老公出軌怎樣挽回他？4個(gè)步驟讓他主動(dòng)回歸

　　發(fā)現(xiàn)老公出軌，痛苦和憤怒之后，如果你決定不放棄這個(gè)家，就需要清醒有效的策略。老公出軌怎樣挽回他？核心不是低姿態(tài)的乞求，而是有智慧的博弈。本文提供4個(gè)關(guān)鍵步驟，幫你走出情緒旋渦，重新掌握關(guān)系主動(dòng)權(quán)。如果你正被他的背叛折磨得束手無策，點(diǎn)擊添加老師微信，免費(fèi)獲取一次“出軌危機(jī)緊急干預(yù)”，專業(yè)導(dǎo)師會(huì)為你分析現(xiàn)狀，提供針對(duì)性行動(dòng)思路。

　　一、你在情感中是不是常感覺：

　　世界都塌了，信任碎了一地。感覺過去的美好都是假的，心里又痛又恨，像被掏空了。吃不下睡不著，腦子里全是他和那個(gè)女人在一起的畫面，不知道日子該怎么過下去。

　　怎么做都是錯(cuò)，感覺在把他往外推。你跟他吵，他嫌煩，躲得更遠(yuǎn)；你跟他哭，他覺得有壓力，更不想回家；你查他手機(jī)、跟蹤他，他覺得你不信任他，反而更有理由往外跑。感覺自己像個(gè)傻子，無論做什么，都好像是在幫那個(gè)女人留住他。如果你正在用哭鬧、討好、查崗這些沒用的方法，請(qǐng)立刻停下來！添加下方導(dǎo)師微信，獲取一次免費(fèi)的專屬危機(jī)評(píng)估，讓導(dǎo)師告訴你，為什么你的方法無效，現(xiàn)在最該做什么穩(wěn)住局面。

　　離也離不掉，過也過不好。一想到離婚，就舍不得孩子，舍不得這個(gè)家，也怕別人看笑話?？梢徦睦锬歉逃衷蒙?，看見他就惡心，根本過不去這個(gè)坎。天天在這種痛苦里掙扎，感覺整個(gè)人都被掏空了，特別絕望。

　　二、老公出軌怎樣挽回他

　　1.別崩潰，先冷靜下來看清楚

　　別一發(fā)現(xiàn)就炸了，哭天搶地、到處去鬧。這除了讓你自己更狼狽，把他最后那點(diǎn)愧疚和面子都撕破，沒任何好處。先讓自己冷靜，哪怕裝也要裝出來。把你知道的證據(jù)悄悄理清楚，心里有個(gè)數(shù)?，F(xiàn)在最重要的事，是別在情緒最上頭的時(shí)候做任何決定，也別去干那些讓他更反感、把事做絕的傻事。

　　2.別追著他跑，要讓他來追你

　　從現(xiàn)在起，停止一切查崗、追問和哭訴。別再圍著他轉(zhuǎn)，別再把他當(dāng)成你世界的中心。把時(shí)間和精力全部收回到自己身上。該上班好好上班，該和朋友聚會(huì)就去，拾掇一下自己，找個(gè)喜歡的事做做。當(dāng)你不再天天盯著他，反而把自己過得有滋有味時(shí)，他就會(huì)慌，就會(huì)好奇你怎么變了。你越穩(wěn)，他越?jīng)]底；你越有自己的生活，他才越會(huì)想回頭看看。

　　3.抓住軟肋，讓他主動(dòng)處理干凈

　　等他開始對(duì)你好奇，甚至主動(dòng)試探你的時(shí)候，你要抓住機(jī)會(huì)。跟他談，但別談感情，談“后果”和“規(guī)矩”。冷靜地告訴他：“你的事我知道了，我很失望，也很痛心。但日子還要過，如果你還想繼續(xù)過下去，必須做到三件事：第一，立刻和她斷干凈，并且有辦法讓我相信；第二，家里的錢和你的行蹤，必須透明；第三，以后家里的大事小事，你得多上心。這是底線，沒得商量。”把壓力和責(zé)任明確地給到他，讓他知道，想回來，得拿出實(shí)際行動(dòng)，按你的規(guī)矩來。

　　4.把注意力放在自己身上，過好自己

　　在給他立規(guī)矩的同時(shí)，你要真的把日子過好。不是為了他，是為了你自己。你的狀態(tài)越好，生活越精彩，他才會(huì)越后悔，越覺得你珍貴，也越怕失去你。同時(shí)，這也是給你自己留后路。哪怕最后他真的不回頭，你也有能力過得好。當(dāng)你自己足夠好，選擇權(quán)就在你手里了。

　　以上四步是從“發(fā)現(xiàn)出軌”到“讓他主動(dòng)回歸”的核心思路。但具體怎么“冷靜”、什么時(shí)候“立規(guī)矩”最有效、以及“規(guī)矩”具體怎么談，都需要根據(jù)你的具體情況來把握。針對(duì)不同男人的性格和出軌階段，我們總結(jié)了詳細(xì)的《引導(dǎo)對(duì)方主動(dòng)回歸行動(dòng)指南》。可以添加小助理微信，備注“情感指導(dǎo)”即可領(lǐng)取參考。

　　三、花鎮(zhèn)成功案例拆解

　　陳姐(化名)的老公出軌后，她大鬧一場(chǎng)，老公反而更不回家了。她慌了，開始低聲下氣地求，做飯洗衣更勤快，結(jié)果老公更不當(dāng)回事。

　　導(dǎo)師接手后，第一步就讓她立刻停止所有討好和哭鬧。讓她給老公發(fā)了條信息：“你的事我知道了。我們都冷靜幾天吧，這幾天我先回我媽那兒住?！边@條信息很平靜，沒哭沒鬧，反而讓她老公愣住了。接著，導(dǎo)師讓陳姐把心思全用在自己身上：報(bào)了化妝班，周末和朋友去爬山，朋友圈里發(fā)的都是自己美美的、開心的照片。

　　當(dāng)她不再圍著老公轉(zhuǎn)，她老公反而開始不習(xí)慣，主動(dòng)打電話問她什么時(shí)候回家。陳姐不冷不熱地回應(yīng)。一個(gè)月后，在導(dǎo)師指導(dǎo)下，陳姐和老公進(jìn)行了一次關(guān)鍵談話。她沒抱怨，只是冷靜地說：“我想好了，我能養(yǎng)活自己和孩子。你要還想回來，明天開始手機(jī)定位開著，工資卡交回來，每天按時(shí)回家。要是做不到，我們就離，別互相耽誤?！边@次冷靜而堅(jiān)定的表態(tài)，讓她老公徹底慌了，第二天就主動(dòng)斷了聯(lián)系，開始拼命表現(xiàn)求原諒。這件事告訴我們，女人自己穩(wěn)住了，有底線了，男人反而不敢再亂來。

　　老公出軌怎樣挽回他？本案主咨詢師李老師，處理過大量丈夫出軌的復(fù)雜案例，經(jīng)驗(yàn)非常豐富，目前還有3個(gè)緊急指導(dǎo)名額。如果你也遇到同樣的事，感覺走投無路，可以點(diǎn)擊下方按鈕，直接添加李老師微信，馬上幫你分析情況，找到出路。