想挽回婚姻該怎么聊呀,提及挽救婚姻,好多人第一反應(yīng)都是“送貴重禮物”“拼了命致歉”或是“找親朋好友勸和”,認(rèn)為只要做好表面工作,就可以讓破損的關(guān)聯(lián)回到最初。
但現(xiàn)實(shí)通常是,禮品寄了另一方不稀罕,致歉講了另一方拒絕接受,別人勸了反而會(huì)讓分歧更僵。
有些時(shí)候,大家總是想著用“新動(dòng)作”處理問(wèn)題,卻忽視了婚姻中,最需要其實(shí)就是細(xì)處的變化。
簡(jiǎn)單的說(shuō),挽救婚姻最有效途徑,其實(shí)也就六個(gè)字:多傾聽(tīng),少斥責(zé)。
這六個(gè)字看見(jiàn)簡(jiǎn)易,但可以戳到許多婚戀問(wèn)題要害,幫助我們漸漸地修補(bǔ)兩個(gè)人的感情。
01、多傾聽(tīng)
許多夫妻,來(lái)到要復(fù)合的程度,并不是有多大原則問(wèn)題分歧,反而是一直以來(lái)“沒(méi)有人愿意聽(tīng)別人講話(huà)”。
例如,老婆吐槽工作累,老公張嘴便是“誰(shuí)上班不累”;老公聊點(diǎn)孩子的教育,老婆順手切斷“你懂什么”。
時(shí)間長(zhǎng)了,兩人心里的話(huà)越滾越大,芥蒂也越深。
聆聽(tīng)不是簡(jiǎn)單的“聽(tīng)到聲音”,反而是放下自己的心態(tài)和分析判斷,用心聽(tīng)另一方說(shuō)的每一句話(huà)。
如同隔壁鄰居趙姐,以前與老公天天吵架,差點(diǎn)兒離異。
之后,她嘗試更改,每一次老公說(shuō)話(huà)的時(shí)候,她并不插話(huà)、不反駁,僅僅點(diǎn)點(diǎn)頭回復(fù),有時(shí)候問(wèn)一句“之后呢”“你當(dāng)初很氣憤”。
想不到才過(guò)了一個(gè)月,老公就立馬跟她談起了知心話(huà),說(shuō)“很久沒(méi)認(rèn)為你那么懂我啦”。
實(shí)際上,趙姐沒(méi)有做哪些轟轟烈烈的事,僅僅讓老公體會(huì)到了“被關(guān)注”。
婚姻中的許多分歧,往往都是由于“沒(méi)有人聽(tīng)我說(shuō)話(huà)”才所產(chǎn)生的,而聆聽(tīng),便是解除這一結(jié)第一步。
02、少斥責(zé)
有多少個(gè)婚姻生活,毀到了“下意識(shí)斥責(zé)”里?
老公忘記了買(mǎi)醬油,老婆便說(shuō)“你為什么總那么粗心大意”;老婆煮飯晚了點(diǎn),老公就埋怨“你在家連這點(diǎn)事都不會(huì)做”。
這樣的話(huà)看上去是“提示”,其實(shí)像刀割一樣扎入對(duì)方心里。
指責(zé)的越大,對(duì)方也越想辯駁,慢慢變成“你罵我一句,我頂你十句”的惡性循環(huán)。
好朋友老楊之前就已經(jīng)老愛(ài)斥責(zé)老婆,之后老婆明確提出分離,這才慌了手腳。
后來(lái)他嘗試改,老婆拖地板沒(méi)拖整潔,他不說(shuō)“你怎么那么懶”,只是說(shuō)“謝謝有你,這兒我補(bǔ)拖一下”。
老婆忘接送孩子,他不說(shuō)“你為什么總不可靠”,只是說(shuō)“一定是特別忙,下一次大家設(shè)個(gè)提示”。
想不到才2個(gè)月,老婆的心態(tài)就變軟了出來(lái),說(shuō)“覺(jué)得你變溫柔了”。
實(shí)際上,老楊沒(méi)更改什么事兒,只是將“斥責(zé)”改成了“了解”。
婚姻中沒(méi)有絕對(duì)“對(duì)與錯(cuò)”,僅有“愿不愿意理解”。
少一句斥責(zé),就多一分溫馨;多一分寬容,就少一分分歧。
03、挽救婚姻從來(lái)都不是“靠方法”,反而是“靠真心實(shí)意”
“多傾聽(tīng),少斥責(zé)”這六個(gè)字,看似簡(jiǎn)單,干起來(lái)需要耐心。
想挽回婚姻該怎么聊呀,或許你第一次聆聽(tīng)時(shí),另一方或是冰冷的;或許你第一次不斥責(zé)時(shí),心里還憋著氣,但只要堅(jiān)持下去,就能看到轉(zhuǎn)變。
婚姻生活,如同一盆花,必須兩個(gè)人一起澆灌、上肥,而“聆聽(tīng)”是澆灌,“少斥責(zé)”是上肥,唯有如此,這盆栽花卉才能慢慢恢復(fù)生機(jī)。
別總想著“能讓對(duì)方先更改”,反而是從自己做起:下一次想指責(zé)的情況下,先深吸氣十秒;下一次另一方說(shuō)話(huà)時(shí),先放下手里的手機(jī)上。
感情是相互的,給另一方多一分了解,另一方就會(huì)給多一分回復(fù);給另一方多一分寬容,另一方就會(huì)給多一分溫馨。
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