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夫妻間感情不和如何溝通
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夫妻間感情不和如何溝通？維持親密關(guān)系需示弱、按時(shí)獨(dú)處、聆聽、感恩、共定目標(biāo)、尊重、分擔(dān)家務(wù)、常言愛、冷靜處理矛盾，以增進(jìn)信賴、提高感情溫度、降低爭(zhēng)執(zhí)。
一：偶爾示弱，交給對(duì)方表現(xiàn)。在日常生活中，無須事事都自己背著，適時(shí)地向伴侶展現(xiàn)你的脆弱或需要幫助一面，讓對(duì)方有機(jī)會(huì)成為你的借助。這樣既能增進(jìn)相互間的信任感，還能讓對(duì)方體會(huì)到被需要的價(jià)值。
二：按時(shí)安排二人世界時(shí)間。就算生活再忙碌，也要記得空出專屬時(shí)間給彼此，就算只是單純的散步或是共進(jìn)晚餐，都能大大提高雙方的感情溫度。
三：學(xué)會(huì)傾聽。當(dāng)一方想要分享時(shí)，請(qǐng)給予足夠的耐心去聽對(duì)方講話，而非急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。真正的聆聽能令人感到被重視和理解。
四：維持感恩之心。對(duì)于對(duì)方所做的一切表明感恩之情，哪怕是最平時(shí)不過的小事。一句“感謝你”足夠溫暖人心。
五：共同制定目標(biāo)。無論是關(guān)于家庭、工作還是個(gè)人成長方面，一起設(shè)置并努力創(chuàng)造這些目標(biāo)能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)還會(huì)讓你們的關(guān)系更加緊密。
六：彼此尊重。每個(gè)人有每個(gè)人的個(gè)人愛好及朋友圈子，在不改變家庭和諧的前提下，應(yīng)當(dāng)支持對(duì)方追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。
七：主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)。不要把全部責(zé)任都推給某一個(gè)人，而是要學(xué)會(huì)分擔(dān)，例如輪流煮飯刷碗等，這樣可以減少不必要的爭(zhēng)執(zhí)。
八：經(jīng)常說愛。通過言辭直接傳遞對(duì)另一半的喜愛之情，即便是一句簡單的“我愛你”，還能給對(duì)方帶來極大的安全感和幸福感。
九：處理沖突時(shí)保持理性。夫妻間感情不和如何溝通？遇到矛盾時(shí)應(yīng)盡量避免情緒化反應(yīng)，而是采取積極溝通的方式尋找解決方案，這樣才能有效解決難題且不損害感情。
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