想挽回婚姻該怎么聊呀,提及挽救婚姻,好多人第一反應都是“送貴重禮物”“拼了命致歉”或是“找親朋好友勸和”,認為只要做好表面工作,就可以讓破損的關聯(lián)回到最初。
但現(xiàn)實通常是,禮品寄了另一方不稀罕,致歉講了另一方拒絕接受,別人勸了反而會讓分歧更僵。
有些時候,大家總是想著用“新動作”處理問題,卻忽視了婚姻中,最需要其實就是細處的變化。
簡單的說,挽救婚姻最有效途徑,其實也就六個字:多傾聽,少斥責。
這六個字看見簡易,但可以戳到許多婚戀問題要害,幫助我們漸漸地修補兩個人的感情。
01、多傾聽
許多夫妻,來到要復合的程度,并不是有多大原則問題分歧,反而是一直以來“沒有人愿意聽別人講話”。
例如,老婆吐槽工作累,老公張嘴便是“誰上班不累”;老公聊點孩子的教育,老婆順手切斷“你懂什么”。
時間長了,兩人心里的話越滾越大,芥蒂也越深。
聆聽不是簡單的“聽到聲音”,反而是放下自己的心態(tài)和分析判斷,用心聽另一方說的每一句話。
如同隔壁鄰居趙姐,以前與老公天天吵架,差點兒離異。
之后,她嘗試更改,每一次老公說話的時候,她并不插話、不反駁,僅僅點點頭回復,有時候問一句“之后呢”“你當初很氣憤”。
想不到才過了一個月,老公就立馬跟她談起了知心話,說“很久沒認為你那么懂我啦”。
實際上,趙姐沒有做哪些轟轟烈烈的事,僅僅讓老公體會到了“被關注”。
婚姻中的許多分歧,往往都是由于“沒有人聽我說話”才所產(chǎn)生的,而聆聽,便是解除這一結第一步。
02、少斥責
有多少個婚姻生活,毀到了“下意識斥責”里?
老公忘記了買醬油,老婆便說“你為什么總那么粗心大意”;老婆煮飯晚了點,老公就埋怨“你在家連這點事都不會做”。
這樣的話看上去是“提示”,其實像刀割一樣扎入對方心里。
指責的越大,對方也越想辯駁,慢慢變成“你罵我一句,我頂你十句”的惡性循環(huán)。
好朋友老楊之前就已經(jīng)老愛斥責老婆,之后老婆明確提出分離,這才慌了手腳。
后來他嘗試改,老婆拖地板沒拖整潔,他不說“你怎么那么懶”,只是說“謝謝有你,這兒我補拖一下”。
老婆忘接送孩子,他不說“你為什么總不可靠”,只是說“一定是特別忙,下一次大家設個提示”。
想不到才2個月,老婆的心態(tài)就變軟了出來,說“覺得你變溫柔了”。
實際上,老楊沒更改什么事兒,只是將“斥責”改成了“了解”。
婚姻中沒有絕對“對與錯”,僅有“愿不愿意理解”。
少一句斥責,就多一分溫馨;多一分寬容,就少一分分歧。
03、挽救婚姻從來都不是“靠方法”,反而是“靠真心實意”
“多傾聽,少斥責”這六個字,看似簡單,干起來需要耐心。
想挽回婚姻該怎么聊呀,或許你第一次聆聽時,另一方或是冰冷的;或許你第一次不斥責時,心里還憋著氣,但只要堅持下去,就能看到轉變。
婚姻生活,如同一盆花,必須兩個人一起澆灌、上肥,而“聆聽”是澆灌,“少斥責”是上肥,唯有如此,這盆栽花卉才能慢慢恢復生機。
別總想著“能讓對方先更改”,反而是從自己做起:下一次想指責的情況下,先深吸氣十秒;下一次另一方說話時,先放下手里的手機上。
感情是相互的,給另一方多一分了解,另一方就會給多一分回復;給另一方多一分寬容,另一方就會給多一分溫馨。
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