和女友感情不好怎么挽回？

　　和女友感情不好怎么挽回？挽回一個(gè)女人，實(shí)際上并不是一件難題，大部分男人往往感覺難，大多是因?yàn)橛缅e(cuò)方法，以至于在挽回的過程當(dāng)中，將原本能輕易復(fù)合型的愛情，越來越越來越差，慢慢變成沒法挽回，下面，跟大家分享6個(gè)挽回一個(gè)女人的方法，全是情感咨詢師親測的，如果你選擇正確的方法，也可以取得成功挽回她!

　　一、挽回女友之調(diào)整情緒

　　很多人剛分手時(shí)，整個(gè)人都懵的，完全不能接受這個(gè)事實(shí)，因此，正式開始各種各樣不正確的挽回實(shí)際操作，例如：手機(jī)信息轟炸另一方、在彼此樓底下苦苦等待、聯(lián)系對方的朋友和家人幫助勸導(dǎo)等，你覺得你這么做，能夠打動(dòng)她，讓其和好如初，實(shí)際上，你的做法，反而會(huì)讓她更加抵觸你，更堅(jiān)定離開你的信心。由于你這時(shí)候的個(gè)人行為，對她來說，便是糾纏不清和搔擾，你根本不是真心愛她，而是想要操縱她，因此，挽回的第一步，便是調(diào)整一下自己的心態(tài)，進(jìn)行分手客觀事實(shí)，別去糾纏不清和搔擾她，給他一些時(shí)間與空間，讓其漸漸地平靜下來，這也讓自己冷靜下來，好好反省一下這份感情遇到的問題，唯有如此，才可以讓挽回有一個(gè)良好的逐漸。

　　二、挽回女友之認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤

　　很多人分手時(shí)，總是喜歡把鍋和事情都?xì)w咎于到別人身上，覺得自己在這段感情中，已經(jīng)做得夠好啦，全是他自己的錯(cuò)，才會(huì)導(dǎo)致兩人分手的，假如你也是這么想的，那樣，你挽回一定會(huì)失敗，怎么回事?由于一段感情的完畢，不可能只是一個(gè)態(tài)度問題，常言道“一個(gè)巴掌拍不響”，雙方都有難題，只不過是是誰難題比較嚴(yán)重罷了，因此，你想挽回她，就得先意識(shí)到自身問題，而且去糾正它，而不是一味地互相指責(zé)，當(dāng)你能客觀性客觀看待這份感情，并且能意識(shí)到自身問題時(shí)，那樣，你挽回就已成功一半了。

　　三、挽回女友之提高自己

　　很多人分手后，就會(huì)深陷一個(gè)誤區(qū)，那便是不斷的去糾纏不清另一方，希望能夠通過打動(dòng)另一方，來挽回這份感情，實(shí)際上，這是不對的作法，你越是這樣做，別人越發(fā)瞧不起你，就越容易感覺離去你也是明智的選擇，由于對她來說，你就是一個(gè)沒有價(jià)值的人，你根本就無法吸引住她，因此，你想挽回她，就得先去提高自己，讓自己變得更加出色，更為吸引人，不論是外在品牌形象，或是本質(zhì)氣質(zhì)，都需要有所提高，如果你越來越足夠強(qiáng)大時(shí)，當(dāng)然就會(huì)吸引她，讓他再次對自己的產(chǎn)生興趣。

　　那樣，實(shí)際應(yīng)該怎么做呢?你可以多去參加一些休閑活動(dòng)，拓寬自己的社交圈子，了解更多人，同時(shí)還可以提高自己的人際交往能力;你也可以多去健身、度假旅游、念書等，充實(shí)自己日常生活，讓自己變得更加有意思;你也可以去學(xué)習(xí)一些談戀愛技巧，提高自己的情商智商，讓自己更加知道如何與女人共處，如果你越來越足夠強(qiáng)大時(shí)，你就會(huì)發(fā)覺，原先挽回一個(gè)女人，這么簡單。

　　四、挽回女友之創(chuàng)建舒適度

　　如果你提高自己以后，接著就是要跟她創(chuàng)建舒適度了，所以只有當(dāng)她和你在一起感到舒服、高興的時(shí)候，她才會(huì)愿意跟你再次相處下來，那樣，怎么建立舒適度呢?非常簡單，就是要多關(guān)心她、多理解她、多無條件支持，讓她感受到你的溫暖和關(guān)懷，例如：她朋友圈發(fā)了一條動(dòng)態(tài)性，說近期工作很累，你可以私聊她，讓其多注意休息，不要太累了;她遇到困難時(shí)，你可以第一時(shí)間發(fā)生在她身旁，幫她處理問題;她不開心的時(shí)候，你可以陪伴她一起聊天、散散步，疏導(dǎo)她，開心起來下去，當(dāng)你能給他提供充足的在精神上時(shí)，她就會(huì)漸漸地對你有依賴性，而一旦她對你有了依賴性，那樣，你挽回就能成功一大半了。

　　五、挽回女友之生產(chǎn)制造緊迫感

　　很多人挽回時(shí)，總喜歡一味地付出，認(rèn)為只要自身對他足夠優(yōu)秀，她便可以和好如初，實(shí)際上，這也是錯(cuò)誤的想法，你對她就越好，她就越不容易珍惜，由于對她來說，你對她好是很正常的事情，她根本不會(huì)感激你，還會(huì)覺得你好煩，因此，你想挽回她，一定要懂得生產(chǎn)制造緊迫感，讓她感受到你才是非她不可，你都有自己的原則底線，當(dāng)她知道你并沒有那么在意她時(shí)，她就會(huì)逐漸緊張你了，擔(dān)心你會(huì)離開她，這時(shí)候，她就會(huì)積極找你，而你要做的是掌握好這次機(jī)會(huì)，再次跟她培養(yǎng)感情。

　　那樣，怎么制造緊迫感呢?非常簡單，就是不能對他太棒了，適度給他一些冷淡和疏離感，讓她感受到你轉(zhuǎn)變，例如：之前你總秒回她信息內(nèi)容，如今你可以隔一段時(shí)間再回到;之前你總積極跟她聊天，如今你可以等她積極找你;之前你總圍著她轉(zhuǎn)，如今你可以多去做一些自己的事，當(dāng)她知道你變得不再圍著她轉(zhuǎn)情況下，她就會(huì)逐漸審視自己行為了，而一旦她就開始審視自己個(gè)人行為，那樣，你挽回就能成功在瞥了。

　　六、挽回女友之明確提出復(fù)合型

　　如果你搞好前邊五步時(shí)，最后一步便是明確提出和好了，這時(shí)候，你要做的是找一個(gè)合適的時(shí)間和場所，向其表述自己的心意，跟她說你想跟她從頭開始，并且承諾之后格外珍惜她、呵護(hù)她，當(dāng)她看見你的真摯和信心時(shí)，她就會(huì)把她所感動(dòng)，進(jìn)而允許與你復(fù)合型，自然，你一直在明確提出復(fù)合型時(shí)，一定要注意方法和措施，不要太過于直接跟生硬，反而是不要急于求成、漸漸地引導(dǎo)她接納你的觀點(diǎn)，例如：你可以先跟她聊一些兩個(gè)人之間最美好的回憶，讓其深陷對過去的懷戀當(dāng)中;然后再跟她說最近的你的一些調(diào)整和發(fā)展，讓其看見你不一樣的一面;最終再明確提出復(fù)合型的念頭，而且給他一些時(shí)間與空間來考慮，當(dāng)她好好想想以后，當(dāng)然就會(huì)讓你一個(gè)明確的回應(yīng)了。

　　和女友感情不好怎么挽回？情緒挽回并不難，如果你找對方法、找對方法、付諸努力，就一定能夠取得成功挽回他的心!但是，我們也應(yīng)該明白一個(gè)道理：挽回也不是為了拾起以往的美妙，更是為了開啟一段更美好的明天，因此，在挽回的過程當(dāng)中，我們一定要珍惜擁有、學(xué)會(huì)成長、懂得經(jīng)營愛情，唯有如此，兩個(gè)人的感情才能更好下來!