讓女友失望了怎么挽回？

　　讓女友失望了怎么挽回？，但是許多男孩子心里的痛——“讓一個(gè)女生失望了，該怎么挽回?”不要擔(dān)心，學(xué)會(huì)放下你手中的焦慮情緒，拿出這一杯情感解毒藥，咱們一起慢慢品，漸漸地找到那一份屬于你們的甜美。

　　一、看清現(xiàn)況，不要做情感的“逃犯”

　　最先，我們得直面問題，別一碰到女孩失望就打算躲避或是急功近利。你要搞清楚，失望并不是一夜之間冒出的，這是無數(shù)小失望的累積，如同一場突如其來的大暴雨，其實(shí)就是以前成千上萬朵黑云的聚集。因此，第一步，深吸氣，接納這個(gè)事實(shí)，對自己說：“我出現(xiàn)失誤，可我還有機(jī)會(huì)調(diào)整。”

　　先別急著去致歉，更不要嘗試一堆裂縫得話去填補(bǔ)她的心里的洞。你要先搞清楚，究竟是哪些行為或言語讓她覺得了失望。是忽視了對方的感受?是做出承諾沒有做到?還是生活中里小細(xì)節(jié)沒到位?尋找問題的本質(zhì)，如同找到癥結(jié)，才能事半功倍。

　　二、坦誠交流，打開心靈的“鎖”

　　下面，便是重中之重了——溝通交流。記牢，溝通交流并不是爭辯，并不是證明是非對錯(cuò)，更是為了了解彼此之間，尋找共鳴點(diǎn)。找一個(gè)合適的時(shí)間，最好她情緒相對性平靜的情況下，約她出去，或是發(fā)了長信息(如果她愿意回得話)。

　　開場的情況下，別一來便是“真的對不起，對不起”，這類公式法的道歉，聽多了只會(huì)讓人感覺敷衍了事。試一下那樣開始：“近期我一直在想，彼此之間仿佛少了一些哪些，我感到對我有一些失望，我想聽聽你的觀點(diǎn)，是真想體諒你。”這種開場詞，既表現(xiàn)了你的誠意，又給了傾吐空間。

　　當(dāng)他逐漸敘述對方的感受時(shí)，記牢，聆聽比什么都強(qiáng)。先別急著表述，別切斷，就要她講，有時(shí)候給個(gè)目光或是點(diǎn)點(diǎn)頭，表明你一直在用心聽。等她講完，你可以這樣說：“原先這些小事對自己的那么重要，我以前確實(shí)沒有意識(shí)到，感謝你跟我說，讓我有機(jī)會(huì)去糾正?！边@種回復(fù)，既體現(xiàn)了你了解，也表明了你改變意向。

　　三、開始行動(dòng)，說明你的“變”

　　光說不做假把式，致歉和承諾以后，最主要的是行為。你要按照她失望的主要原因，制定具體的改變方案。例如，她要是由于你一直忘掉你的留念日而失望，那就主動(dòng)設(shè)定好提示，不但記牢留念日，還能夠有時(shí)候給她個(gè)小浪漫;如果因?yàn)槟悴惶P(guān)注她的人生，那么就逐漸每日問一天過的怎么樣，是否有遇見什么高興或不開心的事。

　　這兒需要注意，改變并不是一時(shí)的，反而是持續(xù)不斷的。不要指望做一兩件事就會(huì)讓她馬上原諒你，情感的恢復(fù)需要一段時(shí)間，如同傷口修復(fù)必須全過程一樣。并且，改變就是為了你，并不是為了迎合他人，只有這樣才能做的當(dāng)然，做的長期。

　　與此同時(shí)，也需要給她室內(nèi)空間，讓其看見你的改變，而非逼著她馬上接納。有時(shí)，女孩需要的不僅僅是問題解決，更加是態(tài)度的改變和時(shí)間的洗禮。你能有時(shí)候發(fā)了信息問一問她現(xiàn)況，但是不要太頻繁，以防給她造成負(fù)擔(dān)。

　　四、提升自己，成為更好的“你”

　　在等待的過程中，別閑下來，提高自己都是很重要的一環(huán)。不論是內(nèi)在專業(yè)知識(shí)修養(yǎng)，或是外在形象禮儀，都會(huì)讓你變得越來越吸引眼球。那你去學(xué)一門超級技能，例如烹制、拍攝，或是開始健身，讓自己變得更加身心健康與有生命力。

　　如果你以一個(gè)全新的面貌發(fā)生在他面前時(shí)，那些從里到外釋放的信心，要比一切言語都更有效果。并且，提升自己的一個(gè)過程，是你自我療愈的一個(gè)過程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你變得更加成熟，更懂得如何去愛一個(gè)人。

　　五、耐心的等待，堅(jiān)信“時(shí)長”的能量

　　讓女友失望了怎么挽回？最終，便是耐心的等待了。情感的恢復(fù)不是一蹴而就的，它需要一段時(shí)間，需要耐心，必須兩心慢慢的靠近。不要因?yàn)橐粫r(shí)的失落感輕易放棄，記牢，你每次做出來的一點(diǎn)改變，都會(huì)為你們之間的關(guān)系大大加分。

　　也許有一天，女生會(huì)忽然讓你配件信息，說：“我發(fā)現(xiàn)你近期發(fā)生變化許多，還挺好?！蹦菚r(shí)，你就會(huì)知道，你努力沒有白費(fèi)。哪怕最后結(jié)論不盡如人意，至少你也獲得了最好的自己，不是么?