客觀地看待事物，并更好的了解自己的要求和期望。

　　復(fù)建自身、治傷和成長(zhǎng)

　　冷靜期不僅僅只是再次審視愛情，也是為了復(fù)建自身、治傷與成長(zhǎng)。分手后，你可能會(huì)深陷失望與痛苦的情緒中。而冷靜期給予了我們治傷和恢復(fù)的時(shí)間，讓我們能夠漸漸地平復(fù)創(chuàng)口，再次發(fā)現(xiàn)自我。這段時(shí)間成為了我們?cè)俅螌徱曌陨砩盍?xí)慣、個(gè)人愛好，探尋心里平衡和重新塑造個(gè)人形象的好機(jī)會(huì)。

　　思考與反思

　　冷靜期還為我們帶來了思考和思考的好機(jī)會(huì)。我們可以回顧自己和對(duì)方中間的一系列問題，尋找造成分手的主要原因，并思考怎樣解決這個(gè)問題。這段時(shí)間也讓大家思考自己的言行與行為，尋找優(yōu)化的方位。冷靜期讓我們還有機(jī)會(huì)再次審視愛情，特別是到底值不值得再次研發(fā)投入勤奮。

　　再次取得聯(lián)系和溝通

　　分手之后的冷靜期能幫助我們調(diào)整情緒，建立新的和對(duì)方的關(guān)聯(lián)和交流。在我們通過冷靜期后，積極情緒出來，我們可以更理性地表達(dá)觀點(diǎn)與需求，征求另一方反饋。那樣，我們可以更好地解決難題，如果兩個(gè)人都想，乃至從頭開始。冷靜期是復(fù)建溝通交流的基本，促使我們可以以全新的角度看待問題，并尋找解決方案。

　　冷靜期長(zhǎng)度

　　冷靜期長(zhǎng)度有所不同，并沒有固定時(shí)間。有些人可能只需幾日，有些人可能必須好多個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。最重要的是要直到我們的情緒恢復(fù)，心緒清楚，能夠做出明智的選擇。每個(gè)人都應(yīng)該自身均衡情感與理智的時(shí)長(zhǎng)，從而更好地解決分手的相關(guān)事宜。

　　結(jié)束語(yǔ)

　　吵架分手了需要多久的冷靜期，這種情況沒有答案。每一段愛情都是獨(dú)一無二的，冷靜期長(zhǎng)度必須根據(jù)實(shí)際情況來確定。但是，不管冷靜期是多久，它都是為了我們她好，為了能帶給我們?cè)俅螌徱晲矍?、治傷和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。最后，根據(jù)理智思考和全面地思考，我們可以對(duì)自身與情感做出明智的選擇。