分手后他徹底不理我是沒戲了嗎？看懂男生分手后的挽回機會

　　發(fā)出去的消息石沉大海，打過去的電話永遠忙音，他就像人間蒸發(fā)了一樣徹底不理你。你是不是覺得心都涼透了，整天胡思亂想“他是不是討厭死我了？”“我們是不是徹底沒戲了”？別慌，他這種“徹底不理”的背后，其實藏著很多你沒看懂的心理。如果不確定自己屬于哪種情況，可以點擊這里領(lǐng)取自測題《你們的戀愛挽回概率大嗎》做個快速評估。

　　一、他徹底不理你，不一定代表沒戲

　　先跟你說句實話：男生分手后的“不理你”，絕大多數(shù)時候，不是因為恨，而是因為“怕”和“煩”。

　　他怕什么？怕你哭，怕你鬧，怕你一遍遍問他“為什么”，怕自己一心軟又回到那段讓他疲憊的關(guān)系里。他煩什么？煩的是那種被情緒綁架的壓力，煩的是明明已經(jīng)分手卻還要不停處理你的情緒。

　　所以，他的“徹底不理”，更像是一種心理防御。他筑起一道高墻，不是因為他心里沒有你了，而是因為他覺得“只有這樣才能清凈”、“只有這樣你才能死心”?？炊@一點很重要，這恰恰說明他情緒波動很大，需要用這種極端方式來逼自己冷靜。如果他真的心如止水、毫無所謂了，反而會客客氣氣地把你當普通朋友。

　　如果你正在經(jīng)歷上述的【分手痛苦】，不知道具體該怎么辦，可以看看我的另一篇文章《男生提分手后怎么挽回？掌握挽回主動權(quán)的技巧》，里面提供了可立即操作的步驟。

　　二、他現(xiàn)在不理你，你該做這兩件事

　　我知道你現(xiàn)在最想做的就是聯(lián)系他，問個明白。但聽我一句勸，千萬別。你現(xiàn)在要做的，恰恰是“配合”他的沉默。

　　第一件事：立刻停止所有聯(lián)系。對，就是一條消息都別再發(fā)。你每發(fā)一條，都在驗證他的想法：“看，她還是老樣子，情緒化又糾纏”。你的沉默，才能打破他的預(yù)期，讓他從“防御狀態(tài)”里慢慢松懈下來。這叫“以退為進”。

　　第二件事：把注意力狠狠地拉回到自己身上。別再琢磨他在干嘛了。你去健身，去讀書，去和朋友瘋玩，去專注搞事業(yè)。當你整個人的狀態(tài)開始變好，你的焦慮感會下降，你的魅力才會重新浮現(xiàn)。你活得越精彩，那道他筑起的墻，就越會從“防御你的工具”變成“困住他的牢籠”——他會開始好奇：“沒有我，她怎么好像過得更好？”

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　　三、這種情況，挽回機會其實不小

　　說出來你可能不信，很多時候，“徹底不理”比“還能做朋友”挽回機會更大。

　　為什么？因為“徹底不理”代表著強烈的情緒。沒有愛，哪來的恨？沒有在乎，哪需要這么用力地躲開？他的決絕，恰恰證明他曾經(jīng)很認真，現(xiàn)在也很痛苦。這種強烈的情緒就像一團亂麻，里面纏著未消解的感情。只要你能用正確的方法，找到那個線頭，一點點理順，就有很大機會重新連接。

　　而那種分手后還能客客氣氣做朋友的，往往才是真的涼透了，因為連情緒都沒有了。所以，別被他的冷漠嚇倒。那就像冬天河面上的冰，看著堅硬，但只要春天的溫度持續(xù)、穩(wěn)定地傳遞，從內(nèi)部融化是自然而然的事。你的“溫度”，就是你穩(wěn)定的情緒和全新的吸引力。

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