背叛了的婚姻還有必要繼續(xù)嗎,“他出軌了,我很傷心一夜,但第二天,我也燉了早飯給她吃。他對(duì)我說(shuō):你為何還這樣對(duì)我?我講:由于我還是想了解,如果可以的話(huà),我們可不可以再次懂得相戀?!?/p>
另一方有了外遇,但是你還不愿放棄,這段感情還有希望嗎?這篇文章是寫(xiě)給還想要修補(bǔ)得人看得。
可能大家會(huì)叫你離異,和你說(shuō)一次不忠?guī)装俅螣o(wú)需,但那是你的人生道路,也可以自己做主!
1.外遇的種類(lèi),確定修復(fù)很有可能
偶發(fā)外遇,如一時(shí)迷途、心態(tài)敏感期、初入職場(chǎng)過(guò)度親密等,仍有可能通過(guò)真誠(chéng)的悔改與深入交流重建信任。但是如果是下意識(shí)外遇、對(duì)關(guān)聯(lián)逃避責(zé)任、毫無(wú)悔意,這樣的感情很可能只是不斷受傷循環(huán)。
心理學(xué)專(zhuān)家Esther Perel在《不忠》一書(shū)中強(qiáng)調(diào),有一些外遇身后不僅僅是對(duì)伴侶的回絕,只是對(duì)自身身份尋覓,那就是自我迷失的呼喚,而不是單純的的叛變。
但重要的是:另一方愿不愿意承擔(dān)?愿不愿意更改?愿不愿意完全斷開(kāi)第三者?
假如答案就是模糊不清的,那樣這一份關(guān)聯(lián),或許只剩下空殼子。
外遇的實(shí)質(zhì),不僅僅是叛變,更加是提示。
提示這段感情有裂縫了,提示很多話(huà)大家一直沒(méi)說(shuō),有一些要求我們一直壓抑感。
心理學(xué)專(zhuān)家艾斯特·派瑞爾(Esther Perel)在他的著作《不忠》中寫(xiě)到:“婚外戀,有時(shí)候并不是要離開(kāi)另一方,而是希望離去現(xiàn)在的我。”
這話(huà)戳破了當(dāng)代婚姻里的盲區(qū):許多外遇,是躲避,而不是選擇。
因此,你就應(yīng)該要問(wèn):
“還愿不愿,再次認(rèn)真修復(fù)關(guān)系?”
2.你可不可以承擔(dān)“再次”代價(jià)?
寬容并不是口頭上講講就可以做到,這是一次心理上的翻修工程。
我們需要包容,但更應(yīng)該自我保護(hù)的能量。
假如會(huì)因?yàn)橹亟ㄐ湃味杖詹乱?、日日夜夜痛哭流涕,那這段感情可能讓你耗光心理能量。
假如你明白自己難以忍受再度被背叛風(fēng)險(xiǎn),所以選擇分離,反而是一種對(duì)自身的溫婉。
你能寬容,但是不應(yīng)當(dāng)忘卻。
也可以選擇留有,但是必須搞清楚:從今天開(kāi)始,所有的一切都需要復(fù)建。
出軌是一場(chǎng)關(guān)聯(lián)地震活動(dòng)。在余震未平以前,先不要著急搬到原先的家,請(qǐng)盡快查驗(yàn)這棟房子還能不能入住。
以下屬于修復(fù)婚姻時(shí),最重要的三個(gè)問(wèn)號(hào):
他(她)是不是愿意承擔(dān)不正確?
真摯的愧疚不僅僅是說(shuō)對(duì)不起,反而是積極斷開(kāi)與第三者的聯(lián)絡(luò),并允許您有時(shí)間與空間治傷。
你是不是還愿意接受一次?
尊重是可以修復(fù)的,但是靠時(shí)間與行為。而不是用花言巧語(yǔ),反而是日復(fù)一日的穩(wěn)定與全透明。
大家愿不愿意一起更改原先的方式?
假如你們之間的感情本身就是冷漠、溝通交流無(wú)效、各行其是,那樣外遇僅僅結(jié)論,并不是緣故。
3.對(duì)方愧疚,是否有轉(zhuǎn)換成行為?
這是一條關(guān)鍵的分析案件線(xiàn)索。
是口頭上致歉,或是具體更改?
是主動(dòng)透明手機(jī)信息,或是依然躲躲閃閃?
是愿意一起去婚姻咨詢(xún),還是只說(shuō)“下次不會(huì)了”?
真正意義上的愧疚并不是哭給你們,反而是踏實(shí)地修復(fù)、調(diào)節(jié)和堅(jiān)持。
背叛了的婚姻還有必要繼續(xù)嗎,美國(guó)婚姻治療師 John Gottman 的研究表明:想要負(fù)責(zé)任并行為修復(fù)出軌者,其婚姻修復(fù)通過(guò)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于僅口頭上承認(rèn)錯(cuò)誤者。
4. 孩子的幸福,確實(shí)在于婚姻生活是不是“詳細(xì)”嗎?
有的人會(huì)說(shuō):“為了寶寶,大家不能離婚。”
可是孩子想要的,并不是形式上“家”,反而是歸屬感與積極情緒的生活環(huán)境。
而且每天的家庭氛圍是冷淡、猜疑、爭(zhēng)執(zhí),那么即便爸爸媽媽沒(méi)有離婚,他們的內(nèi)心依舊是千瘡百孔的。
相比勉強(qiáng)維持,比不上以誠(chéng)相待,即便分離,還可以是客觀而充滿(mǎn)愛(ài)的爸爸媽媽。
不要讓社會(huì)發(fā)展說(shuō)詞影響我們,“為了寶寶你需要忍受”“即然結(jié)婚了就得堅(jiān)持到底”。
留下,不該是出自于怕寂寞、沒(méi)有錢(qián)日常生活、害怕被他人說(shuō)三道四,只應(yīng)當(dāng)都是因?yàn)槟阏嫘挠X(jué)得這段感情還值得。
同理,離去并不代表你輸了。有時(shí),完畢一段使你很窩里斗之間的關(guān)系,就是對(duì)自己最起碼的尊重。
真正的成熟,是看到這段感情早已無(wú)法支持你們兩個(gè)人的發(fā)展,因此,選擇分手,讓雙方重歸分別生命路軌。
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